品书中文 通过搜索各大小说站为您自动抓取各类小说的最快更新供您阅读!

就在裁判老师思绪越走越远的时候,腰间被轻轻地杵了一下。

他回过神,发现大家都在等他下达指令。

尴尬地咳了两声:“七十二号选手准备,试跳开始。”

陆绒直视前方的横杆,因为只是试跳的缘故,高度特别低,他的脑中突然冒出尝试一下自己不怎么擅长的跨越式的想法。

说干就干,少年深吸一口气,开始助跑。

他沿着笔直的跑道快速前行,助跑角度恰到好处,与横杆形成一个合适的夹角。

他的双眼紧盯着横杆,心中默默计算着距离。

接近横杆时,少年按照跨越式跳高的技巧,迅速调整步伐。

起跳腿用力一蹬,大腿带动小腿迅速向前伸出,脚跟先着地,然后迅速过渡到全脚掌。在这一瞬间,助跑的水平速度完美地转化为垂直向上的力量。

身体腾空而起,当脚跟越过横杆高度时,摆动腿向横杆一方侧摆,脚、小腿、大腿依次划过空中。

与此同时,起跳腿积极向上抬起,膝盖靠近胸部,小腿自然上摆与横杆平行,青年的身体在空中划出一道优美的弧线。

在众人的瞩目下,陆绒轻盈地落地,动作利落又轻松,观赏度极佳。

现场顿时爆发了热烈的呼声,所谓外行人看热闹,内行人看门道,后方几个有基础在身的运动员脸色瞬间就变了。

什么背越式比跨越式更好这种理论对他们业余的跳高爱好者来说并不适用,他们又不是参加世界冠军的角逐,当然是什么姿势更适合自己就用那个。

可以说在场的大部分人都是用跨越式比赛的。

就因为如此,他们才能看出陆绒的动作是有多么干脆标准,想啥来着,哦,教学视频里的示范动作!

张有旺脸色微变,心中一紧。

这个场面不对啊?不是说陆绒之前从来没有练过跳高的吗?

不过他的内心还抱有侥幸,现在试跳的高度这么低,有脚就行,不就是跨越式吗,他还会背越式呢。

等所有人都试跳一遍后,比赛才正式开始。

比赛规定的男子起跳高度为一米三,裁判哨声落下,张有旺挺身,临走前还故意朝陆绒方向看了一眼。

陆绒压根没有注意到张有旺,看似发着呆的模样,实际上在衡量助跑的距离。

背越和跨越不一样,跨越式跳高采用直线助跑, 助跑距离相对较短,通常在 10 - 15 米,步数为 6 - 8 步。助跑过程较为简单直接。

背越则是开始采用直线助跑,后进入弧线跑,若是按照刚刚的距离肯定是不行的。

被无视的张有旺有些红温,势必要狠狠在众人面前惊艳一把。

这一跳落下后,张有旺甩了甩头发,还用手捋了一下,拉起衣服的衣角擦了擦不存在的汗,不经意露出了自己的凸出来的四块腹肌。

然而,想象中的欢呼声并没有如约而至,或者说,根本无人在意。

所有人的注意力都在下一个出场的青年身上。

停得久了,就连裁判都忍不住疑惑出声:“同学?你对这个成绩有疑问吗?”

张有旺表情尴尬,灰溜溜地跑到后面,心里暗暗咒骂祈祷某人第一轮就被刷下来。

怨毒的目光强烈到引起了陆绒的注意,他抬头朝着视线源头看去。

猝不及防下的两两对视,陆绒的眼眸犹如一潭静谧的湖水,波澜不兴,结合精致的五官,平时看去像是在发呆思索。

可只有被凝视着的人才能看到那眼中让人无法捉摸的深沉,当那目光轻轻扫过,仿佛有一股无形的压力悄然降临。

张有旺瞬间噤若寒蝉,较为敏感的运动神经在疯狂地告诉他这是不能忍的人。

陆绒透过张有旺的眼神就知道他心里都在想些什么,剧本看得多了,对于人物心理剖析都成为了习惯。

懒得深究,他转过头认真凝视着横杆。

陆绒微微低头,调整着呼吸,随后如同即将离弦的箭矢一般冲了出去。

他的助跑开始是直线,双肩下垂,脚前掌着地,随着速度的加快,自然而然地进入了弧线跑。

外侧摆动腿富有弹性地蹬地,身体重心轨迹向内越出足迹线,上体稍向弧线内侧倾斜。

陆绒的眼神始终紧盯着前方的横杆,心中计算着每一步的节奏。

达到临界点时,离横杆较远的一臂用力向上摆动,为身体的旋转提供动力。

腿部屈膝折叠,在跳高架的远端支柱上方用力摆出。

同时,起跳腿快速前伸,髋部自然前送。

在这一瞬间,体内所有的力都被完美地运用到技巧之中,青年腾空而起,身体如同一张拉满的弓。

在空中,他立即屈髋收腹,下颚迅速引向前胸,双腿补偿地高举两小腿积极向上甩起。

他的背部朝着横杆,利用身体的屈伸和旋转,让身体重心尽可能地贴近横杆,仿佛一只轻盈的飞燕

时间仿佛在这一刻静止,所有人都屏住呼吸,注视着那道飞跃的身影。

第一次使用正式的场地,虽然陆绒很轻松地越过了横杆,但是用力过猛,在厚厚的垫子上滚了一圈才坐起来。

一阵天旋地转的陆绒抹了把脸,头发的凌乱了不少。

帅的时候摔断腿,现在这副模样也让周围的人捂嘴偷笑,还有人拿出手机库库拍照。

刚被震慑一番的张有旺努力缩减自己的存在感,往人后站了站。

这标准到不能再标准的动作化为一个无形的巴掌狠狠扇在他的脸上。

现在时代变了,挑衅都还没呢打脸的巴掌已经箍出了好几道红印子,一想到自己先前如何的自视甚高,张有旺就感到一阵无地自容。

自己的成绩和能力放在体校中勉强够得上中等,至于为什么不去体校还不是抱着宁做鸡头不做凤尾的心态吗?

矮个子里拔尖,几年下来,把他的心养得那叫一个不知天高地厚,越发心浮气躁。

天外有天人外有人的道理他也懂,但是潜意识里就不愿意踏出舒适圈,陆绒这一跳算是彻底打醒了他。

这么想着,张有旺想起刚刚那个眼神,心下惶惶,又悄悄退后几步。

品书中文推荐阅读:玄幻:老婆绝世仙子,我却要逃婚绑定变美系统,绿茶在位面杀疯了快穿:挖野菜系统崩溃了四合院:生那么多孩子!怪我咯灵轩心动快穿之疯批反派在线作死快穿:钓系美人穿成黑月光之后开局策反病娇女BOSS的我无敌原神获得造物主系统的诸天之旅傅同学,我知道你暗恋我结婚两年未见面,军医老公回来了恶魂觉醒后,全宗门哭着求我原谅太师祖在下,孽徒桀桀桀!穿越年代文:工具人拒绝剧情哼,老娘才不想当什么丘比特火行天下末世向导:四大哨兵争着宠霹出个天尊化神老祖作香童是认真的豪门奶爸开局,养个外挂小奶娃摸一摸就能修仙,还要脸干什么!快穿:洗白的郎君他最宠夫国运:扮演张麒麟,我是女版小哥真千金驻岛开荒,嫁禁欲军官赢麻神卦狂妃又在撩人了世界与尔青云仙梦张悦的逆袭没错,我哥和我爹都是大佬末日重生:鬼观音她畸变成神抗战:从远征军开始亮剑:之超级军工系统小孕妻齁甜,被绝嗣大佬抱回家宠快穿之云华真君圆满之旅快穿:我家宿主超厉害的,嗷呜盗墓:修仙修到青铜门碎裂掌控被未婚夫送去和亲后,我把他刀了快穿之改变be世界一夜情后,穆总失控刑侦六组全家读我心后杀麻了,我负责吐槽原神:从摸鱼开始出轨爹,爱赌妈,重生我笑呵呵一吻唤醒前世爱人爱错一人,毁了一生我在古代当开山大王60后婆婆与80后儿媳知否:心狠手辣如兰传!崩铁,从雅利洛开始的星际军阀要命!她马甲满级,你惹她干嘛
品书中文搜藏榜:异兽迷城半相热恋快穿:我在异界客串路人甲家外火影世界的修士开局逃荒,女尊小混子她吃喝不愁和狂野总裁同房后他说我只是陌生人墓虎带着两宝去逃荒,我逃成了首富穿越乱世,我有空间我怕谁秦老六的生活日常奥特次元:羁绊之力全能站姐变爱豆后成顶流了高嫁京圈大佬,渣前任悔疯了!末世,女主她拿百亿物资杀疯了孤独摇滚!属于老兵的孤独!穿越知否之我是墨兰末世,恋爱脑杀了最后一位神性转魔王的异世界冒险脑叶公司:逐渐离谱的员工我,AI凡人闯仙界首辅肥妻有空间小宫女娇软妩媚,一路荣宠成太后后妈恶毒后妈爽,后妈日子过得好陆爷的闪婚新妻明日方舟:构史学主演她是一池春水文昭皇后传邪祟复苏,我为阴世主综漫:作品太刀,雪乃让我别写了玄学直播间,大佬又算命攒功德啦八零软妻人间清醒,首长别茶了!孤爱的哥哥居然是敌国皇亲快穿:战神大人只想找lp贴贴嫡女谋略:妖孽夫君请上门百字日记白日深诱职业魅魔,青梅校花不放过沈氏家族美人祭莫爷养的小公主我用重生埋葬他勾魂的眼神方舟里的后勤官快穿之鼠鼠我呀,太上进了四合院:我何雨柱,国之栋梁斗破:天命反派,云韵哭惨了皇后,你逃不掉的重生成草,我修妖也修仙我花钱超猛,系统嘎嘎宠我!
品书中文最新小说:鸿蒙宝塔长相思之妖思柳到死她才知,冷面军官为她夜夜哭完美犯罪之城市X光【快穿】反派都是美强惨我就是杂灵根怎么了幽幽森罗万象悠悠依我心周总别作,小夫人不要你了疯批小师叔和她的顺毛修狗校尉抢姻缘,夺家产,真千金踹翻全京城重生兽世强制爱:我带兽夫开当铺贬妻为妾?我改嫁摄政王送渣男全家殡天【sbr】救命,我被金发包围了水浒:系统激活,刺徽宗劫李师师梦魂天涯盗墓:九门祖传白月光纵横三代!筹码?猪妖教师:疯批校花女校长长公主只撩臣,却被迫权倾朝野灵渊诡秘录溯影惊华:嫡女谋断开心宝贝:大大怪智商恢复天山脚下石榴红暗夜微光里的猫全村逃荒日常寻找爱情那一页的月社畜穿成侯府恶女躺平吃瓜乐逍遥七零:你抢我男人,我夺你锦鲤偷养糙汉孩子他爹找上门,排队求我嫁进门重回八零:我退婚后嫁前任小叔半仙冲灵传奇冷宫弃妃?本宫会读心术!重生爱豆:相遇在舞台洛杉矶的曼玲的新书HP:疯子的唯一救赎鲲帝,仙武同修,血脉制霸穿书之谋凰无名侠八零带球跑,四年后孩亲爹找来了山河烬红颜劫因果岁月法新编民间故事大杂烩和离书撕一半,王妃有孕了带崽假死后,我成了前夫的白月光看见弹幕后,大小姐勾他上位全球冰封:末日后我在空间种田囤粮爆仓我在宗门开股票交易所神女爱世人,也爱魔神主母冷院被关八年?和离高嫁你悔什么