品书中文 通过搜索各大小说站为您自动抓取各类小说的最快更新供您阅读!

来的人是cj威尔考克斯、斯科特萨格斯等几名华盛顿大学的球员。

“咦?”

他们一眼就看到了邓鸿飞。

“克里斯邓?”

这几人都是老油条,都是邓鸿飞曾经的队友。

“他……”

cj威尔考克斯的眼里闪烁出惊疑不定的光彩。

场上,邓鸿飞地脚步快速移动,始终用身高臂长罩着安德鲁-安德雷斯。

然而后者的步频和运球速度确实快,突然间的加速就好像冲猎物发起进攻的毒蛇,一个弹『射』便飚了出去。

邓鸿飞屈膝后腿,张臂跟上,踏着安德雷斯的步点起跳。

后者从身体的一侧扛着邓鸿飞,另一侧则是鼓翼而飞的扬臂是上篮。

“咚。”

在强烈的对抗下,篮球没能投进。

换边进攻,邓鸿飞没有过多花哨的运球,而是以右手持球,背对着安德雷斯一步步打了进去。

一个极为突然地背转身,轻快地抹过安德雷斯的防守,以身高优势探手上篮继续命中。

“我就不信我防不住你了。”

安德雷斯愤愤不平地转为进攻方。

同样做了一系列动作,越来越绝望的发现邓鸿飞就好像不动明王,任凭他怎么摇摆,兀自不动如山。

既不轻举妄动地出手断球,也不慌不『乱』。

这让他根本找不到破绽。

勉强出手,还被邓鸿飞身高臂长的优势严重干扰,继续打铁。

“我这次一定要防住你。”

安德雷斯气势腾腾地提起一些短裤裤腿,凶狠地上前一步,目光锐利地锁定住邓鸿飞。

后者抿嘴浅笑,继续背身单打。

单挑最大的好处就是场地空间大,能随意的做动作,移动。

这一次,安德雷斯暗暗提防住邓鸿飞两侧转身的路线,稍稍拉开了一点儿空间,只是一只手仍然掐在后者的腰部,便于随时捕捉起动向。

只是退着退着,他就发现不对。

邓鸿飞离篮筐越来越近了,再让其这样背身推进腹地,必然危险。

于是安德雷斯有点慌,脚下的步子又忍不住抵到前面给邓鸿飞上对抗。

就在这个时候,后者又是故技重施地背转身,错力晃过安德雷斯,两步跨入秒区高跃而起,单手劈扣得手。

“不打了!”

安德雷斯沮丧地说,“你怎么跟个蚯蚓一样又滑又长。”

“因为我们两个本来就是错位啊。”邓鸿飞不置可否地耸了耸肩。

“因为他是进攻万花筒。”

带有黑人独特厚金属嗓音从旁边传来。

威尔考克斯等一票人一脸灿烂笑容地与邓鸿飞来了个熊抱:“克里斯,你这模样是算回归了吗?”

“哈,恢复得还不错,准备来练一练。”

“太好了,你可不知道,当时听到你受伤的消息,我们都挺惋惜的,结果我们还是没能进疯狂三月。”

威尔考克斯耸了耸肩,“看你刚才打球的样子,伤应该是没事儿了,说起来还真是个奇迹,你那个伤可不小。”

“这在你们中国,是不是叫做,吉人自有天相?”

萨格斯在旁边若有所思地补充了一句。

“哈哈,倒是有这么句话。”邓鸿飞竖起大拇指,“几日不见,你对中文的研究倒是又有精进。”

“一般一般,单纯的兴趣爱好而已,哈。”萨格斯摆摆手,“听说教练给你报名了耐克峰会,你得好好表现了,好好教育教育贾巴里帕克那几个疯狂的家伙。”

“我也希望。”

“大早上的聚在一起聊什么天,训练!”

突如其来的,罗玛尔威严的怒吼声响彻在球馆里,队员们皆是打了个激灵,蔫头耷脑地开始热身……

“克里斯,你跟我来。”

罗玛尔一瞬间从和蔼大叔化身成了死神教练,他直接把邓鸿飞带到了一个瑜伽球旁边,“看来你热身做的不错,从现在开始,两个小时核心力量训练,休息间隔由教练安排。”

他递过来一件catapult背心和两个哑铃。

“单脚站在这个小瑜伽球上,稳定住平衡,反复举放,腰腹用力,使平衡时间最长。”

“盯着他。”

罗玛尔和助理教练安迪所罗门打了声招呼,便去敦促其他人了。

安迪所罗门是一个分外严苛的鹰钩鼻,面相很凶,训练风格也和他的五官给人感觉不外如是。

残酷、一丝不苟、地狱恶魔。

这是所有队员对他的评价。

但实质上,比赛下来,他会呈现出截然不同的一种风格。

邓鸿飞不敢怠慢,稳稳地站上那个小瑜伽球,再小心翼翼地稳住平衡抬起一只脚。

手持左右各10公斤的哑铃,深吸口气,缓缓举升。

“告诉我,核心力量是什么?!”

安迪所罗门似乎是嫌弃邓鸿飞的训练环境太安静,厉声询问。

邓鸿飞对这凶神恶煞的声音虽说早已习惯,但这么久没有听,冷不丁地再来一句,心头还是忍不住咯噔一下。

重心也因此产生了一丝不稳。

他稳住心神,控制着躯干上的每一块肌肉的平衡能力,竭力地站稳在又软又圆的瑜伽球上。

“回答我的话,你太磨蹭了!”安迪所罗门怒吼道,“赛场上对手会给你这么长的调整时间吗?”

“回答我!”

一声声咆哮在那凶光毕『露』的狰狞脸的发挥下显得分外瘆人,威慑力扑面而来。

邓鸿飞顶着压力,额头渗出一颗颗汗珠。

他回答,“核心力量就是……就是控制躯干上每一块肌肉协调发力……”

话还没说完,就因为分心说话,一下子栽倒在地上。

踉跄几步才站稳,转过身来讪讪地望着一副臭脸的所罗门,“教练……我。”

邓鸿飞从当初刚进华盛顿大学就特别怵这位冷面魔头。

此刻心脏狂跳,无比紧张。

所罗门什么话也没有说,便有只无形的大手推着邓鸿飞重新站上了那个瑜伽球。

“核心力量还很差,光是分点心就做不到平衡了。”

“你不光要学会在一心二用的情况下控制平衡,更要做到在一心三用,一心四用的情况下,整个躯干每块肌肉都能自如协调地发力稳住躯干平衡。”

所罗门声音冰冷,毫无感情,“所以……告诉我!什么是核心力量?!”

品书中文推荐阅读:主宰:科技涅盘,震撼寰宇天生娱乐家lol:我都拿冠军了,才来系统巅峰校园王上门女婿的咸鱼生活文明争霸场全民游戏:机械主宰,火力为王!兵锋天下碧蓝航线:指挥官日记异我玛法大陆之游戏入侵宿主演绎到位,大佬利落出柜战争天堂HP:詹姆的妹妹斯内普的娃斗罗之我可以偷别人武魂刀刀枭首,执刑神官法力无边高大仙斗破之我让魂族从了良网游:史上最强菜鸟剑士二次重生,我要改变一切!我是上单啊,怎么成顶级射手了网游之媳妇带我称王称霸NBA接盘湖人,送科比第六冠爱潜水的乌贼最新小说山居修行:本是人间清风客时光不曾远离阵问长生网游之瘟疫法师HP:就不告诉你诸天破碎,但我有mc世界NBA:从折磨乔丹开始加点升级全民领主:成神从完美天赋开始都市超级纨绔预判之王以虚化实:群雄争霸原神:彼岸持明好莱坞之篮球魔鬼HP重生后,我不当食死徒全民:我一个牧师技能瞬发很正常公子您命中缺我梦幻西游:会看黄历的我无敌了网游:重生的我被认为是开挂!网游之武魏之强网王:冰帝拿冠军?理所当然!天唐锦绣公子许梦幻西游:神豪从二十周年区开始身为冷兵器高手会玩网游很合理吧超级神豪:带巅峰罗斯缔造王朝全民求生:我是地窟第一猛男网游三国占山为王
品书中文搜藏榜:炉石战棋百变怪斗破苍穹之无上之境免费阅读无弹窗NBA:疯了吧,你管这叫替补?九州天王叶凌天周雪青假婚真爱:霸道首席溺宠妻海洋求生:从建设海岛开始我是林加德铠甲勇士刑天:斯人若彩虹网王:冰帝拿冠军?理所当然!师娘,借个火爱是心里的阳光带着全战到异界王者:随便禁,禁的完算我输!风水小宗师我真的只是一个领主我在大乾,建立一座现代城市!合租仙尊兵王保镖在都市苏狂全民公测:从横推全球开始原来大神就是你虚拟奇神LOL:五年替补,一战封神!我的辉煌岁月网游之仁心医者来到特别篇的训练家人在港综,开局就成了线人超级生物帝国咒回:双术士神子是金牌教师从打卡商城开始称霸足坛我抢了灭霸的无限手套重生婚宠:谭先生,余生多指教网游:开局觉醒禁忌天赋篮球:从世界杯开始震惊全球菜鸟少女的传说之路谁公认的历史第一大前锋?第四天灾:我靠玩家制霸星域白蔹宋泯开局就被赶出豪门最新章节在线阅读末世灾难,全民求生NPC觉醒后,疯批领主放肆宠!HP共享梦境后,老伏被我攻略了王者:边路第一恶霸,震惊全网开局被贬,我靠996古代称王娇宠八零齐等闲二当家开局就送bug,我在海岛当老六那个素人导师竟是世界天王火影忍者:羁绊之光王者:这个选手,正得发邪我真不是托蓝银草攻略
品书中文最新小说:买下飞科,成为LPL守护神!宝可梦之命运的邂逅王者荣耀战斗记录册兽世小狼崽超霸道,哥哥谁都不给重生班花那些事奶团三岁半玄学小福星火爆全球!原神:在枫丹廷开一家糕点铺末日游戏:丧尸竟是自己开局击杀尹志平刚穿越就要灭世是怎么回事NBA:最强3D,神级跑位!波矮子的开挂人生职业赛场犯病,观众大笑对手吓尿鬼灭之刃:晴末篇嫡女谋权:重生后虐翻京城如何吸引一只棕兔子在综漫世界当本丸主公综影视:昭昭姒兰怪猎里的LOL猎手什么!主角和反派们都是我养的崽宝可梦之暴君统治老婆给了一巴掌,宿主说爽到了女扮男装,被高冷千金倒追新还珠传奇之风云再起你确定你写的是日记?所有的爱已逝去LOL,开挂的我,针对就有用?你把faker都打抑郁了?穿进恐怖游戏后,我和反派HE了网王之不灭意志公寓里的日常生活提示来自50年后,叫我怎么输?综影视:一不小心甜过头盗笔:被张麒麟暗恋?我是男的!现代高材生的古代传奇每天读百位世界顶级哲学心里学四合院:柱子娶川渝婆娘太阳与我爱恨两难全大玩家:第一纪元网游:开局SSS天赋,吞噬召唤第五人格:寻找感染源刀刀直播间陛下莫怕,将军来也【王俊凯】与你相遇真好四合院:投身万岁军封神长津湖综影视:还是养成香幻世御兽奥特:命运之子斗破苍穹之星辰天命