“运动?什么样的运动有助于睡眠。”容楚化身为好奇宝宝。
还没有听说过运动过后就能有个好的睡眠,这样说的话,是不是因为运动太累了,所以才睡着了。
好吧,你真相了。
李凌云微微一笑:“当然是瑜伽,做完这一套瑜伽之后,保证你能一觉到天亮,相信我没错的。”
“瑜伽?是什么?”容楚皱眉,每一个字他都认识,怎么合起来之后他竟然听不懂了。
李凌云解释说:“瑜伽就是通过拉伸和呼吸练习,有助于放松身心。它能缓解压力,疏散身体各个器官的压力和烦躁。
研究显示,定期进行瑜伽的人失眠症状减少了30%。”
容楚抓住了漏洞:“是谁研究的?我怎么没听说过。”
李凌云:“…”
这个要怎么解释?
这些都是现代才有的,怎么跟你这个古人解释。
所以没法解释。
她只好凶巴巴的说:“那你要不要学?不学拉倒,我一拳头把你打晕,保证你能一觉到天亮。”
容楚赶紧举手投降:“学学学学,请李师傅示范一遍。”
李凌云摸着光洁的下巴,点点头:“这才是好学生,孺子可教也。”
容楚嘴角上扬,眼中尽是温柔,他很喜欢两个人之间的相处方式,没有任何的束缚,就像认识了很多年的老朋友。
不像跟其他人,很公式化,要么问一句答一句,要么像个木头一样呆愣。
她似乎没有把他当成王爷,而是当成一个普通人,甚至连普通人都不如,还记得之前,她都凶了他好几次。
他好喜欢看她脸上的笑容,阳光健康自信。
其实她很少笑,基本上都是冷着一张脸。
就像当初他们第一次见面的时候,她就冷着一张脸,说话的语气都有点冲。
李凌云是个好老师,已经开始做瑜伽的基本动作。
这些动作既不会太夸张,也不会很难学,但真的能够锻炼身体。
都是她改版过的,容楚有武功在身,相信做起来并不难。
其实李凌云更加想让容楚没事干就打拳,或者跑步,累得半死,这不倒在床上就睡了,年纪轻轻的哪来那么多的失眠。
容楚看的微微有些出神,这些动作其实看起来很平常,但李凌云做起来就是那么赏心悦目,整个人的精神气都不一样。
李凌云做了一遍之后,开始讲解动作:“第一步,把双手打开,保持站立的姿势…”
容楚忽然打岔:“凌云,这个瑜伽有教过其他人吗?”
凌云?
这样的称呼是不是有点太过了?
要不要提醒他?
李凌云纠结了一下,还是没有说出口,她很实诚的回答:“没有,你是第一个。”
其他人又没有失眠,哪需要练习。
原来他是第一人,他笑了,刚才还有些苍白的脸色,此时已经有些红润。
李凌云不厌其烦的讲解动作的要领。
庭院深深,美人如玉。
容楚看痴了,但李凌云每次看过来的时候,他又垂下了头。
一套动作完毕,李凌云停了下来,看着容楚:“好啦,现在轮到你了,跟着我的动作来。“
容楚根本就放不开,他的动作都是小幅度的,做起来很是别扭。
“手臂要完全张开,保持平衡,慢慢地向后伸展…”
李凌云实在是看过去,直接上前拉着容楚的手,一个动作一个动作的帮他矫正。
手上传来柔软而细腻的触感,让容楚的心又开始激烈的跳动。
他抬头看着她的脸蛋,不自觉地想伸出另一只手,想拂去了搭在她脸上的青丝。
李凌云正色说道:“不要乱动,保持这个姿势。”
容楚的眸光微微一动,如玉修长的指尖却不小心碰到李凌云的手,然后又触电般的收了回来。
这一堂瑜伽课足足上了两个时辰,李凌云拿了一万两银票心满意足的回去了。
李凌云觉得这些有钱人的钱就是好赚,两个时辰就赚了这么多钱。
临走之前,她还问容楚:“还有没有需要练瑜伽的客人介绍,介绍成功一单,我给你两成的提成。”
何戚扑哧一笑:“李神医,放眼整个京城,只有我们家王爷才会这么傻。”
等他意识到自己说什么的时候,吓得半死,赶紧抬头看向容楚。
容楚黑着脸说道:“本王这是有多傻?”
何戚扑通的跪在地上,不停地磕头:“王爷不傻,是奴才傻!”
容楚根本就没有将这一套瑜伽放在眼里,只不过是因为李凌云教的,所以他才愿意去学。
以为会和平常一样失眠,想不到的是,他竟然一觉到天亮。
李凌云开启了买买买的模式,她打算回一趟娘家,离开家乡这么久,都没有回去过,或许这就是远嫁女的悲哀。
这次回去,也是想征求一下两老的意见,问他们是否愿意来京城生活。
如果愿意来更好,自己不用两头跑。
不愿意的话,她想以后的日子会根据上官景调整。
如果上官景还会派去西北,那她应该会跟着去西北,但不可能一年360天都呆在西北,而是上半年在岩石村,下半年在西北。
李凌云就是财神爷,她买的东西太多,个个摊位的老板笑得见牙不见眼。
连翘手上都提满了,再买下去,就要雇辆车专门送货了。
李凌云要回娘家,上官景当然要陪着,只是他这段时间很忙,答应李凌云,等忙完这段时间,一定陪她回去。
上官清听说李凌云要回娘家,立刻央求着:“大嫂,你也带我回去吧,我保证不闹事,乖乖地听你的话。”
上官夫人脸都黑了:“少在这里胡闹,谁家嫂子回娘家还带着小姑子的,你害不害臊。”
上官清可不依了:“娘亲,这是去大嫂的娘家,有什么好害臊的,再说了,我又不是空手去,我可是带了礼物的。”
这丫头很执着,一直缠着李凌云。
李凌云没办法,只好答应带她一起走。
只是,计划赶不上变化。
班师回朝之后,上官景每天忙得像陀螺一样,皇帝有很多北狄和大齐的事要找他相商。
并非朝中无人,而是上官景是主帅,对北狄和大齐比其他人熟悉。
他知无不言,把自己知道的和自己的见解都告诉皇帝。
如此半个月后,他终于可以休息两天,上官府也终于可以为两人操办这迟来的接风洗尘宴。
既然是接风洗尘宴,上官府的所有主子都要参加,包括二房三房以及那些小妾和庶子庶女们。
这接风洗尘宴是上官夫人亲手操办的,厨子们使出浑身解数,把自己最拿手的菜都做出来。
既然是家宴,就没有那么多讲究,男女都可以同桌,但主桌就不是谁都可以坐的,那可是有地位的人才可以。
就算李凌云没有被封为女将军,以她少夫人的身份,也会坐在主桌上。
所有的菜都上齐了,老侯爷简短说了几句开场白,无非就是上官景现在是王爷,李凌云是开国以来的第一个女将军,上官府在京城的地位和名望都比以前高了不知多少倍。
背后不知有多少双眼睛盯着,所以府里的人都要慎言慎行,不可摸黑上官府。
“云儿,这猪蹄炖得很烂,入口即化,你尝尝。”上官景夹了一块炖的很烂的猪蹄放到李凌云的碗里。
李凌云眉眼弯弯的说道:“谢谢!”
上官景:“多吃点,在西北的日子让你受苦了。”
上官夫人用公筷给李凌云夹了一个鸡腿,这是白切的,是李凌云的最爱。
她心疼的说:“来,多吃点,去了一趟西北,人都瘦了。”
她是真心的疼李凌云,把她当女儿看待。
或许刚开始的时候,觉得她配不上自己的儿子,但现在已经完全改观。
李凌云夹起那块猪蹄,正想放进嘴巴里,忽然觉得一阵恶心,她赶紧捂住嘴巴,但那种恶心感实在是太强烈,她害怕会吐出来,赶紧跑了出去。
上官景吓了一跳,扔下筷子冲了出去:“云儿,你怎么了?”
门外,李凌云一阵干呕,却什么都吐不出来,实在是难受极了。
突如其来的变故,让在场的所有人脸色大变。
李凌云如今的家里地位可不一般,她的一点风吹草动可能都会引起一阵风雨。
上官景心疼地看着她,轻轻拍着她的后背:“云儿,是哪里不舒服吗?”
此时的李凌云脸色有点苍白,忍住胃里的翻江倒海,说道:“没有哪里不舒服,就是闻到油味就突然觉得有点恶心。”
上官清也跑了出来,一脸的担忧:“大嫂,你是不是生病了,要不要去看大夫?”
刚刚走到门口的上官寒翻了个白眼:“大嫂就是大夫。”
上官清:“医者不自医懂不懂。”
两人又开始抖嘴。
不想让那么多人等着,李凌云缓了一会儿说道:“咱们先去吃饭吧。”
上官景:“确定没问题吗?”
李凌云:“没事。”
他们一进来,所有人的目光都看向李凌云。
老侯爷皱眉:“这是怎么了?”
上官清抢先回答:“大嫂可能吃错了东西,想吐又吐不出来。”
上官夫人闻言,眼睛一下子睁大,眸子变得锃亮锃亮的。
上官义的眼神也起了一丝变化,难道说…
上官夫人生了三个孩子,而上官义是好多个孩子的父亲,且庶子也给他添了好几个孙子,两个都是过来人,都知道是怎么回事。
大房没有说话,其他房的人更加不会开口。
老侯爷担心的说:“立刻拿我的名贴入宫请太医。”
有人翻了白眼,切,这么矫情,只是一点点不舒服就要请太医,如果是我们,病的都快死了,也没有人关心一下,哎,果然人比人气死人。
这么多人都看着她,李凌云觉得怪不好意思的,不能因为她一个人而扰了大家的心情,她摇摇头说道:“祖父,我没事,不必小题大做,大家赶紧吃饭吧。”
只是,李凌云再也没有碰任何的荤菜,只是吃了一点蔬菜,扒拉了几口米饭。
任凭上官景怎么劝她都不吃。
上官景小声的说道:“要不,我一会儿煮米粉给你吃。”
“可是我想吃螺蛳粉。”李凌云提出自己的要求。
一说到螺蛳粉,李凌云觉得口水都要流了出来。
这个螺蛳粉做起来有点麻烦,最主要是没有现成的材料。
上官景有听李凌云说过螺蛳粉,只是他也不会做,只能退而求次:“要不米粉加辣加酸,你看行不?”
“好!”
上官夫人着急求证,饭后,跟着李凌云去了她的院子。
她拉着李凌云的手说道:“凌云,你这个月的月事来了没有?”
李凌云皱眉,正在回忆到底来了没有。
上官景已经替她回答:“没有。”
上官夫人没想到已经进入房间的上官景又走了出来,她没好气地看着上官景:“女人的事你都知道啥。”
上官景:“云儿的事我都知道,你问我吧。”
上官夫人:“…”
上官景突然后知后觉的问道:“娘,云儿该不会是…”
他突然间觉得心跳加速,这,这,该不会是真的吧,幸福来得太突然了。
上官夫人:“八九不离十,凌云,你自己是大夫,应该比娘清楚。”
李凌云老实的说道:“这一年多以来,月事都不大正常,所以我也没往这方面想。”
一说到这个,上官景满脸的愧疚:“云儿,让你受苦了。”
上官夫人听后更加心疼,叹了一口气:“哎,行军打仗的,命不保夕,更不可能有正常的一日三餐和如常的休息。”
上官景是个好丈夫,这个小日子他都记得清清楚楚。
只是后来去了西北,两人在一起的日子较少,又加上紊乱,所以他也记不清了,但他清晰的记得,这个月确实是没来。
很奇怪,他一直用小雨伞,怎么就怀孕了呢?
唯一的一次,就是在班师回朝的路上,上官景这个色胚,急不可待的,这是唯一的一次。
想不到就中招了。
李凌云狠狠的瞪了上官景一眼:“都是你干的好事。”
上官景也想起来了,满怀歉意的说道:“云儿,那个…”
系统又没有任何的提示,李凌云心里没谱,她提醒上官景:“只是干呕而已,说不定真的是吃错了东西。”
如果不是怀孕,让婆婆空欢喜一场,也会让其他人笑话。
上官景:“我马上叫大夫过来看看。”
李凌云:“不用,我自己会把脉。”