周四当天下午，
训练赛前半小时，
训练室内。
“兄弟们，准备好没有？这可是我们的尊严之战！”
“当然准备好了，别说一个PY战队，就算是十个，我也要给他们打的满地找牙。”
“哎哈哈哈，你就吹吧啊你千千岁，看你这架势是想一打五了？”
“一打五？确定不是五打一吗？”
“哈哈哈哈哈哈……”
全场一阵哄笑。
“好了，都准备好，这次训练赛要是赢了，我请你们吃烧烤，自掏腰包。”
“哇哦，领队要请吃饭咯！”
“太赞了，这必须赢啊！”
“不赢都对不起烧烤呀！”
“领队放心，赢定了。”
何昕薇站在桌角边上，微笑着看着兴高采烈的四个人，还有那个没有说话却嘴角弯起面露喜色的男人。
“好了，别闹了，都镇定一点，调整好情绪准备比赛。”
无声顿了顿，又微微抬头看向何昕薇那边。
“认真点，我也想吃烧烤。”
何昕薇一愣，只见无声又默默低下头看向手机，仿佛再一次与世隔绝。
“哇哦，有情况有情况。”
“哎呀妈呀，这才吃完午饭就喂狗粮，撑死了撑死了。”
“爱情啊！”
“都认真打，我也想吃烧烤呢～”
面对四个人的揶揄调侃，何昕薇脸微微发烫，立刻装作很忙的样子找东西，然后顺势走到一边坐下，假装什么都没听到。
而无声则是依旧处在这份喧闹之中，好像什么都没听到。
可愈加扬起的嘴角和染满喜悦的双眼却暴露了他，他其实什么都听得到。
开赛十分钟前，两队伍准时在拉好的群内发出建立的房间号。
【PY不求人】：很期待与你们的PK
【ZAN无声】：同样期待
人员进入，一切确认无误，两对进入训练赛之中。
训练赛是普通的征召模式，需要像排位赛一样各禁掉对方两个英雄。
两方应该都是做了对对手比较详细的了解，一上场，迅速禁掉了两方战队最强势拿手的英雄。
林沐阳Myth那边有事情忙不开，教练指导的身份就由何昕薇来担着。
在何昕薇指导下，他们迅速选好自己的英雄。
何昕薇在教练指导这方面方式还是很有自己的特色的。
她不会特别要求队员去选哪个英雄，她会事先整理好每个队员对所有英雄擅长的熟练度。
然后再根据对方选择的英雄，找出克制英雄和几个能够与之抗衡的选择，再给队员做出自己的选择。
这样，队员有自己部分选择权的方式，可以减少有时候选手心里过于烦躁产生反感性的心理影响比赛。
因为一个人如果产生逆反心理，那么当时选什么英雄都是没有用的，让他选择自己还是比较能接受的英雄，反感度会降低。
再者，使用这种方法，如果一个人没有逆反心理，而是心态良好，就会判断出自己该用什么英雄，自然会选出该用的英雄。
这样一种方法，也是一种可以临场判断选手心态是否正常的一种特殊方式。