品书中文 通过搜索各大小说站为您自动抓取各类小说的最快更新供您阅读!

“是!是!是!”小区经理见少东家居然还管看样子比冯田自己还要小上个几岁的林风叫哥,立刻就意识到林风肯定是比冯田还要有钱,还要了不起的人物。

随着他冷汗立刻就下来了,不仅连忙称是,还对林风连连鞠躬道:“对不起,风少爷,请原谅我有眼无珠,以后您来我一定小心伺候着!”

林风见冯田这么大方,也有些不好意思的摆手道:“你我间的交情也没多深,我不能占你的便宜。你要是同意,我按市场价付你租金就是了!”

“哎呀!我说风哥!”此时冯田居然走过来揽住林风的肩膀,表示亲昵道:“先不说你那天在星海广场的大人大量,昨天听周哥说你们上周居然击败了枫林高中进入选拔赛的八强了?那和进入联合决赛还有什么区别?”

说到这儿,冯田有些惋惜的说道:“早知道我也像周哥那样复读一年好了,可惜就算现在复读,也已经不能再报名了!”

这时候冯田很认真的对林风说道:“那晚和你打完球后,我才知道在锦城,居然也能有投篮那么准的人!占便宜的话你就别说了,球馆有两个半场,我和其他人练习只能用一个,愿意做朋友的话你就用另一个。如果什么时候练累了,愿意指点我们一下,那更是我们占便宜了!

见冯田说得诚恳,知道附近也没其他好球馆可找的林风,最终还是点头同意了。

虽然来这小区练习还是不免在练罚篮的时候被冯田等人看到,但林风觉得冯田那边的人因为是打三对三的,人应该不会很多。并且这些人也不是他的同学,少和他们接触就是了,这样就算晚上练很晚,也可以在结束后尽快回家休息。

就此,林风总算是在学校正常训练后,有了一个较为私人的练球地方。

。。。。。。

晚上九点,林风和冯田,还有烈火队的其他两名主力球员在球馆内见面。

虽然这球馆只是供小区内业主平时使用的小球馆,但不愧是高档小区才建得起的。里面除了和学校比没有看台外,其他的设施并不比金梦琪赞助的校内球馆差,就连配套换衣服的小更衣室都有两个。

和冯田一起出现的两人中,其中一人林风也认识,那就是之前在星海球场较量时,烈火队的另一人郑强。

印象中,林风觉得郑强的实力也很不错,只是那晚遇到各方面都更胜一筹的唐博,再加上烈火队当时主打的球员也并不是他,这才更多的只是疲于防守。

最后一人林风就不认识了,冯田介绍他叫李为,看起来也有190左右的身高,是因为周龙离开后才被继任队长的冯田给选进主力阵容的。

尽管感到烈火队在周龙走后,实力应该会有所下降,不过这些都是林风不怎么感兴趣的。双方简单的寒喧几句后便开始各练各的。

对于晚上的练习,潇潇以太影响睡眠为由先说明只会在第一晚和林风一起来练。她觉得,反正练罚篮也只需在熟知了要领之后,反复练习就可以了,并不需要她一直从旁指导。

林风对此也自然没有勉强,潇潇能在他练习的最开始指导几下,他就已经很满意了。

开练后,潇潇在只有两人的半场对林风说道:“在篮球比赛中,罚球对比赛胜负起着十分重要的作用。罚球技术的训练在平时就显得尤为关键,我想你也是因为在此前的比赛中获得了几次罚篮的机会,才觉得以你现在的情况,先提高罚球的能力,才是增长你目前得分上限的最好途径吧!”

林风点点头:“在和枫林队比赛后,我就感到,和实力较弱的球队比赛,罚球就算不进,也不会影响比赛最后的结果。但球队将来总是要在联合决赛面对明升,凌河那样的强队的。若是在关键时刻我尽力造成了罚篮,到时候无法将球罚进,可是一件很糟糕的事了!

潇潇点点头,开玩笑道:“尤其是对明升队那个叫“彩虹”的,造他的罚篮,就更一定要进了!”

林风会心一笑:“收买我的事,“彩虹”可能也不知情,不过就算没有这事,和明升高中篮球队的比赛,我也会尽力去赢的!”

玩笑过后,潇潇便从罚球技术的环节和罚球的专项训练方法两方面,开始向林风讲解练习罚篮的要点来:

“首先说篮球的罚篮技术。”此时的潇潇收起笑脸,开始一本正经的说道:“罚篮技术大概可以归纳成三点。

首先是罚篮前的调整,这调整呢,又分为身体调整和心理调整。

在比赛中,一般你很难在罚篮时像平时练习这样平心静气。那时你可能在激烈的对抗中体力下降、气息急促,或是被冲撞,甚至是刚刚被放倒!这时的调整就尤为重要,不要急于走向罚篮线去罚篮,给自己一点调整的时间。

再说心理调整,心理调整就是要放松心情,通过呼吸调节心理的紧张,让自己有这样的想法:我又可以为我的球队涨分了,我们离胜利又近了一步,通过不断的激励自己来让自己有一个更好的罚篮状态。”

“那具体的罚篮动作呢?”林风问道。

潇潇拿起一个篮球,自己走到罚球线上为林风做示范。

“罚球前要两脚踏实,重心置于前脚掌,两脚平行开立或前后开立,当两脚前后开立时,注意两脚间的横向距离最好在20―30厘米之间,不宜过小,间距过小易导致身体重心不稳,球出手的路线也会不够精确。”

说着她微微弯曲下肢,示范着投了一个罚篮,球空心入网!

“喂喂,你刚才那球是正常投进的吧!”对于潇潇,就算她真有罚进球的能力,林风也总会感到有些不真实。

“当然!”潇潇甜甜的一笑:“就算不用其他手段,这点能力我还是有的。”

“至于罚篮时具体的动作,则要注意使力量由脚掌蹬地发力,经由膝关节绷直,力量上传至『臀』部的同时持球手上举,两肩内夹,让力量从身体中轴线发出,身体充分向前上方伸展,肘向上伸臂,球通过指尖时,压腕拨指离手。”

说着,潇潇将球给捡起来,扔给林风道:“你来试试。”

品书中文推荐阅读:荒唐仙医全民求生:开局获得属性替换天赋轮回游戏空间快把我爸带走闯关游戏,词条太强了综漫:从魔男之旅开始的救赎之路神术灵医小马宝莉:来自星空的奇迹智慧的明灯与心灵的指引3November的脑洞合集左道江湖我在无限副本中崩剧情秦国第一驸马,原来是个女人戏神:我不是死神网游蜜恋:大神非要千里送沈翩枝贺厉存缩小版大佬带资上门最新章节在线阅读斩神:因为喜欢,所以要斩神喽!这个传奇不对劲综漫之亚刻奥特曼唯愿岁岁常欢喜原神:神明之妹能阅读地脉魂穿异次元杂烩文心录超级少年王我居然成为了游戏的女主角全民末世游戏,我开局无限增幅奥特曼盘点:重新开始英雄联盟之单身狗传奇高冷指挥官,请藏好你的狐狸尾巴吕颂梨秦晟穿成早死的炮灰原配我怒嫁反派最新章节在线阅读骑士之光:奥特曼宇宙之旅电竞大佬是我cp抢来的男媳妇就是香【凹凸】梦魇宿命轮回之异世兵王修仙就得气运加身魔法师拉斐尔传前世不知老婆好,重生纠缠要抱抱赛丽亚快还钱通天医神姜诃于倩修罗女帝之绝世无双城市新农民一本书带你读懂中国史通灵诡医唯我独尊美食的俘虏之绝代盛宴电竞男神是女生:楚爷,求别撩!网游炎黄:化身千万龙族:我路明非不是没人要全民领主:开局获得完美吸收天赋
品书中文搜藏榜:炉石战棋百变怪斗破苍穹之无上之境免费阅读无弹窗NBA:疯了吧,你管这叫替补?九州天王叶凌天周雪青假婚真爱:霸道首席溺宠妻海洋求生:从建设海岛开始我是林加德铠甲勇士刑天:斯人若彩虹网王:冰帝拿冠军?理所当然!师娘,借个火爱是心里的阳光案发现场又如何,我纯路过网游,杀一只怪奖励一个属性点带着全战到异界NBA才18岁,让我老登圆梦?王者:随便禁,禁的完算我输!网游:我的攻击能秒杀神明风水小宗师我真的只是一个领主我在大乾,建立一座现代城市!合租仙尊兵王保镖在都市苏狂全民公测:从横推全球开始原来大神就是你虚拟奇神LOL:五年替补,一战封神!我的辉煌岁月网游之仁心医者来到特别篇的训练家人在港综,开局就成了线人超级生物帝国咒回:双术士神子是金牌教师从打卡商城开始称霸足坛我抢了灭霸的无限手套重生婚宠:谭先生,余生多指教网游:开局觉醒禁忌天赋篮球:从世界杯开始震惊全球菜鸟少女的传说之路谁公认的历史第一大前锋?第四天灾:我靠玩家制霸星域白蔹宋泯开局就被赶出豪门最新章节在线阅读末世灾难,全民求生NPC觉醒后,疯批领主放肆宠!HP共享梦境后,老伏被我攻略了王者:边路第一恶霸,震惊全网开局被贬,我靠996古代称王娇宠八零齐等闲二当家开局就送bug,我在海岛当老六那个素人导师竟是世界天王
品书中文最新小说:别人公路求生,你带妹子自驾游?全民游戏末日,我走上了人生巅峰临危受命,我七天边路杀穿KPL海贼:邪恶大将,战国跪求我贪污网游之腐朽者网游:转职箭神,普攻暴击带分裂观影:给诸天万界一点点崩铁震撼魔幻手机,开局复制傻妞,稳一手NBA三分王,全球女星狂加对抗王者:我有KPL顶级节奏网游之攻略傲娇男神网游极速传说忽如一夜春风来王者:他搅屎棍,谁让他打比赛的废海求生?还好我有提示系统!梦幻西游:我因听劝成神豪火影:超神融合,暴走宇智波三国:四神天赋,大汉再封冠军侯我驯兽师,驯着驯着就无敌了!NBA强化版艾弗森,女星们倒追求生:从山洞到顶级地下堡垒蚁穴求生:开局一只蚁联盟:那年十七鸟巢夺冠天下第一联盟:我王者马甲被学姐扒出来啦铠甲:一打三是常态一打七没意外网游:我的攻击能秒杀神明国运LOL:吾为华夏守护神!全民地穴求生,我收垃圾发家致富超神:重来后,梅洛天庭全都癫了全民求生:我能让物品升级崩铁:卡池角色,给玩家发刀无限SSS级天赋,我就是神明!网游:女友竟是神级BOSS热血传奇:天灾道主国青不要我?NBA抢着要!热血传奇:我能把物品带回现实重生小智,神兽吃我一拳柯南:开局捡漏妃英理,养成哀酱姬小满贪吃?用美食勾引一下试试海洋求生,从照顾女友小姨开始!假面骑士之英雄欲望我就卡个BUG,怎么就无敌了?从特种兵到官场新星河倾月落,遇我惟一开局超S级天赋,我把求生当度假四合院:我穿越了,有两个系统身高两米,从体坛开始无敌慕斯雪豹NBA:我,史上最强落选秀要命!病态楚爷他占有欲超强