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第3003章 身体恢复

我也不好意思拒绝呀,只能够硬着头皮的去吃,但是这身体恢复的速度,确实是挺快的,在吃的方面也得好好的去注意。”

成海毅这么多年,都一点没胖,这生个病了以后,胖了好几斤,就是因为大姐每天给换着花样做吃的事儿!

生怕营养跟不上啊,而且每天做的吃的,都特别的好吃,确实是在厨艺方面很有进展。

“多亏了有大姐在,要不然呢,我还真不放心,把你一个人放在这边呢。

最起码能够把饭给你做好啊,而且咱大姐也确实是不容易,这风里来雨里去的,听说这几天天气不好,大姐还得准时来给你送饭,并且还得去上班,实在是不容易。”

白美溪也特别的感谢着大姐,在自己不在的时候,这么用心的去照顾着成海毅!

“我这回去了以后,也得好好的去锻炼身体,这一段时间呢,一直都是忙于工作上的事情,根本就没有那么多的时间去锻炼,之前的时候,每天都去锻炼,雷打不动的!

运动不光能够让自己的精神状态特别的好,而且还能够产生很多的多巴胺,也让你做事情更加的有精神呢,所以呀,这锻炼身体还是不能够落下!

无论是工作多么忙,我也得继续去坚持着,要不然呢,真的是很容易放弃的,而且人一旦停下来了以后,就会有着各种各样的理由,不去坚持,这不是一件好事!

我得好好的去坚持,这样的话,才能够让自己有一个更好的心态和状态。”

成海毅最近健身的次数,确实是少了很多,尤其是自己这段时间比较忙,基本上都属于熬夜的状态,别说锻炼身体了,有的时候,感觉睡觉都是一种可耻的行为!

不过这个项目,也算是谈下来了,自己也都能够松口气了,现在流量各方面的也都上去了,这就是一件好的事情,自己也都不用那么的去操心了,很多的事情呢,大家也都能够去做了,这波流量,还是一定比抓住的。

对于流量控制的事情和流量把控交给陈友朋,肯定就不会有任何问题了,陈友朋的能力,还是很突出,很优秀的。

“保持着适当的锻炼,是一件很好的事情,而且我也特别的支持着你,不管怎么样,身体是革命的本钱,咱们把公司做的再大再好,如果要是没有一个好身体也是没有用的!

再说了,咱们现在上有老下有小的年纪,更的做一些自己喜欢的事情,我准备帮你们忙完这些事情,我就想要开一个健身馆,而且我们这边,还没有什么健身馆呢!”

白美溪也是有着自己的想法,对于以后,也是有着自己想做的事情,而且也知道自己要做些什么,这确实是很优秀。

“健身房?”

成海毅的意识当中,还没有这种概念。

“我之前认识了一些,比较优秀的女孩子,他们的这种健身意识,还是挺强烈的,不过国内却很少,有这种比较专业的健身,我打算做一个健身房!

就在我们公司附近,这样的话,也算是给我们所有的员工一份福利,而且也会吸引,很多比较优秀的年轻人,加入进来!

因为现在年轻人的身体素质,也确实是有待提高,大家都忙于工作,确实是很少注重于身体,我们就是要为了大家,提供一个比较好优良的健身场所!”

白美溪也是简单的去说了一下,自己建立这个场所的前景。

“能够有一个地方提供着大家去运动,确实是很好的,而且我们现在的运动场,所以实在是太少了,大多数都不太方便。”

成海毅也感觉,有一个专门可以运动的地方,是一件很好的事情!

毕竟大家在外面跑步,有的时候下雨了,就没有办法再出去了,要是在屋里面,也能够运动跑步,就是一件很快乐的事情。

“而且提供更加专业的老师,来教会大家如何运动运动,是一件很好的事情,但是如果一旦有了损伤,这就是不可逆转的!

所以说,我们还是应该得有一个专业的运动老师,他可以教授我们,更多专业的知识,同时也帮我们避免运动当中的损伤!

更是告诉我们应该如何去运动,这才是一件最好的事情,比如很多课后的拉伸啊,这些都是我们平常不注意的,但是正是因为我们不注意,更是容易有问题!”

白美溪也是知道,有很多的年轻人,现在开始健身,但是却没有一个比较好的地方。

尤其是下雨天,或者是不方便的时候,就没有办法去运动了。

再加上有很多的年轻人,也是不太愿意出去运动的,更多的时候,想要在房间里面,做一些简单而又高效的运动,这就很需要有一个健身的场所。

再加上室内的温度是恒温的,更不容易生病跟感冒。

“这是一件好事啊,如果要是能够帮助大家,认识到运动当中的错误,是一件很好的方向,而且你就像我们平常,有很多跑步当中的小伙伴,经常会受伤!

我估计这都是因为,不正确的跑步姿势,或者是过后没有拉伸,或者是热身导致的,但是具体哪里有问题,我也说不清楚!

如果要能够有专业的老师去指导,这对我们来说,是最好的事情了。”

成海毅也感觉这是一个好的想法,同时也是一个好的方向,肯定会有更多的人去喜欢的。

再加上全民健身,就是以后的趋势,大家现在对于身体保健,以及健康的意识,也是开始慢慢的变得强烈了起来。

“是啊,现在的人愿意运动,但是运动造成的损伤,也是很大的,前段时间,我还跟白文君两个人,去探讨了一下,这一方面的事情,他特别的赞同我!

也愿意让我去做,有他的支持,我也能够做得更好,而且他在那边,也可以帮我,找一些比较专业的教练,然后我们这边也想要去,做到最优秀!

就需要先把专业的教练请来,然后找一个比较有管理型人才的人,去做这方面的事情!

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