话说有一天,黄帝心血来潮,对岐伯说:“嘿,岐伯,我这人啊,别的爱好没有,就是对咱们人体的经络穴位特别感兴趣。今天啊,我就想问问你,那个手太阳小肠经,它是怎么在咱们身上跑来跑去的呢?”
岐伯一听,眼睛一亮,心想:这黄帝啊,真是个好奇宝宝,不过嘛,既然你问了,那我就给你来个详细解说,保证让你听得津津有味!
于是,岐伯清了清嗓子,开始了他的讲解:“黄帝啊,你可听好了,这小肠啊,它跟手太阳经那可是亲如兄弟,手挽手、肩并肩地在咱们身上闯荡呢!首先啊,这小肠经的起点,就在咱们的小指头上,有个穴位叫‘少泽’,就是你现在用小指去抠鼻孔时,能碰到的最尖端那里,哈哈,开个玩笑,其实是小指指甲根外侧0.1寸的地方。这‘少泽’啊,可是个井穴,五行属金,就像是地下水井的井口,能清热利咽、通乳开窍,对付喉咙痛、乳汁不下这些问题,那可是手到擒来!”
黄帝一听,笑得前仰后合:“哈哈,岐伯,你这比喻太逗了,井穴就像井口,那我这手指头岂不是成了水井管理员了?”
岐伯也跟着笑了起来:“哈哈,黄帝啊,你这想象力也是没谁了。不过话说回来,咱们继续啊。这小肠经从‘少泽’出发后,就溜达到了一个叫‘前谷’的地方。这‘前谷’啊,就在咱们小指外侧,手掌横纹头赤白肉际那里,你握拳的时候,手掌根那块儿肉鼓起来的地方,往前摸一点点就是。这‘前谷’可是个荥穴,能清热泻火、明目安神,对于头痛、耳鸣这些小毛病,那可是有奇效的!”
黄帝听得津津有味:“哇,原来‘前谷’这么神奇啊!那接下来呢?”
岐伯接着说:“接下来啊,小肠经就流到了‘后溪’这个穴位。这‘后溪’啊,就在咱们小指外侧,手掌横纹头后面的凹陷处,你把手掌立起来,小指那侧的最高点就是。这‘后溪’可是个俞穴,能疏通经络、调和气血,还能治疗落枕、腰痛这些常见问题。下次你要是脖子扭了,别忘了揉揉‘后溪’哦!”
黄帝一听,眼睛一亮:“哈哈,岐伯,你这穴位介绍简直就是生活小妙招啊!那‘腕骨’呢?这个穴位又在哪里,有什么作用?”
岐伯笑道:“别急嘛,黄帝。这‘腕骨’啊,就在咱们手掌尺侧,豌豆骨前凹陷处。你把手掌翻过来,手腕那块儿突出来的骨头前面一点点就是。这‘腕骨’可是个原穴,能清热止渴、通经活络,对于糖尿病、黄疸这些病症,可是有一定的辅助治疗作用的。不过啊,你可别指望它就能治好病,还是得听医生的话,按时吃药哦!”
黄帝点头称是:“嗯嗯,这个我懂。那接下来呢?‘阳谷’和‘小海’这两个穴位又在哪里,有什么作用呢?”
岐伯继续讲解:“这‘阳谷’啊,就在咱们手腕背侧,尺骨茎突与三角骨之间的凹陷处。你把手掌翻过来,手腕那块儿有个突出来的骨头,旁边有个凹陷,那就是‘阳谷’。这‘阳谷’可是个经穴,能清热明目、镇痛通络,对于头痛、目眩、耳鸣这些问题,那可是有很好的缓解作用的。至于‘小海’嘛,那就更厉害了,它在咱们肘内侧,尺骨鹰嘴与肱骨内上髁之间的凹陷处。你把手臂伸直,肘尖内侧那块儿肉凹进去的地方就是。这‘小海’可是个合穴,能清热安神、通络止痛,对于癫痫、尺神经麻痹这些病症,那可是有着不可忽视的作用的!”
黄帝听得连连点头:“哈哈,岐伯,你这解说真是太精彩了!不过啊,我听说这经络穴位还有好多讲究呢,比如什么子午流注、五行相生相克之类的,你能不能再给我讲讲啊?”
岐伯一听,摇了摇头:“哎呀,黄帝啊,你这胃口也太大了吧?咱们今天先把这手太阳小肠经给弄清楚再说吧!至于那些子午流注、五行相生相克的东西,那可是个大工程,咱们得慢慢来,不着急!”
黄帝突发奇想地问岐伯:“嘿,岐伯,我这人对人体经络那是相当感兴趣,尤其是手阳明大肠经,它到底是怎么个走法?你能不能给我说道说道?”
岐伯一听,哈哈一笑,说:“黄帝啊黄帝,你这问题可是问到点子上了,手阳明大肠经啊,那可是咱们人体里的‘清道夫’,专门负责把体内的垃圾毒素往外排。来来来,我给你细细道来。”
“首先啊,这大肠经上合于手阳明,它的起点在商阳穴。商阳穴在哪儿呢?就在你的大拇指旁边,那个食指的指甲盖儿边上,轻轻一按,哎哟,那叫一个酸爽,这就是井穴,五行属金,简称‘井金’。这商阳穴啊,可是个宝贝,上火了、喉咙痛了,掐它一下,立马见效,比吃消炎药还快呢!”
黄帝一听,眼睛一亮:“哟呵,这么神奇?那接下来呢?”
岐伯接着说:“别急嘛,这经络就像一条大河,商阳穴就是它的源头。水流从商阳穴出发,溜达到食指的第二节前面,那里有个二间穴,是荥穴。荥穴啊,就像是小溪里的水,虽然不大,但也能滋润周边的土地。这二间穴呢,你要是手上长了个小水泡、小疹子啥的,揉揉它,保管你舒服多了。”
黄帝听得津津有味:“有意思,那三间穴呢?”
岐伯笑道:“三间穴啊,就在二间穴的后面,食指的第三节后面,是俞穴。俞穴嘛,就像是河里的一个中转站,水流到这里,稍微歇歇脚,然后继续往前流。这三间穴呢,你要是牙疼了、咽喉肿痛了,按它一下,保管你疼痛减轻不少,比吃止痛药还管用呢!”
黄帝一听,连连点头:“不错不错,这大肠经还真有点意思。”
岐伯接着说:“接下来啊,这经络就流到了合谷穴。合谷穴啊,那可是个大穴,就在大拇指和食指之间的那个虎口处,轻轻一按,哎哟,那叫一个酸爽。这合谷穴啊,可是个‘万能穴’,头疼脑热、牙疼、面瘫啥的,按它一下,都能得到缓解。而且啊,它还是原穴,就像是经络里的一个老家,所有的气血都从这里出发,然后又回到这里。”
黄帝一听,眼睛瞪得圆圆的:“这么神奇?那阳溪穴呢?”
岐伯说:“阳溪穴啊,就在合谷穴的后面,手腕那里,两根筋之间有个凹陷,轻轻一按就能找到。这阳溪穴啊,可是个经穴,就像是经络里的一条主干道,气血从这里流过,滋养着周边的肌肉和骨骼。你要是手腕疼、胳膊酸啥的,揉揉它,保管你舒服多了。”
黄帝听得那叫一个过瘾:“哈哈,这大肠经还真是全身都是宝啊!那曲池穴呢?我听说那可是个‘大穴’啊!”
岐伯笑道:“对对对,曲池穴啊,那可是大肠经的合穴,就在肘关节的外侧,有个突出的骨头,骨头旁边有个凹陷,轻轻一按就能找到。这曲池穴啊,可是个‘排毒大穴’,你要是便秘了、皮肤长痘了、脸上长斑了啥的,揉揉它,都能得到缓解。而且啊,它还是个‘降压穴’,高血压的人啊,经常揉揉它,血压都能降下来呢!”
黄帝一听,连声称赞:“不错不错,这大肠经还真是全身都是宝啊!那岐伯老兄啊,这大肠经除了这些穴位之外,还有啥特别的地方吗?”
岐伯说:“当然有啦!这大肠经啊,它可是个‘双向调节’的高手。你要是便秘了,揉揉它上面的穴位,能促进肠道蠕动,帮你排便;你要是拉肚子了,揉揉它上面的穴位,又能帮你止泻。还有啊,这大肠经还能帮你调节情绪呢!你要是心情不好、压力大啥的,揉揉它上面的穴位,都能得到缓解。”
黄帝悠悠地问:“嘿,岐伯老兄,我这心里头啊,就跟揣了个十万个为什么似的,特别想知道咱们这五脏六腑的‘俞’穴,到底藏着啥玄机?”
岐伯捋了捋他那飘逸的胡须,笑眯眯地说:“黄帝大人,您这问题问得好!咱们这五脏六腑啊,每个脏器都有它的‘俞’穴,就像是它们各自的小秘书,负责传达和接收身体的各种信号。具体来说,五脏呢,每个脏有五个俞穴,一共就是五五二十五俞;六腑呢,每个腑有六个俞穴,加起来就是六六三十六俞。这些俞穴啊,可都是咱们身体里的宝藏呢!”
黄帝眨眨眼:“哦?这么说来,这些俞穴还挺有排面的嘛!那它们都在哪儿呢?有啥作用呢?快给我讲讲!”
岐伯清了清嗓子,开始了他的“穴位脱口秀”:“好嘞,咱们先从五脏的俞穴说起。先说肺俞吧,它就藏在咱们后背第三胸椎棘突下,旁开1.5寸的地方。这肺俞啊,就像是肺脏的大管家,你要是咳嗽、气喘啥的,找它就对了!轻轻一按,嘿,立马感觉呼吸都顺畅多了!”
“接下来是心俞,第四胸椎棘突下,也是旁开1.5寸。这心俞啊,那可是心脏的贴心小棉袄,心绞痛、失眠啥的,找它聊聊,保证你心情大好,一觉到天亮!”
“然后是肝俞,第九胸椎棘突下,旁开1.5寸。肝俞就像是肝脏的私人医生,你要是肝火旺、眼睛干涩啥的,找它开个方子,保证你‘肝’气满满,视力也嗖嗖往上涨!”
“脾俞呢,在第十一胸椎棘突下,旁开1.5寸。这脾俞啊,简直就是脾胃的守护神,消化不良、拉肚子啥的,找它准没错,保你吃得香、拉得畅!”
“最后是肾俞,第二腰椎棘突下,还是旁开1.5寸。肾俞啊,那可是肾脏的超级英雄,肾虚、腰痛啥的,找它一出手,保证你‘肾’气凌人,腰杆儿倍儿直!”
黄帝听得津津有味:“哈哈,岐伯,你这讲解方式真是绝了!那六腑的俞穴呢?也给我说道说道吧!”
岐伯哈哈一笑:“好嘞,六腑的俞穴也不含糊!先说大肠俞吧,它在第四腰椎棘突下,旁开1.5寸。这大肠俞啊,简直就是肠道的清道夫,便秘、腹胀啥的,找它一疏通,保证你肠道畅通无阻,心情也跟着美美哒!”
“小肠俞呢,在第一骶椎棘突下,旁开1.5寸。小肠俞就像是小肠的私人教练,你要是吸收不好、营养不良啥的,找它训练训练,保证你营养满满,身体倍儿棒!”
“胃俞在第二腰椎棘突下,旁开1.5寸,跟脾俞是邻居。胃俞啊,那可是胃部的贴身保镖,胃痛、反酸啥的,找它保驾护航,保证你胃口大开,吃啥啥香!”
“胆俞在第十胸椎棘突下,旁开1.5寸。胆俞就像是胆囊的守护者,你要是胆囊炎、胆结石啥的,找它帮忙,保证你‘胆’色过人,不再受那些小石头的困扰!”
“膀胱俞在骶正中嵴旁1.5寸,平第二骶后孔。膀胱俞啊,那可是膀胱的贴心小助手,尿频、尿急啥的,找它协调一下,保证你膀胱功能杠杠的,出门再也不用急着找厕所了!”
“最后是三焦俞,在第一腰椎棘突下,旁开1.5寸。三焦俞啊,它就像是三焦系统的指挥官,调节水液代谢、疏通气机啥的,全靠它!你要是觉得身体水肿、气机不畅啥的,找它指挥一下,保证你身体轻盈如风,心情也跟着飞扬起来!”
黄帝听完,哈哈大笑:“岐伯,你这讲解真是太有趣了!不仅让我了解了五脏六腑的俞穴位置和作用,还让我感受到了中医的博大精深和穴位的神奇魅力!以后啊,我也要学着给自己按按这些俞穴,保养保养身体!”
岐伯也笑得合不拢嘴:“黄帝大人,您这可是说到点子上了!咱们中医啊,讲究的就是‘治未病’,平时多按按这些俞穴,不仅能防病治病,还能强身健体呢!不过啊,记得要找准穴位、力度适中哦,可别把自己按成‘笑料’啦!”