品书中文 通过搜索各大小说站为您自动抓取各类小说的最快更新供您阅读!

王晨策盘腿坐在最边上,守着零食咔吱咔吱地开始炫,一边炫一边跟头哥聊天解闷,俩人反倒给肖指导晾一边了。

王楚钦马上快热完身,瞥了一眼还在吃的王晨策,“别吃了,把你拍子拿出来,陪我打几个热身球。”

“哦哦,来了!”王晨策一把抓起袋子里的几个巧克力,动作利索地爬起来,跑到王楚钦身边塞进他手里,小声说:“快赶紧吃两口。”

肖指导就坐在那看两个小孩磨磨唧唧,也不催促,反正练不完加班练的也是他俩。

王楚钦嘴里叼着巧克力,扬手将花生球抛进行李箱里,王晨策拿上自己的拍子,还顺便把王楚钦的球拍包拿到台子上,等他过来练球。

“今天练什么?”王楚钦过去拉开球拍包,把拍子取出来,转头问肖指导。

“发球,二四板衔接,全台,大角度,步伐、体能。”肖指导跟豌豆射手似的,一连串吐出来,王晨策已经扭头想跑了,被王楚钦拽住后衣领,阴恻恻地威胁:“王晨策,干嘛去?”

“肚子疼,上个厕所……”王晨策耷拉着脑袋,蔫蔫地道。

“滚蛋,赶紧的,别浪费时间。”

跟王楚钦说不清,王晨策不知道是不是要退队了,胆子也大了起来,可怜巴巴地望着肖指导,“肖指导,这得练到几点啊……”

“那得看你头哥练的质量了。”肖指导抱着膀子站在旁边,笑眯眯地回道。

“我相信我头哥!”王晨策给自己打气,活动了下胳膊,站在王楚钦对面。

王楚钦没跟他废话,抓了一把球塞进兜里,拿出一颗给王晨策发了过去。

打了一会儿热身球,王楚钦身体活动开了,自己在那练发球,王晨策退到一边,拿着捡球器捡球。

肖指导绕着围挡边转来转去,又转到王晨策身边,王晨策把手里的捡球器递给肖指导,肖指导脑子还没反应过来,手已经接过去了。

“肖指导,您帮他捡会儿,我去喝口水。”

“你就偷懒吧……”肖指导说他一句,王晨策不在意地盘腿坐着喝水吃零食,辩解道:“肖指导,我跟您说啊,不是我想偷懒,我是看您在那转圈圈,怕您无聊,给您找点事干。”

王楚钦抿着嘴偷笑,这马上就要退队的就是硬气,以前他借小卷毛十个胆也不敢这么跟肖指导说话。

肖指导被这个小孩逗乐了,一边捡球一边跟王晨策说:“我用你给我找事啊,到这就开始吃,中午没吃饭?”

“吃了,就是不太合我胃口,还是零食好吃。”王晨策说完,咬下一大口牛肉干。

“王楚钦呢,吃了多少?”肖指导随口一问,王晨策一个没注意,张嘴就说:“头哥他……”

“我还好,菜还挺合我胃口的,吃了不少。”王楚钦在一旁听着,生怕王晨策秃噜出来,赶紧自己插话进去。

王晨策赶紧闭上嘴,使劲点了点头,“嗯嗯,头哥吃了挺多的。”

“就是没吃到什么蛋白质高的食物,一点能量都补充不了。”王晨策在心底默默补上后半句。

肖指导看向王楚钦专注练发球的背影,眼神平淡无波,又偏头意味深长地看了一眼地上那一兜零食。

两个加起来没他大的小孩,在他面前撒谎都不带眨眼的,还自以为瞒的够好,其实漏洞百出。

肖指导顿觉好笑,不过也没拆穿他们。

练了二十分钟发球,王楚钦长出一口气,招招手叫来王晨策,“快来快来,赶紧练完赶紧去吃火锅。”

“好。”王晨策为了火锅,三两下把零食全倒嘴里,乖乖地爬起来,拿着球拍重新站回王楚钦对面。

肖指导在旁边辅助发球,王晨策作为陪练做好回球,练王楚钦的二四板衔接。

“注意落点,偏的有点过分了啊。”肖指导提醒一句,王楚钦甩了甩胳膊,点头应道:“好,刚才胳膊有一点不舒服,接的时候顿了一下。”

王晨策脑子里顿时警铃大作,放下球拍赶紧问:“咋回事,要不要回体总去医务室检查一下?”

肖指导也走到他身边,“衣服脱了,我看看。”

“没事~就跟抽筋似的疼了一下,估计是刚才拉球的时候动作太大,扯着了。”王楚钦按着肩胛骨,活动着肩膀,拒绝了肖指导的提议。

肖指导懒得跟他废话,直接自己上手,把他左胳膊那条袖子脱下来,“哪个地方疼?”

王楚钦无奈,给他按了下大臂偏内侧的位置,“这,现在不疼了。”

肖指导连按带揉捏,扭头冲王晨策喊:“晨策,我包里有肌贴,你去拿一个过来。”

“好!”王晨策立马跑到场边翻肖指导的包,不看不知道,一看吓一跳,里面的东西全到不行,基本上他们运动员能用到的肖指导包里都有备着。

找出来一条肌贴,赶紧拿了过去,“肖指导,给。”

“我真没事……”王楚钦哭笑不得地看着俩人,好不容易插进去一句话,再一看,没一个人在意他说了什么,注意力都在肌贴上。

“胳膊抬起来。”肖指导撕开肌贴,扯到合适的长度,抬眼命令道。

王楚钦习惯性听话抬起来胳膊,肖指导直接给他粘上,这几年的磨合,他早就摸透王楚钦了。

有时候吃硬不吃软,就不能跟他好好说话,你一软他就跟你得寸进尺,你语气不好的时候,他反而能察言观色听话的很。

有时候又吃软不吃硬,你跟他顶着来,他就跟你对着干,你哄他一句,他立马就好。

“不管有事没事,先防护一下,拉球的时候注意用力,一会儿回体总做个检查。”

王晨策跟着点头,关切道:“哥,一会儿练完回去先做个检查吧。”

“不,我要去吃火锅,我的身体状态我有数,真没事,我答应你们,练完要是疼的话,我肯定主动回体总检查,行了吧?”王楚钦半妥协半坚持,开始跟肖指导讨价还价。

品书中文推荐阅读:重生之我靠败家系统成神了娇俏知青:我带着空间在七零雷霆武神当疯批魔尊修无情道后她杀疯了修正治理惩治APP金融信贷违规背过身去偷着乐穿书成为男配心上尖仙魂归来:神女御书绘神格雌皇凤里牺之南宫令四合院:火红年代小地主海岛之七十年代亲妈养崽记快穿:哦豁又干掉一个家外性转魔王的异世界冒险陆爷的闪婚新妻她是一池春水职业魅魔,青梅校花不放过重生成草,我修妖也修仙神医郎君特工妃神向魔长生从坟头长草开始七零空间之对照组娇娇女配嫁糙汉武神主宰人皇—君临天下白月光消失了一千年农门医女,反派首辅撩我生崽崽人在火影:夭寿,八岁我就轮回眼原神:重生,与影的再次重逢机战无限综影视:男配生存日常变成猫妖后,被昭昭掐腰宠末日来临前:我成为天道漏洞修仙,我的师尊太过冷艳萌萌仙约:上仙,您的狐狸丢了被迫下堂后,我转身成了状元妻系统活在诡异世界,我在现实封神HP之情不知所起太古邪尊柳无邪徐凌雪彪悍东北幼崽在青楼的舒心生活佛子为爱破戒,天天对她壁咚索吻穿越星际:妻荣夫贵另类保镖:龙潜都市凡人神算不要男人只要钱,我要发扬青云观快穿:在暗黑童话里驭神快穿:当深情男配拿了男主剧本假如明兰进入甄嬛传化身龙女后,我被国家收编了主角直接抱走反派师兄夫人藏起孕肚逃跑,靳总全球疯找
品书中文搜藏榜:家外火影世界的修士开局逃荒,女尊小混子她吃喝不愁和狂野总裁同房后他说我只是陌生人墓虎带着两宝去逃荒,我逃成了首富穿越乱世,我有空间我怕谁奥特次元:羁绊之力全能站姐变爱豆后成顶流了末世,女主她拿百亿物资杀疯了孤独摇滚!属于老兵的孤独!穿越知否之我是墨兰末世,恋爱脑杀了最后一位神性转魔王的异世界冒险脑叶公司:逐渐离谱的员工凡人闯仙界首辅肥妻有空间小宫女娇软妩媚,一路荣宠成太后陆爷的闪婚新妻她是一池春水文昭皇后传综漫:作品太刀,雪乃让我别写了玄学直播间,大佬又算命攒功德啦八零软妻人间清醒,首长别茶了!孤爱的哥哥居然是敌国皇亲快穿:战神大人只想找lp贴贴嫡女谋略:妖孽夫君请上门百字日记白日深诱职业魅魔,青梅校花不放过沈氏家族美人祭莫爷养的小公主方舟里的后勤官快穿之鼠鼠我呀,太上进了斗破:天命反派,云韵哭惨了皇后,你逃不掉的重生成草,我修妖也修仙我花钱超猛,系统嘎嘎宠我!真千金归来:我以博物馆震慑八方团宠奶娃被读心后,全家反派人设都崩塌了我的万事屋从漫威开始九叔:从献祭女鬼开始修炼武道翩翩为你,情谜一生诡异复苏:我以武道镇地狱无限流:救世主他撂挑子不干了小少爷追夫攻略盗墓:快把我哥放开!不要去寻找你渡劫雷后,我变成龙了
品书中文最新小说:绑定改字系统,疯批男主跪求原谅盛唐奇幻录姐妹先嫁我后嫁,她嫁儿子我嫁爸帝娇太子妃掐指一算,疯批殿下心惊胆战宠妃这职业,必须卷起来生命倒计时,高冷总裁妻子疯狂报复我重生后我手撕绿茶闺蜜重生归来,贵女她不对劲我靠切切切当上太医令重生不当舔狗,校花全家急疯了桃花马上威风凛凛我重生后,哥哥们都真香了七零:真千金断亲后,全家磕头求原谅算命太准轰动全网,国家都盯上了时光与你,情定今生被读心后,我的马甲全掉了买来的禁欲夫君是太子钓系甜妻,贺总自愿咬上钩我在求生游戏里苟到无敌穿越大乾,我靠打猎养活妻女圣祖大帝传奇离婚嫁京圈大佬,前夫一夜白了头我有一把万能农具大权在握后,新旧夫君挠破了头快穿:每一个位面都是救赎文你进来,仇怨得报从私吞宗门灵石矿开始崛起老祖宗包养的小白脸竟是豪门继承人穿越古代,有空间原神,身为初代雷龙,我竟被同化婉婉,我等你长大柯南,从掉下小哀开始开局复制诡能力,诡异?拿来吧你请不要叫我二蛋战神火影:开局解开查克拉限制快穿之为了功德努力打工幽冥之契海疆共明月心锁千年,偷心入局!双魂炼世传艾拉驾到北门老枪浪荡总裁的狠辣小娇娘时光变迁我选择爱你魔女入仙门卧底,就这个攻略爽!赎罪营:杀敌百万,我带女帝平天下三阴之血查出绝症当天,渣夫在给白月光过生日黛玉妈粉穿成薛宝钗后,她杀疯了