话说有一天,黄帝闲来无事,就跑去问岐伯:“嘿,岐伯老兄,你知道太阳经的根和结都在哪儿吗?”岐伯一听,心想这黄帝还挺爱学习的嘛,于是就慢悠悠地回答:“哎呀,黄帝大人,您这可是问对人了。太阳经的根在于至阴穴,而结则在于命门,不过这里的命门啊,可不是您想的那个‘命运的门’,而是指我们的眼睛哦!”
黄帝一听,有点懵:“啥?至阴穴、命门、眼睛?这太阳经怎么还跟眼睛扯上关系了?”岐伯一看黄帝这表情,就知道他没懂,于是决定好好给他上一课。
“来来来,黄帝大人,咱们先说说这至阴穴。至阴穴啊,它可是足太阳膀胱经上的一个重要穴位,位置嘛,就在我们的小脚趾外侧,指甲角旁边那么一点点。您可别小看这个穴位,它可是能治疗头痛、鼻塞、鼻出血这些问题的。您想想看,如果您哪天头疼得要命,或者鼻子突然出血,这时候您要是知道至阴穴在哪儿,轻轻一按,那效果,简直比吃止痛药还管用呢!”
黄帝一听,眼睛一亮:“哟,这么神奇?那命门呢?这眼睛怎么又成了命门了?”岐伯笑了笑:“黄帝大人,您别急嘛。这里的命门啊,其实是个比喻。在中医里,我们把眼睛看作是太阳经的集结之地,因为眼睛能接收外界的光线,就像太阳一样照耀着我们。而且啊,眼睛的健康也直接关系到我们的生命质量,您说它是不是‘命门’呢?”
黄帝继续问:“嘿,岐伯,那阳明经的根和结到底是咋回事儿?你给咱细细道来。”
岐伯一听,哈哈一笑,捋了捋他那长胡子,说道:“黄帝大人啊,您这问题问得好,咱们中医讲究的就是个经络穴位,说白了,就是人体内部的‘高速公路’和‘服务区’。这阳明经啊,它的根在厉兑,结呢,在颡大。不过啊,我得先给您科普一下,这‘颡大’啊,在古代的说法里,其实是指咱们现在的头维穴那一片儿,大致就在耳朵前上方,夹住耳朵的那个位置。”
黄帝一听,眼睛一亮:“哦?厉兑?头维?听起来挺有武侠小说的味道嘛!来来来,岐伯兄,咱们一个个穴位捋清楚,让我这门外汉也开开眼界。”
岐伯点头笑道:“得嘞,那咱们就先从这阳明经的‘根’——厉兑穴说起。厉兑啊,听起来就像是武侠小说里的大侠,一剑封喉的那种锋利劲儿。但实际上呢,它是咱们脚上的一个小小穴位,位于足第二趾末节外侧,距趾甲角0.1寸的地方。别看它小,作用可大了去了!这可是胃经的井穴,井穴嘛,就像是经络的源头活水,能清热和胃,通经活络。你要是哪天吃多了,胃胀得难受,按按这个厉兑穴,保管你舒服多了。当然了,要是你有口腔溃疡、咽喉肿痛这些小毛病,它也能帮上忙,简直就是随身携带的‘小灭火器’。”
黄帝听得津津有味,连连点头:“嘿,还真是,这穴位名字起得,一个个都跟有超能力似的。那接下来,咱说说这‘结’——头维穴吧,听着就像是武侠小说里的高手,一出手就能维护世界和平的那种。”
岐伯被黄帝这脑洞逗乐了,继续讲解道:“头维啊,确实是高手中的高手,只不过它维护的是咱们头部的和平。这个穴位在头侧部,当额角发际上0.5寸,头正中线旁开4.5寸的地方。简单说,就是你把头发往旁边一拨拉,耳朵前上方那块儿,按下去有点酸酸涨涨的感觉,那就是了。头维穴啊,是足阳明胃经和足少阳胆经的交会穴,那可是个大忙人,治疗头痛、目眩、迎风流泪那是一绝。特别是那种偏头痛,疼得你直想撞墙的时候,按按头维穴,保管你痛感减半,心情大好。而且啊,它还能帮助你提神醒脑,提高工作效率,简直是加班熬夜党的福音。”
黄帝再次对岐伯说:“岐伯啊,少阳经你能不能给我讲讲它的根和结都在哪儿啊?”岐伯一听,心想这黄帝还真是好学不倦啊,于是他就慢悠悠地说:“没问题,黄帝,少阳经的根在于窍阴,结在于窗笼。”
黄帝一听,有点懵了:“窗笼?这是什么鬼地方?我宫里怎么没见过?”岐伯一看黄帝这迷茫样,就忍不住笑了:“哈哈,黄帝,您这宫里的见识还是太少了啊!这窗笼啊,其实就是咱们耳朵里头的地方。”
黄帝一听,恍然大悟:“哦,原来是耳朵里头啊!那我得好好记住了。”不过,黄帝转念一想,这岐伯平时讲穴位都是那么详细,怎么这次就这么简单呢?于是,他就对岐伯说:“岐伯啊,你能不能再给我讲讲这窍阴和窗笼(耳朵里的穴位,现代多指听宫穴等耳部穴位)具体在哪儿,还有它们有什么作用啊?”
岐伯一看黄帝这求知欲旺盛的样子,就点了点头:“行,那我就给你讲讲。”
“首先说这窍阴啊,它其实是咱们足少阳胆经上的一个穴位,位于咱们脚上的第四趾末节外侧,趾甲根角旁0.1寸的地方。你可别小看这个穴位啊,它可是咱们少阳经的根呢!经常按摩这个穴位,可以清热利胆、通经止痛。比如说啊,你要是哪天吃多了油腻的东西,感觉肚子胀得慌,就可以按摩按摩这个穴位,保证你立马舒服多了。”
黄帝一听,眼睛一亮:“哟,这窍阴穴位还有这功效啊!那以后我得经常按按。”
岐伯笑了笑,接着说:“再说这窗笼啊,现代咱们多指听宫穴等耳部穴位。听宫穴在咱们耳屏前,下颌骨髁状突的后方,张口时呈凹陷处。这个穴位啊,可是咱们耳朵上的重要穴位之一,经常按摩它可以聪耳开窍、清热镇痛。比如说啊,你要是哪天耳朵嗡嗡响,或者头疼得厉害,就可以按摩按摩这个穴位,保证你立马感觉好多了。”
黄帝突发奇想,问岐伯:“嘿,岐伯啊,你说这太阳、阳明、少阳在咱们中医里到底是个啥玩意儿?为啥它们一个叫‘开’,一个叫‘合’,还有一个叫‘枢’呢?”
岐伯一听,嘿,这黄帝今儿个是打算来个中医小灶啊!他嘴角一咧,清了清嗓子,摆出一副说书先生的架势,幽默地开讲了:“黄帝啊,您这问题,问得那叫一个妙!咱们先说说这太阳为啥叫‘开’吧。您想啊,太阳它不就跟咱家那大门似的嘛,一天到晚敞开着,欢迎各路气血来串门,流通得那叫一个顺畅!
再来说说阳明为啥叫‘合’。您瞧瞧咱家那仓库,一到晚上,啪叽一下,关得严严实实的,生怕一点气血给跑了,全给收拢得紧紧的。这可是咱家的宝贝疙瘩,得好好藏着掖着!
至于少阳嘛,哈哈,它简直就是那把万能钥匙!您说这钥匙重要不?没它,大门开不开,合不合,全凭它一句话。少阳就是掌控着气血大门的开关,掌控着气血的流动节奏,所以人家有个响当当的名号——‘枢’。
这道理啊,浅显易懂,就跟咱家那门锁一样,一看就明白!黄帝啊,您看,中医理论其实也挺接地气的,没那么高深莫测嘛!”
黄帝一听,乐了:“哈哈,岐伯啊,你这比喻打得真好!那要是这大门、仓库、钥匙出了问题,咱们身体会出现啥状况呢?”
岐伯微微一笑,说:“您问得好!要是太阳这扇大门出了问题,比如门轴断了,那气血流通就不顺畅了,咱们身上的肉啊、关节啊就会变得松弛无力,这时候暴病就容易找上门来。所以啊,治疗暴病,咱们得从太阳入手,看看是气血多了还是少了,然后对症下药。”
“您看这太阳经上的穴位啊,有个叫睛明穴的,就在咱们眼睛内侧,鼻梁旁边那点。您是不是有时候觉得眼睛干涩、疲劳啊?揉揉这睛明穴,立马就舒服了!还有这太阳穴,就在咱们额头两侧,头疼脑热的时候,按一按,哎呀,那叫一个神清气爽!当然了,这只是太阳经上的一小部分穴位,还有一大堆呢,咱就不一一列举了。”
黄帝一听,眼睛一亮:“哎呀,岐伯啊,你这穴位讲得真好!那阳明这仓库要是出了问题呢?”
岐伯说:“要是阳明这仓库出了问题,比如门坏了关不紧,那气血就会到处乱跑,咱们身体就会出现痿疾,就是肌肉无力、萎缩那种。所以啊,治疗痿疾,咱们得从阳明入手,同样得看看是气血多了还是少了。”
“您看这阳明经上的穴位啊,有个叫合谷穴的,就在咱们手背,大拇指和食指中间那点。您是不是有时候觉得牙疼啊?揉揉这合谷穴,立马就不疼了!还有这足三里穴,在咱们小腿外侧,膝盖下面三寸那点。这可是个养生大穴啊,按一按,能增强免疫力、调理脾胃啥的。当然了,阳明经上的穴位也是数不胜数,咱就不多说了。”
黄帝一听,哈哈大笑:“哈哈,岐伯啊,你这穴位讲得真是生动有趣!那少阳这钥匙要是出了问题呢?”
岐伯说:“要是少阳这钥匙出了问题,比如钥匙断了,那咱们身体就会出现骨繇病,就是骨头变得松软无力,站都站不稳。所以啊,治疗骨繇病,咱们得从少阳入手,同样得看看是气血多了还是少了。”
“您看这少阳经上的穴位啊,有个叫风池穴的,就在咱们后脑勺,头发边缘那点。您是不是有时候觉得头晕目眩啊?揉揉这风池穴,立马就清醒多了!还有这肩井穴,在咱们肩膀中间那点。肩膀酸痛的时候,按一按,那叫一个舒服啊!当然了,少阳经上的穴位也是多得数不清,咱就不一一列举了。”
黄帝一听,笑得合不拢嘴:“哈哈,岐伯啊,你这中医课讲得真是太好了!既通俗易懂,又生动有趣!我看啊,你这不光是中医大夫,还是个幽默大师呢!”
岐伯一听,也乐了:“黄帝啊,您过奖了!我这也是为了让咱们中医的知识能更好地传承下去嘛!毕竟啊,中医这东西,要是讲得太过深奥晦涩,那大家伙儿都听不懂,还怎么学呢?”
黄帝一听,点了点头:“嗯,你说得对!中医这东西啊,确实得让大家都听得懂、学得会才行!那你说说啊,这太阳、阳明、少阳在咱们身体里到底扮演着啥角色呢?”
岐伯想了想,说:“您看这太阳啊,它就像咱们身体的屏障,保护着咱们不受外邪的侵袭。阳明呢,它就像咱们身体的仓库,储存着咱们身体需要的营养物质。少阳呢,它就像咱们身体的指挥官,调控着咱们身体的气血运行。这三者啊,相辅相成,共同维持着咱们身体的健康。”
黄帝一听,恍然大悟:“哦,原来如此!那要是这三者都出了问题呢?”
岐伯叹了口气说:“要是这三者都出了问题啊,那咱们身体可就得遭殃了!就像咱们家的大门、仓库、钥匙都坏了,那家里还不得乱成一锅粥啊?所以啊,咱们平时啊,一定得注意保养身体,别让这三者出了问题。”
黄帝一听,点了点头:“嗯,你说得对!那咱们平时应该怎么保养身体呢?”
岐伯想了想,说:“您看这保养身体啊,其实也不难。首先啊,咱们得注意饮食,别吃太多油腻、辛辣、生冷的东西,得多吃蔬菜水果、粗粮啥的。其次啊,咱们得注意锻炼,多走走、跑跑、跳跳啥的,让身体活动起来。还有啊,咱们得注意睡眠,别熬夜、别太累啥的。当然了,最重要的啊,还是咱们得有个好心情,别整天愁眉苦脸的,得乐观开朗点才行!”
黄帝一听,哈哈大笑:“哈哈,岐伯啊,你这保养身体的秘诀讲得真是太好了!既简单易懂,又实用有效!我看啊,你这不光是中医大夫,还是个养生专家呢!”
岐伯一听,也乐了:“黄帝啊,您过奖了!我这也是为了让咱们大家都能有个好身体嘛!毕竟啊,身体是革命的本钱嘛!要是身体垮了,那还怎么享受生活呢?”