自从张逸尘好不容易从山谷里历经千辛万苦把灵焰花带回来后，
就一直在玄风道长用心的教导下，一门心思扑在修炼上了。
每天早上，只要门派庭院里被第一缕阳光照到，张逸尘就按时起床，开始一天的修炼了。
他先是仔仔细细打扫庭院，在打扫的过程中，让自己的心慢慢静下来，变得专注起来。
接着，他就去修炼场，往地上一坐，轻轻闭上眼，慢慢调整呼吸
用心去感觉周围的灵气像细丝一样，一点点往自己身体里钻。
这时候，微风轻轻吹着，挺凉快的。
修炼场周围的花呀、草呀、树呀，都跟着微风轻轻晃悠。
不远处的小湖，水面亮晶晶的，湖水清得能看到底，时不时有几条小鱼跳出水面，溅起一个个小水花。
张逸尘静静地坐在那儿，周围的灵气好像被啥吸引了一样，慢慢朝他聚过来。
阳光照在他身上，就跟给他披了一层金色的光似的。
张逸尘微微皱着眉头，特别专心地感觉着身体里灵气的流动。
他能清楚地感觉到，那一丝丝灵气就跟活灵活现的小蛇似的，在他的经脉里慢慢游走。
每一次灵气流动，他身上就会有一阵酥酥麻麻的感觉，这让他又激动又有点紧张。
他小心翼翼地引着这些灵气，想让它们顺顺当当流到丹田那个地方去。
他呼吸变得特别慢、特别均匀，每一次呼吸，就好像在跟周围的大自然悄悄说着啥、交流着啥似的。
随着他呼吸，周围的灵气好像也被带着动起来了，围着他转起了一个小旋涡。
张逸尘脸有点泛红，脑门上冒出了细细的汗珠，可他的眼神反倒更坚定了。
他不停地调整自己的状态，使劲儿让自己心里变得干干净净的，啥杂念都没有。
他想象着自己处在一个特别大、望不到边的天地里，周围就只有干干净净的灵气和安安静静的大自然。
在这个想象的世界里，他感觉自己好像都和灵气变成一体了。
不过，修炼可没那么顺。
有时候，灵气会突然变得乱七八糟的，在他的经脉里乱撞，弄得他特别疼。
每到这个时候，张逸尘就咬着牙，努力让自己冷静下来。
他会想起师父教的那些办法，琢磨琢磨是哪儿出问题了，然后用各种法子试着把灵气的流动弄顺溜了。
他会闭上眼睛，用心去感觉每一丝灵气往哪儿走。
他把自己的经脉想象成一条条挺宽的大河，灵气就是河里的水流，想着办法让这些 “河” 变得更顺，让 “水” 流得更平稳。
有时候，他会调整自己呼吸的快慢，让呼吸和灵气的流动能配合上。有时候，他又把自己的身体想象成一个大磁场，能把周围的灵气稳稳地吸过来，让灵气能老老实实地聚在自己身边。
费了好多次劲儿，试了好多回，张逸尘总算慢慢摸透了灵气流动的规律。
他能更自在地引着灵气在经脉里走了，让灵气顺顺当当聚到丹田那儿去。
随着时间过去，他感觉自己身子变得轻飘飘的，好像和周围的大自然融到一块儿了。
他呼吸也更平稳了，每次呼吸都能吸进来不少灵气。
玄风道长跟他说：“逸尘啊，修炼的时候，心里可不能有乱七八糟的想法，要让自己的心和天地融到一块儿去。
用心感觉灵气咋流动的，引着它们进到经脉里，再聚到丹田那儿。”
玄风道长的声音又温和又稳当，传进了张逸尘的耳朵里。
张逸尘点点头，接着满脸迷糊地说：“师父，我一直使劲儿试呢，可我觉得有时候灵气流动不稳当，我咋努力去弄，都弄不好，老是差点意思。
我也想让自己心安静下来，把那些杂七杂八的想法都赶出去，可还是会有一些莫名其妙的念头冒出来捣乱。
我都开始怀疑自己是不是压根就不适合走修炼这条路了，有时候我看着前面，心里可迷茫了，都不知道该咋接着往下走了。”
张逸尘眼睛里透着深深的迷茫和不踏实，心里一个劲儿问自己，到底能不能在修炼上有点出息呀，是不是自己根本没这天赋，就是在瞎忙活呢。
玄风道长皱了下眉头，慢慢走到张逸尘身边，
轻轻拍了拍他的肩膀说：“逸尘啊，可别这么看扁自己呀。
修炼的路本来就坑坑洼洼、不好走，谁都会碰到难处，都会有迷茫的时候。
你有这份坚持和胆量，就挺难得的了。
师父相信你肯定能克服这些麻烦，走出属于你自己的修炼路来。”
玄风道长的眼神里满是鼓励和信任，让张逸尘心里热乎乎的。
张逸尘抬起头，看着师父，眼睛里闪着感动的光。
张逸尘小声说：“师父，我真的行吗？我有时候觉得自己太不起眼了，在这灵气的世界里，我就跟一粒小灰尘似的，都不知道该往哪儿去。”
玄风道长微微蹲下身子，和张逸尘平视着，
挺认真地说：“逸尘啊，你还记得当初为啥要走修炼这条路不？你的想法和决心都哪儿去了呀？”
张逸尘回想起来了，当初自己就是盼着有厉害的力量，还想追求正义，才坚决地踏上了修炼这条路的。
想着想着，他的眼神就慢慢变得坚定了。
玄风道长接着说：“逸尘啊，灵气的流动就跟山间的小溪流一样，看着是随便流呢，其实有它自己的规律。
你得学会感觉它的节奏，顺着它流。
你心里要是有乱七八糟的想法，就跟往小溪里扔了块大石头似的，灵气的流动就被打乱了。
所以呀，你得学会让自己心里静下来，就跟那清澈的湖水一样，平平静静的，一点波纹都没有。”
玄风道长说着，还指了指不远处的小湖。
张逸尘听着师父的话，好像明白了点儿，又闭上眼睛，使劲儿调整自己的状态。
他想象着自己在一个特别大的天地里，周围的灵气就跟温柔的微风似的，轻轻摸着他的身子。
他用心去感觉每一丝灵气在哪儿，引着它们顺着经脉慢慢流动。
张逸尘皱着眉头说：“师父，我觉得做到心里平静太难了，那些杂七杂八的想法老是不自觉就冒出来了。”
玄风道长看着张逸尘这么努力的样子，点了点头，
又接着说：“逸尘啊，你得学会把自己融到大自然里去。
你看这山里的绿树，它们把根深深地扎在地里，吸收着天地的灵气，不管刮风下雨咋折腾，都稳稳地立在那儿。
你可以想象自己就是一棵大树，把根使劲儿扎到地里，感受大地的力量，和大自然变成一体。”
玄风道长走到一棵大树跟前，轻轻摸着树干。
随着时间过去，张逸尘感觉自己身子越来越轻了，好像真和周围的大自然融到一块儿了。
他呼吸也更平稳了，每次呼吸能吸进来挺多灵气。
可修炼的路还是不太平坦。
在往凝气境中层、让气聚到丹田这个过程里，张逸尘又碰到了不少难处和挑战。
有时候，因为灵气运行得不顺畅，他心里就挺着急、挺迷糊的。
每到这个时候，玄风道长就会耐心地给他讲讲是咋回事，帮他找找问题出在哪儿。
玄风道长说：“逸尘啊，别着急。灵气运行得慢慢来，得有耐心。你得放松自己，让灵气自己顺顺当当流动。”
张逸尘心里想：“师父说得对，我不能太着急，得一步一步来。可我真能克服这些麻烦吗？我还是挺迷茫的呀。”
玄风道长看出张逸尘心里的想法了
笑着说：“逸尘啊，师父当年修炼的时候，也碰到过好多难处呢。
只要有坚定的信念，肯一直努力，就没有克服不了的难题。你得相信自己，也得相信师父呀。”
说完，玄风道长伸出手，轻轻握住张逸尘的手，一股热乎乎的劲儿传到张逸尘身体里，让他觉得特别踏实。
玄风道长的手挺粗糙，但是挺有力气的，就好像带着无尽的力量和智慧似的。
张逸尘感受着师父的温暖，心里热乎乎的。
他紧紧握住师父的手说：“师父，我明白了。我会使劲儿修炼的，不会让您失望。” 玄风道长点点头，脸上露出欣慰的笑容。
有时候，张逸尘累得不行了，都想放弃修炼了。
可一想到自己的目标，想到师父对自己的期望，他就又打起精神，接着修炼了。
他心里暗暗发誓：“我不能放弃，我要当个厉害的修炼者，为了师父，也为了我自己。可我真能做到吗？”
玄风道长一直盯着张逸尘修炼的情况呢，只要他碰到问题了，玄风道长就会马上过来，耐心地教他、给他加油打气。
在玄风道长的帮助下，张逸尘慢慢克服了一个又一个的麻烦，修炼也进步得挺快的。
经过一段时间的刻苦修炼，张逸尘终于成功到了凝气境中层，气也聚到丹田那儿了。
那一刻，他感觉自己身子里充满了劲儿，好像啥困难都能打败似的。
他的眼睛更亮了，透着自信和坚定的光。
张逸尘可高兴了，跑到玄风道长跟前，恭恭敬敬地行礼说：“师父，我成功了！我到凝气境中层了，气也聚到丹田那儿了。”
玄风道长笑着点点头说：“逸尘啊，你干得挺好的。不过你得记住，修炼可没有头，你不能因为这点成绩就骄傲了。你得接着努力，让自己更厉害，给以后的挑战提前准备准备。”
张逸尘认认真真听着师父的话，心里满是感激，也下了决心。
他知道自己修炼的路还长着呢，可他一点儿都不怕，因为有师父教他，自己又肯努力。
他相信只要自己一直坚持，肯定能在修炼的路上走得更远，实现自己的梦想。