气府论之穴位传奇
角色
逗哏:小岳
捧哏:老孙
小岳:(满脸兴奋,走上台)观众朋友们好啊!今儿个我跟老孙给大伙说段相声。
老孙:(笑着附和)是,咱们好久没给大伙乐呵乐呵了。
小岳:(神秘兮兮)老孙呐,我最近研究了一门大学问。
老孙:(好奇)哟?什么大学问呐?
小岳:(摇头晃脑)中医经典《黄帝内经》里的《气府论》,这里面全是宝藏啊!
老孙:(疑惑)《气府论》?这是讲什么的呀?
小岳:(一本正经)主要讲人体穴位分布,那可是人体健康的密码本!人体穴位就像星星布满天空一样,分布在咱们身上,《气府论》就给这些穴位标好了位置和作用。
老孙:(惊讶)这么神奇?快给我讲讲。
小岳:(比划)先说这足太阳膀胱经,上面可有127个“气府”,也就是穴位。
老孙:(瞪大眼睛)这么多?都有啥用啊?
小岳:像其中的睛明穴,就在咱眼内角这儿,按摩它能缓解眼睛疲劳,要是您看手机、电脑时间长了,眼睛酸胀,按一按睛明穴,立马就舒服不少,跟给眼睛做了个SpA似的。
老孙:(点头)还真挺实用。
小岳:还有委中穴,在膝盖后面,这可是治疗腰背疼痛的“大救星” 。您要是弯腰搬重物闪了腰,或者久坐后腰酸背痛,揉一揉委中穴,疼痛就能减轻。这足太阳膀胱经就像一条高速公路,穴位就是高速上的服务区,给咱们身体补充能量。
老孙:(笑)你这比喻,真绝!
小岳:再说说足少阳胆经,有64个穴位呢。其中的风池穴,就在脑袋后面,头发边上。
老孙:(摸了摸脑袋)哦,这儿啊,这个穴位有啥用?
小岳:风池穴能祛风散寒、清头明目。您要是被冷风吹了头疼,或者头晕目眩,按摩风池穴就管用。就好比给脑袋打开了一扇通风的窗户,把坏东西都吹出去。
老孙:(乐)你可真能联想。
小岳:(接着说)还有任脉和督脉,这两条经脉可重要啦!
老孙:(好奇)怎么个重要法?
小岳:督脉被称为“阳脉之海”,主一身阳气,上面的大椎穴,咱们之前也提过,它是督脉和手足三阳经交会的地方,能疏风解表、清热泻火 。感冒发烧的时候,在大椎穴上扎一针或者艾灸一下,说不定就能退烧。
老孙:确实听说过这大椎穴的神奇功效。
小岳:任脉呢,是“阴脉之海”,管着一身阴气。像关元穴,就在任脉上,它可是元气之根,能培补元气、温肾固精 。平时觉得浑身没劲儿、怕冷,艾灸关元穴,就像给身体里的小火炉添了把柴。
老孙:(恍然大悟)原来这些穴位这么厉害。
小岳:还有手阳明大肠经呢,上面有20个穴位。就说这合谷穴,那可是相当出名,就在大拇指和食指之间。
老孙:这合谷穴我知道,一牙疼好多人就按它。
小岳:您还真懂行!这合谷穴,不仅能缓解牙疼,像头痛、鼻塞,按它也有效果。您想想,要是感冒鼻塞,鼻子不通气,憋得慌,这时候用力按揉合谷穴,鼻子一下子就通了,就像给堵塞的下水道通了个管儿。
老孙:(忍不住笑)你这形容,太形象了。
小岳:再讲讲手少阳三焦经,有23个穴位。其中有个中渚穴,在咱们手背部,握拳时,第四、五掌指关节后方的凹陷处。这穴位啊,对耳鸣、耳聋有帮助。现在很多人经常戴耳机,时间长了耳朵不舒服,按按中渚穴,说不定就能缓解。
老孙:(惊讶)真的假的?这小穴位还有这大用处。
小岳:那可不!老祖宗传下来的东西,错不了。还有手太阳小肠经,有19个穴位,像养老穴,听名字就知道,对老年人特别好。
老孙:(好奇)怎么个好法?
小岳:养老穴能明目舒筋,老年人年纪大了,眼睛容易花,胳膊腿也不灵活,经常按揉养老穴,能让眼睛更明亮,还能缓解手臂酸痛,就像给老人请了个贴身小保姆,照顾他们的身体。
老孙:(笑着摇头)你这嘴,太能说了。
小岳:(认真地)其实啊,这《气府论》里的穴位知识,咱们只是了解了冰山一角。每一个穴位都像是一个小宇宙,蕴含着无穷的奥秘。
老孙:(赞同)确实,越听越觉得中医博大精深。
小岳:所以啊,咱们平时没事儿的时候,多了解了解这些穴位知识,学会简单的穴位按摩,既能保健养生,又能省不少医药费呢。
老孙:(点头)有道理,以后还得多钻研钻研这中医穴位,把老祖宗的智慧传承下去,都有个健康的好身体!