在生活的长河中，我们常常会经历各种各样的瞬间，这些瞬间如同繁星点点，或璀璨或黯淡，却都构成了我们独特的人生画卷。2024 年 11 月 23 日，这个平凡而又特殊的日子里，我也有着诸多的思绪与经历在心中交织。
清晨醒来，尝试了几次快速的深呼吸，本以为会带来身心的舒畅，却未曾料到在进行 3 - 4 次之后，双手末端，手掌与手指部分竟有了明显的异样感觉。那种感觉难以言喻，仿佛有某种内在的东西被抽离，尽管情绪稳定，可这种手部的感觉却似曾相识，像是曾经大发脾气、极度愤怒与激动时才会出现的状况。这不禁让我对快速深呼吸是否会导致身体缺氧产生了疑问，虽然无法立刻下定论，但那不好的感觉却萦绕心头。思绪也随之飘远，想起去年看过的短视频中，一个女孩在公共场所晕倒，似乎就是因为急促的深呼吸。这无疑给我敲响了警钟，提醒我在今后的生活中要注意呼吸的节奏，不可贸然行事。
在自我思考的过程中，“依赖”这个词突然闯入脑海。我深刻地意识到，在这个世界上，虽然人与人之间存在着相互依赖的关系，但归根结底，只有自己才是最可靠的。通常，人们往往是在谁都无法依靠的时候才会选择依靠自己，然而我却认为，越早学会依靠自己，便越有可能早日走向成功。这并非是说他人完全不可依赖，而是不能将全部的希望都寄托在他人身上。依赖与需求实则是相通的，例如在工作中，我可能会依赖搭档的勤劳肯干，若搭档未能如我所愿，我便会心生难受，而这种难受恰恰表明我已经产生了依赖心理。那么何时需要依靠自己呢？当他人无法给予帮助的时候，就像工作任务繁重，而搭档却懒散轻松，此时若向其求助无果，便只能依靠自己，要么寻求其他人的协助，要么选择放弃。曾仕强先生也曾讲过，依靠他人并非坏事，比如依靠贵人，贵人的一次提拔或许能抵得上自己多年的苦苦奋斗。所以，依靠他人与依靠自己并不矛盾，关键在于能够巧妙地利用现有的条件来达成自己的目标。
午后，脑海中突然浮现出一个奇特的想法。若是想要找机会正当发泄内心的愤怒与不满，或许可以假装让眼镜妹看我的眼睛是否有血丝，然后愤怒地瞪着她。若她有所疑问，我便可以解释说眼睛需睁大些才能看清。这看似是个不错的主意，只是是否能够付诸实践，还需日后再做考量。同时，我也意识到自己以往解决问题的方式过于单一和极端，要么是正儿八经地爆发，要么是默默隐忍，从未想过采用一种委婉且适当的方式来悄然达成目的。在过去，我或许会认为这是一种小聪明，但如今却觉得不妨一试。倘若下周上班时有合适的机会，无论是在食堂还是二楼大厅，都可以尝试一下。尽管这件事可能看似毫无意义、浪费时间，甚至存在风险，但它却能够锻炼我想尽办法解决问题的能力。这让我想起在职校课堂上，不，准确来说是安利的课堂上听到的一句话：办法想尽，想尽办法。那时的我，非常喜欢那个充满励志氛围的环境，感觉浑身充满了干劲。虽然后来好几年没有再去，但一直使用着安利的产品。曾经觉得安利的产品无可挑剔，如今冷静下来，才发现有些东西并非如当初所想的那般完美。就像之前发型改变之前，常用的安利定型啫喱喷雾，虽然能够很好地固定头发，但按压嘴却经常堵塞，导致无法使用，后来发现该产品在安利商城中已被下架。不过，在我个人的体验中，安利的蛋白粉还是相对较好的。我也曾喝过谢娜代言的一款蛋白粉，那是药店赠送的，有一股不太好闻的大豆味，而安利的蛋白粉虽不如饮料那般美味可口，但口感还算过得去。既然有了想尽办法的能力，那么与其用它来惩罚眼镜妹，不如将其运用到更有意义的事情上，惩罚眼镜妹不过是顺带之举，主要精力还是应该放在自己真正想要做的事情上。
傍晚时分，我萌生出一个有趣的念头，想要和儿子互换角色，让他当爸爸，我当儿子，时间暂定为一个小时。我想象着他可能会指挥我做各种事情，甚至让我做他的作业。这不仅能让他体会到当家长的快乐，我也能重温一下当小学生的感觉。在亲子关系的互动中，偶尔尝试这样新奇的方式，或许能为平淡的生活增添不少乐趣。
回想起与眼镜妹吵架的事情，当时她正怀着孕。出于担忧，我在豆包 AI 上搜索了孕妇在怀孕期间发生剧烈争吵可能带来的危险。看到答案后，我暗自庆幸眼镜妹并未受到严重影响，只是若有危险，可能会导致孩子大脑发育不良。当时的我，愤怒占据了内心，可若真的出现严重后果，如她流产或晕倒在现场，我的情绪恐怕会瞬间从愤怒转变为恐惧与恐慌，甚至可能面临失去工作的风险。如今，我心怀感激，庆幸事情并未朝着最坏的方向发展。尽管从事情本身来看，眼镜妹并不占理，可若真有不幸发生，也不过是两败俱伤的局面。此事也让我深刻反思，今后在处理人际关系时，一定要更加克制自己的情绪，避免类似的情况再次发生。
在学习过程中，我了解到杨老师的家庭中也存在传小道消息的现象。杨老师的公婆会向她的儿子诉说她脾气不好之类的话，然后儿子再转告杨老师。这让我不禁联想到自己的家庭，小时候爸爸经常向我抱怨妈妈，当时我就感觉很不舒服，甚至为此与爸爸顶撞。我曾对爸爸说，一个男人不应该总是在儿子面前说自己妻子的坏话。爸爸的怨气原本冲着妈妈，可看到我的反应，他也变得不悦。如今，爸爸偶尔还是会提及妈妈的不足之处，但已比以前少了很多，因为他知道我不喜欢听，这样不利于家庭团结。其实，这种背后议论他人的现象在人群中十分常见，就像妈妈常说的：“谁人背后不说人，谁人背后没人说。”既然生活在人群之中，就难以避免会遇到这样的事情，所以我也告诫自己不必过于在意。老婆也曾提醒我，不要什么都跟同事讲。杨老师在课程中也提到，人在情绪激动时往往会说出一些话，这些话不见得就是坏话，就像我与西凉英雄吐槽那些曾经伤害过我的人和事。我始终认为，他们既然对我不好，我为何不能在背后倾诉呢？我不想做一个窝囊的人，所以我敢于在背后表达自己的想法。当然，我也明白，如果过度抵触这种背后的吐槽与抱怨，甚至担心西凉英雄会将我说的话泄露出去，那么必然会影响我们之间的关系。在这个单位，甚至在这个世界上，西凉英雄是我唯一能够毫无顾忌吐露心声的人。不过，有了眼镜妹的前车之鉴，我也会更加注意与他交流的方式和频率，不会因为他是唯一的倾诉对象就毫无底线地畅所欲言。从下周一开始，我打算扩充和丰富我们之间的话题，维护好这份珍贵的友情，我感激西凉英雄对我的信任，也感激自己对他的信任，我们彼此都是这段友情的受益者。
今天玩了 7 把金铲铲，原本的策略是连胜则继续玩，失败就停止。在前 6 把连胜之后，第 7 把却只获得了第 5 名，战力下降，于是我选择了停止。不知为何，玩着玩着就觉得索然无味，甚至有一种麻木的感觉，脑海中不断浮现出不开心的事情。刚好第 7 把输掉，便决定今天不再玩了，那种感觉就像是要吐出来一样难受。为了找回一些游戏的乐趣，我开始下载王者荣耀，心想不要给自己太多的心理负担，想玩就玩，开心就好，毕竟自己一个人在家，何必委屈自己呢？
午餐过后，我决定收拾南阳台的窗台。这源于近几个月学习汇播课程中关于风水的内容，杨老师说越有钱的人越相信风水，受此影响，我也想对窗台和花盆进行一番整理。我认真地擦拭了窗台以及能够够到的窗框，虽然没有达到百分之百的干净，但除了个别污渍需要单独清理外，大部分区域都焕然一新。同时，我还清理了花盆里的黄叶和枯枝，按照妈妈的说法，这些属于破败之象。在收拾的过程中，起初我的思绪还是会不由自主地飘向眼镜妹，或者回忆起与白猴子的激烈冲突场景，我甚至幻想他们用言语挑衅我，而我最极端的反应就是直接冲上去暴打他们，可随之而来的便是对后果的担忧，工作可能会丢掉，自己可能会被送进拘留所，然后陷入深深的后悔之中，人生也可能从此跌入谷底。不过，当我逐渐沉浸在收拾窗台的体力劳动中时，那些烦恼的事情渐渐被抛诸脑后，眼前只剩下手中的活儿，这种感觉十分美妙。这也让我意识到，体力劳动或者体育锻炼在生活中是不可或缺的。最近得知阿哲和小鹏哥业余时间会去健身房，虽然曾仕强和一些中医大师说过锻炼存在副作用甚至后遗症，但从收益的角度来看，精神越是紧张，身体就越需要放松，这或许就是所谓的阴阳之道吧。男人可以通过运动来释放心中的压力，当然，娱乐方式也不应局限于一种，就像我不能只玩金铲铲这一个游戏，当玩腻了的时候，就可以换王者荣耀来玩，不必过于在意排名。
就在这时，原大连团队的水心姐给我发来了安利的直播链接，我点进去看了几分钟，原来是一个类似于颁奖晚会的活动，台上都是晋升的营销经理和高级经理，他们的年收入从几十万到上百万不等。换做以前，我肯定会对他们充满羡慕，可如今却内心毫无波澜，感觉这一切与我毫无关系。不过，看到他们的穿着打扮，我想如果他们出现在我现在的单位里，必定会成为一道亮丽的风景线。主持人提到，曾经有很多人觉得自己口才不好，不适合做销售，但在安利这个大环境中却取得了理想的成果。这让我心生学习口才的想法，当然不是为了从事销售工作，而是希望能够让自己的生活变得更加美好。不得不承认，有时候我确实不太善于言辞，只是身边的大多数人都能够包容我这一点。但我还是决定尝试一下，毕竟学成了会有诸多益处，就算学不成，我也依然可以做自己。就像我期望自己能够变得心胸宽广、气量宽大，甚至实现财富自由一样，无论最终是否能够达成这些目标，仅仅是这种美好的向往，就已经能让内心感到愉悦。
随后，我打开王者荣耀玩了三把，没想到结果却不尽如人意。前两把竟然都输了，而且还是在铂金段位。我明显感觉到这个段位的状况与以往有了很大的变化，以前低段位大多是人机，很容易获胜，甚至可以稀里糊涂地赢，可这次却连输两把，这让我感到十分意外。第一把输了之后，我本打算不再玩了，但又想继续玩是因为太久没有找回那种愉快的游戏感觉了，于是便想着第二把当作正式的开始，结果还是输了。心中不服气的我又打了第三把，终于赢了。然而，在第三把结束之前，梅花突然给我打电话。看到电话闪烁，我却没有接听，因为我实在猜不透她打电话的意图，也不知道该如何回应。我猜测她可能是想组织部门聚餐找我，可又觉得不太可能，毕竟既不过年也不过节；难道是她听到了我对她的不满，想要找我理论？可她似乎不是那种会与人理论的人；那会不会是找我帮忙呢？比如跑腿去区里、信访局或者政法委？我心中充满了疑惑。等游戏结束后，我给她回拨电话，却发现她占线。于是，我立刻想到了西凉英雄，给他打电话表达我的疑惑，西凉英雄也不清楚是怎么回事。之后我再次拨打梅花的电话，这次终于接通了。果然如我所料，她是找我帮忙，是关于我离开那个部门之前，去年 9 月份到 11 月份的一些工作内容，她说明天要交到政法委或者发到厅室里面。听到这个要求，我心里有些抵触，心想之前对我那样冷漠，走后也不闻不问，现在有活儿了就想起我来了，这部门的风气可真是有问题，原来是领导的问题。我直接向她提问：“姐，你的目的是什么？是让我找出来还是怎么样？”她回答说找出来就行，听到这个答案我才稍微放心了一些。我又问她刚才为什么占线，她解释说给我打电话不接，给格瓦斯打电话也不接，而我和格瓦斯现在又不归她管，她只好找主管副院长。从这句话开始，我说话的底气变得前所未有的强硬，不再像以前那样温柔顺从。在电话里，我们商定她把我的小号给现在接替格瓦斯的新来的正式男职工，让我们俩联系。梅花的话软中带硬，还说如果我今天不愿意去单位，那就明天，言外之意就是这活儿非我莫属。我心里虽然一百个不情愿，但考虑到她在单位的职位以及可能带来的影响，如果我生硬地拒绝，以后的日子恐怕不好过，就算她现在已经在整治我，至少也会手下留情，如果闹掰了，她肯定会毫不留情地收拾我，对我不利。她还在电话里提到我和格瓦斯闹别扭影响工作了，这次我没有丝毫客气，直接回应道：“姐，我不是冲你，你有忙，该找我还找我。我说那是因为格瓦斯年纪小，不懂事儿。”这是我第一次跟梅花说话如此有底气。梅花听到我这么说，也表示知道我不是针对她。挂断电话后，我又给西凉英雄打电话，西凉英雄不愧是我的好哥哥，他提醒我必须给现在的部门领导小鹏哥打电话，否则一旦小鹏哥知道了这件事，而我没有告知他，他会觉得我不尊重他这个领导。我心中恍然大悟，幸好有西凉英雄的提醒，不然我真的就傻傻地直接去干活了。毕竟现在小白的单位业绩倒数第一，我要是不加班干自己部门的活儿，却去帮梅花干活儿，传到小白耳朵里肯定会给我带来麻烦，活儿干了还落埋怨。于是，我立刻给小鹏哥打电话，简单说明了情况并表示不好意思周末打扰，小鹏哥表示让我去帮忙就行。至此，这件事情算是没有了后遗症，我也从中学到了宝贵的经验，以后不管单位哪个部门的人找我干活儿，都要先跟自己的领导汇报，这是职场中必须要注意的基本规矩和礼节，也是我之前的软肋，今后一定要格外留意。
挂断电话后，新来的那个正式职工小建给我打电话。我告诉他我已经准备好下楼了，他却说他不在室内，如果回来的话也要晚上八九点钟了。于是我们挂断电话后加了微信，至于今晚去还是明天白天干，就只能等他的消息了。这次我心中充满了警惕，多亏了西凉英雄的提醒，我深知这次是去帮忙，而不是像以前那样傻傻地付出。我会负责把东西找出来，但能不能找到、找全，我不会过多地在意。我明白不能轻易得罪梅花，但也不会再像以前那样毫无保留地真心付出，在这个复杂的职场环境中，我要学会保护自己，同时也要遵循必要的规则和礼仪，在经历中不断成长和成熟。
生活就是这样，由无数的琐碎之事、瞬间的感悟和意外的经历所组成。每一个经历都是一次成长的机会，每一个感悟都是对人生的一次深刻理解。在未来的日子里，我将带着这些经验和教训，继续前行，努力让自己的生活更加充实、美好，在心灵的成长之路上迈出更加坚定的步伐。无论是面对家庭中的琐事，还是职场上的挑战，我都将以更加从容的姿态去应对，不断探索和发现生活中的美好与意义。