半个时辰后，秦习收回了手。她的脸色苍白，浑身被汗水浸透，看起来就像刚从河里出来一样。
她擦了擦额头上的汗水，平静了呼吸。她将韩石身上的银针一根一根地取出。
当她拔掉针头时，秦习已经处于崩溃的边缘。她的视线变暗了，她踉踉跄跄，差点摔倒。好在韩石及时抓住了她。
他看起来很慌张。“老婆，怎么了？你感觉不舒服吗？
“不，我很好。我只是累了。休息后我会没事的。秦习虚弱地摇了摇头。
“哦，好吧，我们睡吧！”
韩石点了点头，小心翼翼地将秦习抱回床上。然后，他像鳗鱼一样爬上床，不问就抱住了秦习。他的脸上流露出未被稀释的喜悦。
秦习的身体僵硬了一下，苍白的脸瞬间变得通红。她的声音充满了紧张和尴尬。“你，出去吧。我想一个人睡觉。还有，穿上你的衣服！
“哦！”韩石不情愿地从床上爬起来，拿起衣服，悄悄地穿上。
秦习太累了，再也坚持不住了。她闭上眼睛，几秒钟后就陷入了沉睡。
她体内的玄术自行循环，逐渐为她补充了她用完的真气。
见她睡得很熟，一直在一旁静静观望的韩石立刻放下手中的衣服，蹑手蹑脚地回到秦习的床上。
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早晨，一只公鸡打鸣，打破了村里的寂静。
秦习微微睁开眼睛，感觉到身上有什么沉重的东西。她低头一看，看到一只粗壮有力的胳膊搂住了她的胸膛。难怪她感到呼吸急促。原来，这小子趁她睡觉的时候爬回了床上。
她咬了咬牙，瞪了一眼熟睡的韩石，然后小心翼翼地将他的胳膊移开。
秦习感应到她体内的真气，惊喜地发现，似乎比以前丰富了许多。
她的眼睛亮了起来。她本以为要恢复几天，没想到休息了一夜，她的真气就得到了补充。这让她感到惊讶和高兴。
秦习赶紧穿上衣服，出去洗漱。她在院子里练习了一套中国拳击技术。
韩大柱今天第一次早早醒来。当他看到秦习练习拳击时，他很感兴趣，想向她学习。
秦习翻阅着自己的记忆，果然找到了一套适合老人的拳击技巧。
这套拳击技术被称为（身体增强拳击）。它不仅可以增加一个人的身体素质，还可以改善血液循环，调节血压，增强免疫系统，增强骨骼和肌腱，使老化的肌肉更坚韧更强壮。
随着年龄的增长，身体的所有器官都会开始衰竭。如果一个人每天训练这套拳击技术，他可以活到一百岁。
听到秦习讲解这拳法，韩大柱跃跃欲试。“真的吗？真的有那么神奇吗？
“如果你不相信我，你可以试试。”秦习笑了笑，开始示范。
韩大柱武功不错，所以很快就学会了。
他认真地练习了两遍，感觉到一股温暖的力量蔓延到全身。而且，他越练，越有活力，越想继续下去。
秦习不知道该笑还是该哭。“爷爷，这套拳击技术你不能练习太多。你每天最多只能练习两次。否则，你一整天都处于持续的兴奋状态！