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马老板咕噜咕噜地将那桥秘药一饮而尽后,顿时感到一股热流涌上心头,仿佛全身的细胞都被激活了一般。

他觉得自己仿佛拥有了无穷无尽的力量,于是二话不说便径直走向跑步机,并毫不犹豫地将速度调高了一些。

随着跑步机的滚动,马老板越跑越快,但奇怪的是,他并没有像往常那样气喘吁吁或疲惫不堪,反而感到越来越舒畅。

这种奇妙的感觉让他兴奋不已,似乎找到了一种全新的状态。

而此时此刻,黄有才则静静地站在一旁,详细地向马老板解释着整个训练的过程以及最终要达成的目标:

“马老板啊,这秘药您每周只需服用两次就行了。

不过呢,如果您觉得剂量不够,那就只能喝你自己的那份生肖酒了。

当然,每次服完秘药之后,您必须得保证每天摄入足够多的肉类食物来补充营养!

另外呢,还得配合咱大量专业运动训练才行。

只要您能持之以恒,只要一年左右,一定可以变得跟我一样强壮!

可千万别小看我,我可不仅仅只有力气大而已!

您刚才也看到了我们俱乐部里五花八门的健身器材吧?

它们可是专门设计用来实现全身性锻炼的!

经过长时间全方位的训练,如今我无论是力量、速度、反应速度、灵敏度还是柔韧性,都已经达到了非常高的水平,可以说和力量是一个水准。

整个人根本就没有短板,这也是健康俱乐部为什么会有这么多健康器材的原因。

你们现在每天跑步也只是在适应身体变强的这个过程。

像李叔就可以去专门的锻炼一下肌肉了,顺便去练一下羽毛球,乒乓球。

锻炼一下你的反应速度,要不是现在的热武器太发达,如果我生在冷兵器时代。

我都不需要什么十二生肖,自己培养一些手下就能雄霸一方。”

马老板听到黄有才的介绍后,心头猛地一震,但很快便恢复了平静。

幸好他并未心生邪念,不然必定会遭到黄有才的绝地反击。

黄有才不仅力大无穷,而且速度和反应速度也是如此惊人。

马老板心想,即便是普通的手枪,若距离稍远些恐怕也难以击中他;

若是近身搏斗,极有可能还未反应过来,就已经被对方反制,这般实力实在令人胆寒。

然而,与此同时,马老板内心愈发激动不已。

如果他面对如此强敌,或许会感到害怕;

但当意识到这样强大的人竟是自己时,那种兴奋之情简直无法言喻。

奔跑吧!让身体尽情释放力量!此刻的马老板只觉浑身舒畅无比。

半小时过后,马老板缓缓走下跑步机,并不是因为体力不支,而是突然感到太饿了。

黄有才见状,立刻递上一包牛肉干。

马老板毫不迟疑,接过之后迅速撕开包装纸,大口咀嚼起来。

黄有才站在一旁耐心地指导着:

“你早晨只吃了那一点儿食物,然后把跑步机的速度调得这么快,运动量肯定大。

再加上你本身的身体素质就稍微差点儿,因此必须要及时补充一些能量才行。

随着时间的推移,你的食量会逐渐增大,记得多吃点儿富含蛋白质的肉类和蛋类。

这些基本常识,你心里应该有数吧?”

马老板一边狼吞虎咽地点头回应,一边咀嚼着牛肉干。

不知不觉间,就已经吃下了足足半斤之多!

直到这时,他那咕咕叫的肚子终于不再发出抗议声,于是顺手拿起放在旁边的矿泉水,仰头一饮而尽,整瓶水瞬间见底儿。

稍作歇息后,大概过了五分钟左右,马老板便再次踏上跑步机,开始新一轮的锻炼之旅。

大约半小时过去了,他累得气喘如牛,不得不停下脚步关掉跑步机。

转头望去,只见王建安也已经从跑步机上走下来,正在一旁休息呢;

而李宏伟仍然在奋力奔跑着,黄有才则换了一台其他器械,专注地练习起肌肉来。

王建安也看出了他的疑惑。

“马老板,你是第一次训练,能跑一个小时就不错了。

我第一次就能够跑半个小时,现在也就能跑一个多小时了。

我前段时间不认识有才的时候。我跑两分钟就气喘吁吁了。”

马老板听到这话后,也跟着点了点头表示认同。

想当年,他即使只是慢慢地跑步,最多也就只能坚持十分钟而已。

然而如今,他竟然能在首次尝试快速奔跑时,持续整整一个小时!这种突飞猛进的进步实在令人惊叹不已!

紧接着,马老板将目光转向正在练习肌肉的黄有才身上,眼神中流露出无比的兴奋与渴望之情。

此刻的他心中暗自下定决心:无论如何也要想方设法留在李家渔村。

哪怕这里提供的秘药每周仅有两次使用机会,但那又怎样呢?

况且,黄有才之前不也说过嘛,他每年也有 12 瓶属相酒以及多达 100 瓶的生肖酒!

要知道,单单一瓶鼠形酒所带来的功效便足以抵得上饮用两倍剂量的秘药!

如此诱人的条件摆在眼前,怎能不让人心动呢?

于是乎,马老板打定主意要死死缠住这个地方,竭尽全力去提升自己的身体素质。

毕竟,如果运气好的话,还可以时不时从黄有才那边蹭上几杯龙形酒。

再算上自己原有的酒水库存……嘿嘿嘿,说不定只需短短半年时间,就能收获等同于别人花费一整年辛苦锻炼才能换来的成果。

一想到这些美好愿景即将成为现实,马老板简直按捺不住内心的激动情绪——他迫切地想要亲身体验那种浑身充满力量、无坚不摧的奇妙感觉!

仿佛已经看到了一个全新且更加强大的自我正朝自己招手微笑呢~

最后黄有才见李宏伟也休息了,他也没在坚持。

大家把卫生收拾了一下,就各自回去洗漱了。

黄有有刚在家里洗完澡,去后院要把地笼里面的甲鱼和黄鳝拿了出来。

准备留着晚上迎接菲儿他们的,毕竟菲儿自强和倩倩他们几个在学校忙了三四天,也辛苦了。

他身为一个精力旺盛的男人,女朋友又不在身边,他还是比较想念的。

中午自己一个人,他准备就随便吃点就行了。

煮十斤牛肉就差不多了,面都不要煮,吃完这些牛肉就饱了。

可惜他刚从菜园出来,他一抬头就看见了客厅里的几位大爷。

只好又去后面取了两斤虾,牛肉又加了十斤。

想了一下,又在青云客栈的工作群里面发了一条信息。

要他们在晚上之前对送一只狮头鹅,两只鸡过来。

晚上人多,不多准备些他怕不够吃。

中午的话,做一锅炖肉,一盘虾,再加上几道小菜,多煮些米饭应该就足够了。

王建安看着桌上简单的几道菜,刚想开口。

黄有才便抢先说道:

“外公,菲儿他们晚上要回来,其他菜留着晚上大家一起吃,中午就先凑合一下,填饱肚子就行。”

王建安点头不语。

晚上吃也一样,中午吃了,晚上就没了。

不过,他还是提高声音说道:“有才啊,虽说菜不怎么样,但酒还是要上一瓶的吧。”

果然,李宏伟和马老板听闻,立刻将目光投向黄有才。

众人也不言语,就这样盯着他。黄有才又能如何呢?

只好去卧室里面又拿了一瓶龙心酒,先开口道:

“现在才中午,就这一瓶,你们每个人喝两杯,我喝一杯,这总行了吧。”

“哈哈,不错,不错,有才,还是你懂我们?”

“对,对对,大家都是你的长辈,喝你一点酒,怎么啦?”

马老板也在一旁附和道:

“就是就是,年轻人嘛,不要那么小气。”

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