品书中文 通过搜索各大小说站为您自动抓取各类小说的最快更新供您阅读!

沐沐和曦曦也跟着跳起来,但是他们的跳跃缺乏节奏感,东倒西歪的。李东笑着说:“你们俩就像两只小袋鼠,不过是喝醉了的小袋鼠哦。”

沐沐和曦曦被爸爸的话逗得哈哈大笑,但是他们没有放弃,继续努力地跟着节奏跳。

“宝贝们,跳跃的时候膝盖要弯曲一点,这样会更轻松哦。”薛佳琪一边跳一边指导着孩子们。

沐沐按照妈妈的方法做,发现真的轻松了一些,他高兴地说:“妈妈,这个方法好管用呀。”

跳了有二十分钟左右,大家都有点气喘吁吁了。薛佳琪暂停了电视,笑着说:“我们先稍事休息一下吧,喝点水,擦擦汗。”

李东擦了擦额头的汗水说:“这健美操还真是个锻炼人的好项目,感觉全身都热起来了。”健美操全身都在动,并且动作变化多样,能最大程度带动更多的肌群。

他之前做俯卧撑和仰卧起坐虽然也挺累,但是锻炼的部位很有限,而且主要是锻炼体力方面。

后来李东在网上跟着学习的凯格尔运动锻炼强度也有限,锻炼的部位就更有限了。

薛佳琪说:“是呀,而且我们一家人一起跳,多有趣呀。以前都是我一个人跳,很容易就厌烦了。”

沐沐喝了口水后说:“妈妈,我觉得我跳得越来越好了呢。”曦曦也跟着说:“我也是,我觉得我都快赶上妈妈了。”

薛佳琪笑着摸了摸他们的头说:“你们都很棒,只要坚持锻炼,以后肯定会跳得更好的。”

休息了一会儿后,薛佳琪又准备继续,说:“我们继续吧,还有一段就跳完了呢。”于是,一家人又重新站好位置,跟着音乐继续跳起来。

最后的动作是一些舒展和放松的动作。薛佳琪慢慢地伸展着身体,双手向上拉伸,然后向两侧打开,她的动作舒缓而优雅。

沐沐和曦曦也跟着做,他们的小脸上带着认真的表情。

李东在后面伸着懒腰,他对薛佳琪说:“这个动作真舒服,跳完操后这样伸展一下,感觉身体都轻松了很多。”

音乐渐渐停止,一家人的健美操时光也结束了。沐沐和曦曦累得瘫坐在沙发上,但是他们的脸上都带着满足的笑容。

薛佳琪看着这爷仨说道:“今天大家都表现得很棒哦,以后我们要经常这样一起锻炼。”

李东点头表示同意:“这样的家庭活动真的很不错,既健康又能增进我们一家人的感情。”

在这个温馨的夜晚,一家人通过跳健美操,不仅锻炼了身体,还充满了欢声笑语,家庭的温暖在这一刻体现得淋漓尽致。

“好了,准备去洗洗澡。曦曦,妈妈带你洗澡去。沐沐,你跟爸爸一起去洗澡。”薛佳琪用毛巾擦了一下额头上的汗。

刚走两步,薛佳琪的手机响了。

“喂!”

薛佳琪的气息还没有平稳下来,说话的时候声音还有点喘。结果,听到齐晓晓的耳朵里就变了。

“不是,姐妹儿,我这电话打的是不是有点不是时候?”齐晓晓一脸坏笑的表情,脑子里已经开始脑补电话那头的情景。

“对啊,正准备去洗澡呢,出了一身的汗。”薛佳琪还没有反应过来,没有听出来齐晓晓话里的潜意思。

“运动这么激烈吗?这才几点啊,运动有点早了吧?”齐晓晓眼神里的八卦之火熊熊燃烧。

“对啊,前后加起来快一个小时了,衣服都湿透了。”薛佳琪从柜子里把她和曦曦的干净睡衣拿出来一套。

前?

后?

加起来一个小时?

我去,这李东身体素质还是这么猛!

自以为窥探到了什么了不得的隐私,齐晓晓差点笑出了鹅叫声。

“明天有安排吗,陪我去相个亲吧?”玩笑过后,齐晓晓说出了打电话的目的。

“安排倒是没有,不过你这次又是走过场?”薛佳琪问道。

之前她就陪过齐晓晓去相亲,还不止一次,大多数情况下就是走个过场。

双方一见面,直接表明来意,迫于家里压力,无奈出来相亲。

有的明明有对象,却不跟家里人说,被家里人安排相亲后,出来相亲的时候直接就说走个过场。

这种人最令人讨厌,浪费大家的时间。

还有的是压根不想谈恋爱或者结婚,正好相亲对象也没看上,就走走过场完了。

“看情况吧,我妈说这男生不错,让我见见,否则以后就不要进家门了。唉,单身多好,一人吃饱全家不饿。我就想不明白为什么非要结婚呢,结婚了如果不合适到最后还得离婚,又重新回到了原点。”齐晓晓穿着一身丝绸睡衣,躺在她的大床上,雪白的大腿露出一截。

“那么多幸福的婚姻你怎么不说呢?”薛佳琪笑着说道。

“幸福的才有多少?你算一个,其他的就没听说谁过的幸福甜蜜的,杀妻碎尸骗保案倒是听过不少。唉,姐妹儿,跟你商量个事吧?”齐晓晓突然说道。

“什么事?长话短说,急着洗澡呢。”薛佳琪催促道,曦曦这小丫头的脸上已经有点不耐烦了。

“你跟李东生个三胎,生下来以后我来养。。。”

“滚!”

“真是个暴躁的娘们!就得让李东前后夹击狠狠地收拾你。”齐晓晓看着被挂断的电话,脸上露出一丝邪魅的笑容。

爸妈催促她结婚的主要目的是怕她以后孤独终老,可是如果薛佳琪和李东生个三胎的话,自己负责养大,然后给自己养老不就行了?

以她家里的财力,养个孩子绰绰有余,绝对会超过百分之九十五以上的家庭。

这样的话,爸妈也不用催婚了,也不会有婆媳矛盾了,更不用承受妊娠和生产的辛苦了,可以说是一石五鸟。

越想越觉得这个办法可行的齐晓晓兴奋的翻来覆去睡不着觉,甚至连孩子的名字都想好了。

最好生的是女孩儿,这样自己就可以给她打扮的漂漂亮亮的,就像曦曦一样。然后给她买各种好看的衣服,带她四处旅游。

名字就叫齐思琪!

也算是纪念一下好闺蜜,就这么愉快的定了!

品书中文推荐阅读:九龙战神天!夫君是个大反派都市修仙:千年后的我归来无敌了九阳丹帝桃源小龙医重生后,我宠上冷戾大佬我在东京教剑道圣石的觉醒请婚书重生香江1981我用末日文字游戏给世界意志打工神医娘亲之腹黑小萌宝丹武至尊关于我变成了美少女这档子事高武:忍者弱?没看过火影吧!穿成败家妻主后她躺赢了重生军嫂是神医诡秘:我是演员海贼王之草帽副船长穿成替嫁医妃后我被迫母仪天下笑破天传说废柴召唤师:逆天小邪妃极品修士修行的世界少年捉鬼道长重生回到75年重生2007,打工人,打工魂看好了,这一刀很帅!人到中年:娱乐圈的悠闲生活他都抡锤了,你还管他叫奶?惹上洛三少异能狱警,不稳绝不出手重生之女配的美满人生哥,这是直播,你收敛点儿!!高武:开场觉醒SSS级噬空灵焰让你当军师,你和女方军师好上了命途多舛,成功逆袭不当替身后,我上婆媳综艺爆火了娘娘每天都盼着失宠当炮灰女配不如嫁气运反派重生之掌家弃妇听泉鉴宝:开局进秦始皇陵墓都市:婚欲名门瘾婚,霸道顾少的爱妻培养万千神邸,动物园成生命禁区首席撩妻,好手段江城最后一个大少雇佣兵:开局百万大军血洗金三角禁地探险:开局解锁国风扮演框私欲:江湖往事
品书中文搜藏榜:一觉醒来,竟然变成了女孩子长相过于漂亮,她们拿我当御姐养长得美,他们自愿被撅也怪我咯?女装加小楠娘等于扳手,你跑不了像女生被错认为已经当妈怎么办宝树堂传奇之是谁要了他的命龙王殿:最强战神缠婚霸爱:强吻天价老公通灵毒后难忘人生直播之末世逃生撩妻入怀:学霸男神首席天价逼婚:老婆不准逃我为土地爷消失三年,青梅校花疯狂倒追我血棺镇魂韩娱,从财阀弃子开始宦海特种兵予你缠情尽悲欢银翎梦故事笑话不是,让你跟校花分手,你真分?新婚后,植物人老公抱住我庭院里花开几时休转生成为血族公主绝宠小娇妻浅笑说爱你闪婚强爱:腹黑首席小白妻许你一世烟雨我在三界收废品美女主播的抓鬼拍档锦绣医图之贵女当嫁廖医生的白玫瑰一品天尊他的温柔会上瘾三爷您的小夫人已上线失业后,我靠钓鱼实现人生自由神级技能:开局偷属性,逆天改命半岛人生制作人偶像竟是我自己华娱之从零到巨星重启封神,从成为天师开始!重生后我是大佬白月光万古第一龙铁血龙魂绝世枭龙侯门落魄嫡女翻身记军少花式宠妻女教师仕途危情1979,从乡村打造商业帝国
品书中文最新小说:我的26岁女总裁东京:我家的神明大人有点屑高武:开局觉醒破防系统,梭哈武道时间迷雾:我陷入无限循环之中四合院之我有系统,不住南锣鼓巷修仙6000年,下山当校园男神神只:钢铁洪流,征服诸天高武:开局一秒一虫,高考开启虫群天灾我在巴黎当裁缝重回1980,我考上了哈工大网恋对象是清冷校花,她私下两副面孔!寒门青云路:我在官场撕伞的日子1977,我在冰原打猎发家一秒一虫族!从F级废物到万界主宰!出狱当天:前女友成我丈母娘忘年交死了,漂亮媳妇却不愿再嫁星舰高武:重生为神州舰娘融合万族基因,从萝莉蛇到邪神开局地球修炼,最终我成了造物主开发三角洲玩法,震惊全球玩家!重生之都市圣手盘星蟒抗战:这个小孩有点冷小富婆倒贴,你居然去当警察了我能活着,全靠校花们续命!都重生了谁还谈恋爱啊我,外卖员,开局觉醒原子掌控重生1977:带女知青开发北大荒溪涧迷踪:山野灵意录仕途浮沉赶山打猎攒物资,老婆带上两闺蜜纵横古今南洋豪门的大唐风云录重生70饥荒年,娇妻天天闹减肥四合院之穿越52当猎人罪宴七纬织梦:命运交响叙事集港片:我靠炒房揽舒淇潜影都市狂龙:从烂尾楼开始崛起百亿财阀,每天招聘一位S级女神开始校花偷东西,我绑定了恶女惩罚系统地狱领主:魔鬼大君老师!你也在我的复仇名单里周风下山与替嫁新娘娱乐:从和刘天仙分手开始我为岁月敬杯酒永夜狩猎者暗恋,是胆小鬼的最强言灵大民富商苏半城黑渊降临,我独自登神