顾非晚和自己的队友交流的十分愉快。顾非晚固然在厨艺上有自己的长处，他的队友也并非弱者，他们可能在某些领域并不擅长，但是一定有自己的拿手好菜。这些拿手好菜甚至顾非晚都要虚心请教。
午饭时分，炊事班食堂里人头攒动，热闹非凡。前来就餐的战士们络绎不绝，他们端着餐盘，排起长长的队伍，脸上洋溢着期待的笑容。当大家终于拿到自己心仪的饭菜时，纷纷发出由衷的赞叹声。
先说那馒头吧，简直是令人惊艳！顾非晚亲手制作的老面馒头个大松软，麦香四溢，一口咬下去，仿佛能感受到阳光和田野的气息。每个战士都吃得津津有味，不住地点头称赞。
再看那几道菜肴，更是让人垂涎欲滴。无论是色香味俱佳的红烧肉，还是清爽可口的酸辣土豆丝，亦或是鲜香浓郁的番茄炒蛋，每一道菜都堪称美味佳肴。这些菜品不仅口感绝佳，而且营养搭配均衡，让战士们在享受美食的同时，也能够补充足够的能量。
其实平日里，顾非晚做的菜已经相当出色，但今天却格外不同。原来啊，自从顾非晚来到炊事班之后，其他几位炊事员便暗自较上了劲，都想与她一比高低。于是乎，大家都鼓足了干劲儿，纷纷拿出自己的看家本领，从食材的挑选到烹饪技巧的运用，无不精益求精。正因如此，今天的饭菜才会如此美味可口，远远超过了以往的水平。
最后几个当作评委的炊事班人员给了几个人无一例外的高度赞扬，当然，赢家还是顾非晚，只是赢在节约的时间上。毕竟大比武里也是有时间考核的。
阳光慵懒地洒下，将午后的时光渲染得格外悠闲。陆冰与其他几个人围坐在一起，轻松而又专注地和顾非晚交流着以往那些令人热血沸腾的大比武经历。他们的话语如同潺潺流水般自然流淌，仿佛把过去的精彩瞬间一一展现在眼前。
“这次的大比武，对手实力相当强劲，但咱们可不能怯场！”陆冰面带微笑，眼神中透露出对往昔的回忆，“一定要保持冷静，观察对手的破绽。”他微微眯起眼睛，似乎还能看到当时激烈的战斗场景。
另一个人也紧接着补充道：“还有啊，比赛中的节奏把控很重要。有时候一味求快并不一定能取得优势，适当的慢下来反而会有意想不到的效果。”
大家你一言我一语地分享着自己积累下来的宝贵经验，同时也不忘向顾非晚仔细交代各种需要特别注意的事项。比如如何应对突发状况、怎样合理分配体力等等。每个人都倾尽全力，希望能够帮助顾非晚在即将到来的大比武中有出色的表现。
此次考核所涉及到的菜品可谓别具一格且充满了不确定性。在众多菜品之中，有整整三道是由参与者自行选择决定的。这无疑给了大家充分展示个人厨艺和口味偏好的机会，可以根据自身的烹饪经验、食材喜好以及创意灵感来挑选心仪的菜肴。不仅如此，就连主食也同样可以自由选择，无论是香喷喷的白米饭、筋道十足的面条还是口感软糯的馒头等各类主食都任君挑选。然而，最让人感到新奇有趣的是，其中还有一道菜并非通过自主抉择而来，而是需要通过抽签的方式去获取。这种随机抽取的设定无疑增加了整个考核的趣味性与挑战性，使得参与者们在面对未知时能够激发出更多的创造力和应变能力。抽签获取的菜品，除了供给训练的战士之外，还要做成精品的摆盘，给评委品鉴打分。
评委除了团部领导之外，还有部队里的大厨以及各大饭店行政总厨等等。
有了顾非晚的加入，陆冰等人决定等抽签结果出来之后再决定做哪几道菜。但是必须要选取几道备选方案。
红烧肉，土豆丝，红烧排骨……
这几道菜他们利用下午的时间也都全部制作了一遍，这些菜品都是以往考核中必出的菜品。忙碌了一下午，炊事班的几个人客气的请顾非晚先去休息，他们要给战士们准备晚饭。顾非晚想要帮忙，被几个人热情的给拒绝了。因为第二天就要大比武，所以，他们强烈要求顾非晚今天要好好休息。顾非晚推辞不过，只能回到宿舍先去休息。
回到宿舍，顾非晚收到一条陌生人发过来的信息。
“明天的大比武，加油。”落款是程与安。
顾非晚回复了程与安的信息，并保存了程与安的联系方式。很快，有一条好友申请就发了过来，又是程与安。
顾非晚对程与安的印象还算不错，并没有拒绝他的好友申请。只是两人加了好友之后，就没有了任何的交流。
好不容易有了个时间，顾非晚和秦萱以及茹果联系了一下，三个人视频通话了好久，才依依不舍的挂断视频。顾非晚拿不到手机的这段时间，茹果等三个人在四个人的群里疯狂的发信息。顾非晚懒得打字，就直接开了视频。
视频挂断之后，顾非晚又给工作室的丽姐打了个电话，询问了外界的一些情况，以及工作室的运转。工作室倒没有什么大事，无非就是一些电视剧，电影的邀约，不过都是一些女配之类的角色。只有一两个是女二的剧本已经被丽姐给保留了下来，等顾非晚节目结束之后等她挑选。
顾非晚又通过手机监控，查看了一下自己别墅的情况，自己上次直播中透露了太多的东西，难免会有一些居心叵测的人想要从别墅中盗取一些东西。顾非晚参加节目之前，请了施工队，将自己的别墅重新改造了一番，并利用所学的知识增加了一些机关。这些机关能不能伤人，但能将进入别墅的人陌生人困在其中，并触发报警装置。
把所有事情梳理了一下，顾非晚这才放心。