“哥，不要难过了，大哥在天上一定也不希望你为他难过的。”庄瑶轻声安慰道。
庄周抹了抹眼角的泪水，振作起了精神，“对，我不能让兄长担心，我要冷静下来。”
南郭子綦来到庄周身边，拍了拍庄周的肩膀，安慰道：“周儿啊，过去的事情就让它过去吧！人死不能复生，总是沉湎于过去并非好事。正如瑶儿说的那样，你的兄长也不希望你继续为他难过。”
庄周点了点头，“谢谢师傅，弟子知道了，弟子一定会振作起来的。弟子这一年来一直压抑着自己的感受，一直试着不去想兄长，谁知道越是压抑感受，感受反而变得越强烈。”
南郭子綦道：“是啊，感受是不能压抑的，就像治水不能一味地用堵的方式去治，还得将水给疏导出去。我们的情绪也必须得到疏导，它才会彻底消失，否则它就会一直残留在我们心中，最终迎来大爆发。”
庄周愧疚地说道：“师傅，弟子是不是很没用？弟子没能做到师傅所说的心斋、坐忘，弟子实在是愧对师傅的教诲。”
南郭子綦摇了摇头，“不，周儿已经做得很好了。周儿初次冥想就能够进入神气相合的境界，这已经超乎为师意料了。况且，修道不是轻而易举就能够达成的事情，妄心也不是随随便便就能够消除得了。即便在修行的道路上遇到很多困难，那也是很正常的事情。周儿不必气馁，只要你愿意继续努力下去，终会成道的。”
庄周抱拳感激道：“谢谢师傅！弟子一定不会令师傅失望！”说完，又问南郭子綦：“师傅，弟子在之前的冥想打坐中完全忘记了时间的存在，忘记了万物的存在，同时也忘记了自己的存在。弟子在这种状态中定了很久，感觉十分的舒服。直到后来，弟子的脑子里突然出现兄长的声音，这使我情不自禁地睁开了眼睛。谁知睁开眼睛后，眼前居然出现兄长战死沙场的画面。这画面给人的感觉很真实，我仿佛置身于其中一般，这是怎么回事？”
南郭子綦回答道：“是这样的，你当时处在神气相合的状态中，你的元神已经不知不觉地离开了身体，进入了玄牝之门中了。玄牝之门又称为玄关一窍，进入此窍，就意味着你的元神与先天一气相合了。元神与先天一气相合，你就会拥有神通力，你每动一个念头都会创造出相应的景象，这叫做内景。之所以你的脑海里会出现你兄长的声音，是因为你的识神在作用。你睁开眼睛会看到你的兄长战死沙场，也是识神作用的结果。”
“原来如此！这一切都是识神作用的结果。”庄周总算明白了过来，“如此说来，我之所以会被识神扰乱内心的平静，完全是因为我心中还有放不下的事情。正因为我一直以来都没有放下兄长，所以我才会听到兄长的声音，才会看到兄长战死沙场。”
南郭子綦点了点头，“是的，只要你们心中还有一丁点执着，你们的识神都会利用它们来造幻。就像你们晚上做梦，那就是识神在造幻迷惑你们，让你们沉溺于梦中景象不可自拔。所以，你们在打坐中无论听到什么声音，或是看到任何景象，都不应该把它们当真，更不要让自己的心去追随它们，否则就会落入识神创造出来的梦境之中。所有的象都是幻象，不管你们看到任何象，都只是你的识神在造幻。看到内景，并不能证明你们修行有进步。唯一能证明你们修行有进步的标准就是：你们的心越来越平安，越来越自由，越来越接近撄宁的状态。唯有如此，才能证明你们修行有进步。很多人在打坐中看到一些内景就以为自己修行有进步，其实这种想法大错特错。你们一定要记住，不管你们在打坐中看到任何景象，都没有任何意义。这都只是识神在造梦。若是你们以为看到这些象就证明自己修行有进步，因此而骄傲自满，那无疑是在自毁前程。”
庄周感慨道：“没想到识神会如此厉害。看来要降服识神，还必须得下一番功夫才行。”
南郭子綦道：“没错，识神必须要下很大一番功夫才能降服。而降服识神最好的方法就是心斋、坐忘。识神只能在我们的有为心中生存，它无法在我们的无为心中生存。心斋、坐忘是无为的具体做法。只要你们能够做到为师所说的心斋、坐忘，识神迟早都会被你们降服。难就难在你们无法做到心斋、坐忘。若是你们无法做到心斋、坐忘，识神是不可能被你们降服的。徒儿们，继续努力吧！你们在方才的冥想打坐中也已经尝到安住当下的甜头了，也都明白当下是不可能会有任何烦恼的了。你们只需要保持之前安住当下的感觉，让这种感觉一直持续下去，那么你们修道将会进步得非常神速。唯一能阻碍你们进步的只有识神，识神会不断地让你们着眼于自我，让你们沉溺于过去未来的事情中，使你们丧失掉对当下此刻的觉知。你们必须时刻保持警惕，切莫让识神得逞。否则你们修道非但不会进步，反而还会退转的。”
“是！”众人同声应道。
“好了，时候也不早了，咱们也该下山了。”南郭子綦说道。
众人点了点头，旋即便跟着南郭子綦下山去了。
回到家中，颜成子游给众人做饭。饮食很朴素，三素一汤，分别是炒大豆、炒黄瓜、炒野菜、冬瓜汤。
饮食虽然很朴素，但是颜成子游却将这四道菜做得十分美味，众人纷纷夸赞颜成子游厨艺高超。
后来的日子，众人每天早上都跟着南郭子綦爬蒙山。爬上山顶后，南郭子綦又像第一天一样，引导众人冥想打坐，打完坐后又回到家中给众人讲道。
日子就这样一天天过去，不知不觉间已经过了一个月。在这一个月的斋戒生活中，每个人的变化都非常的大。
虽然斋戒让他们的生活过得很平淡，内心有时候也会变得很毛躁，但随着时间的推移以及修为的加深，他们也渐渐适应了这种清心寡欲的生活。