品书中文 通过搜索各大小说站为您自动抓取各类小说的最快更新供您阅读!

李长安给马红俊的培训其实很简单,总结起来就是一句话,扬长避短!

当然,思想是思想,实力是实力,李长安给马红俊科普了一些法师的思想后,就教给了他什么是俯卧撑,让他自己去做俯卧撑锻炼去了。

至于实战,李长安打算明天再正式开始,现在先让马红俊自己锻炼去。

要说锻炼方法,哪怕是玉小刚和唐三两个人绑在一起也是不如他李长安一个人的,毕竟他懂的和了解的那可是人类智慧的结晶啊!

让马红俊自己在那里做俯卧撑,李长安则是回到了小舞他们那里,因为这时小舞也撑不住了,他要开始给小舞上课了。

给小舞上课倒是比较简单和轻松,小舞本就是近战路线,而且李长安还可以手把手教小舞,进展也是快的很。

而小舞那边结束后,朱竹清也顶不住威压,成为了三个人中撑的时间最长的那个。

“我是不是很差?”朱竹清看着李长安,声音有些不太肯定的问道。

李长安摇了摇头,向前走了一步,更加靠近朱竹清的位置:

“不,你已经很不错了,怎么样,感觉如何?”

李长安的气息离朱竹清很近,让朱竹清不由得小脸一红,但他的肯定却让朱竹清下意识的心里一喜。

不知从何时开始,李长安的话已经在朱竹清眼里很重,很重了。

“感觉很不错,吸收魂环后一直没来得及沉淀,但在这种威压下,我的沉淀已经很深了。”

朱竹清出人意料的没有后退跟李长安岔开距离,不过却是小脸冷冷的低着头说道。

“那就好,这种威压你们以后每天都会体会半小时左右,现在我教你你的武魂该如何使用……”

“你的武魂进化后是暗夜神猫,可以说更加擅长速度,隐匿,刺杀,所以你这种,我更愿意称之为刺客!”

“而刺客这种行业,讲究的就是隐蔽性,突袭性……”

简单来说,李长安第一天给三个人科普更多的还是他们武魂的用途和使用方法,而且他站的角度都比较高一点,很容易就给了三人一些不同的思路。

而朱竹清听完李长安的讲述后,她居然第一次对一个人产生了崇拜之情!

一个年轻的魂师有天赋并不可怕,但那个年轻的魂师对其他武魂还有很高的认知,而且他的话还很有帮助,那么这就可怕了。

所以在朱竹清眼里,李长安要远比那个什么大师厉害的多,毕竟李长安才十三岁就已经这么厉害了啊,跟玉小刚一次,孰轻孰重一下子就可以分辨出来。

当然,李长安可不知道朱竹清那个冰冷的外表下还有那么多的戏,不过就算知道了他也会自卖自夸的夸自己一句,我的海王技术又进步了。

晚上回去时,李长安几个人见到了累成狗的戴沐白四人,心里不由得连连摇头,这种跑步虽然对修炼有帮助,但帮助并不大,玉小刚的局限性还是太大了。

而小舞他们看到累成狗的唐三他们,心里也是暗暗的感谢了李长安一番,不用对比就知道,李长安的教学要比唐三他们这种好的多,而且还对他们有很大益处。

别的不说,光李长安一开始的那个威压就远超唐三他们这个跑步了好不?

李长安也是给玉小刚打了个招呼,然后定下了一个月后开始比试双方的效果就离开了。

他今天晚上,要养腰……

第二天早上,李长安刚到食堂就闻到了阵阵香气,不仅仅是肉香,还有那种奶香和其他的味道。

食堂里,在简陋的桌台上,整整齐齐的排列着一大堆不同的容器,那些香气正是从那些盛放着食物的容器里散发出来的。

洪氏商会这次还支援了三个厨子,他们的手艺都要比史莱克学院之前请的村民们手艺好的多,这个也是李长安的一点小安排。

毕竟这么好的食材要是给那些村民来做,那可就是白白的糟蹋了。

今天的早饭有皮蛋瘦肉粥,鸡蛋,牛奶,包子,还有一些小菜,咸菜,油条,水果……

而且这些食材都不是普通食材,都是专门魂师食用的食材,所以营养价值和口感都要好很多。

“李老师,您来了,您看看您吃点什么?”

厨师长一看李长安进来,就刻意笑着说道。

他可是知道他们真正的负责人是谁,也是隐约知道一点李长安和洪氏商会的关系的,对此自然是能多恭敬就多恭敬。

“嗯,我先看看……”

李长安看着这些玲琅满目的菜品,满意的点了点头,这才是该有的样子嘛,而且这些食材虽然不便宜,但对于他而言,简直就是洒洒水了。

他李长安可是李家的唯一继承人,洪氏商会老大的男人,武魂殿的圣子,缺钱这个概念对他而言简直就是不存在的。

“给我来个皮蛋瘦肉粥,五个包子,一个鸡蛋,一个土豆丝,一个鸡块,一个苹果。”

“嗯,好嘞!”厨师长点了点头,立马殷勤的开始打菜,而且分量还很大。

这时弗兰德也走了进来,看着这么多饭菜,不由得咽了一口口水,然后有些惋惜的看着李长安:

“长生啊,你这次食材是不是弄多了,我们完全可以省省嘛,你这一顿可以顶我们之前一个月了。”

李长安笑着把餐盘端到了桌子上,然后边吃菜边看着弗兰德:

“院长大人,这些食材都是按时按量的,放心吧,大家最近训练力度挺大的,不会浪费的,而且这个又不花你的钱。”

弗兰德只好无奈的叹了一口气:

“唉,那好吧,但我还不是看到这么多饭菜,下意识有些心疼嘛。”

“麻烦给我盛一碗牛奶,十个包子,五根油条,六个小菜都来点,还有那个瘦肉粥,苹果,香蕉,木瓜,都来点。”

“别用饿死鬼投胎的这种眼神看着我,我只是不想浪费食物而已。”

弗兰德满脸正气的托举着两个餐盘说道。

而这时其他人也都陆陆续续过来了,不管是谁过来,都会下意识感叹一句食材的丰盛,然后感谢李长安一句。

而让李长安有些意外的是,朱竹清早饭居然加了一个木瓜……

看着小舞没有加木瓜,又看了看小舞那并不太伟岸的胸怀,李长安果断给小舞加了两个木瓜。

嗯,要从小开始培养嘛……

丰盛的早餐过后,一天的特训再次开始了,今天李长安将会进入实践教学,会开始正式的提高朱竹清三个人的战斗经验!

而玉小刚那边则是开始了新一天的跑步,玉小刚对于自己的计划还是相当自信的……

………

品书中文推荐阅读:闯关游戏,词条太强了综漫:从魔男之旅开始的救赎之路小马宝莉:来自星空的奇迹智慧的明灯与心灵的指引悟人生百态灵植空间:仙途种田录法师乔安3November的脑洞合集天空之光左道江湖我在无限副本中崩剧情LOL:超神之路秦国第一驸马,原来是个女人戏神:我不是死神斩神:因为喜欢,所以要斩神喽!综漫之亚刻奥特曼唯愿岁岁常欢喜原神:神明之妹能阅读地脉魂穿异次元我居然成为了游戏的女主角全民末世游戏,我开局无限增幅奥特曼盘点:重新开始英雄联盟之单身狗传奇高冷指挥官,请藏好你的狐狸尾巴吕颂梨秦晟穿成早死的炮灰原配我怒嫁反派最新章节在线阅读约战,选我当主角?大可不必!骑士之光:奥特曼宇宙之旅抢来的男媳妇就是香【凹凸】梦魇宿命轮回之异世兵王随风漫步作品魔法师拉斐尔传前世不知老婆好,重生纠缠要抱抱英雄联盟云天纪少前:指挥官的工作日常修罗女帝之绝世无双慕君已久,愿君长宁网游炎黄:化身千万足球与梦想叶谨:我的黑客能力震全球万人嫌师妹死后,男主他后悔了傲世猛龙小说齐等闲吴胜与思梨爱情之旅心理真相末世奶妈向前冲英雄联盟:我,就是版本倾尽天下携手山河薛清茵贺钧廷掌上娇娇免费阅读全文修仙游戏:氪金十亿,横推一切!网游之从梁山开始征战世界
品书中文搜藏榜:炉石战棋百变怪斗破苍穹之无上之境免费阅读无弹窗NBA:疯了吧,你管这叫替补?九州天王叶凌天周雪青假婚真爱:霸道首席溺宠妻海洋求生:从建设海岛开始我是林加德铠甲勇士刑天:斯人若彩虹网王:冰帝拿冠军?理所当然!师娘,借个火爱是心里的阳光带着全战到异界王者:随便禁,禁的完算我输!风水小宗师我真的只是一个领主我在大乾,建立一座现代城市!合租仙尊兵王保镖在都市苏狂全民公测:从横推全球开始原来大神就是你虚拟奇神LOL:五年替补,一战封神!我的辉煌岁月网游之仁心医者来到特别篇的训练家人在港综,开局就成了线人超级生物帝国咒回:双术士神子是金牌教师从打卡商城开始称霸足坛我抢了灭霸的无限手套重生婚宠:谭先生,余生多指教网游:开局觉醒禁忌天赋篮球:从世界杯开始震惊全球菜鸟少女的传说之路谁公认的历史第一大前锋?第四天灾:我靠玩家制霸星域白蔹宋泯开局就被赶出豪门最新章节在线阅读末世灾难,全民求生NPC觉醒后,疯批领主放肆宠!HP共享梦境后,老伏被我攻略了王者:边路第一恶霸,震惊全网开局被贬,我靠996古代称王娇宠八零齐等闲二当家开局就送bug,我在海岛当老六那个素人导师竟是世界天王火影忍者:羁绊之光王者:这个选手,正得发邪我真不是托蓝银草攻略
品书中文最新小说:2025重生之我做上海商铺中介仙不仙原神:探寻璃月的隐秘都市游戏之王改变世界从双城之战开始极夜求生:开局获得寻宝罗盘从穿越火影开始成为最强的忍者网游之重生为魔弑诸神击败梦之队,我统治篮坛医生,不仅看病救命还可以杀鬼子第五人格:民间队爆杀职业队英雄联盟之冠军男友星路战纪游戏融合:千亿战力,战千亿神明一入网游成大神NBA:谁说我是最强克猩夭寿了,我在游戏养了个修真女友一见钟情之后钓系大小姐对我勾勾不是废武魂也想拜师?我专教废物吊打天才!LOL:开局中单被限制出境择膏粱恋恋时光簿龙珠超之仙人模式癫!糊咖竟被影帝骗回家亲懵了当调查一队来了个天才画家职场逆袭女重生之我用ai发扬伟大红色精神红色绿茵场:红魔密码小侍郎重生后被戏精王爷叼回家啦重生之我在沈阳电影随笔穿越僵约与马小玲的爱与守护意意相随一人之下:开局蛙崽带回魔神吕布倒霉的我成为野怪后却十分幸运辐射海求生,从小木筏到黑珍珠号王老五修仙记终极恶女:为理留下来四合院:医者仁心传颂之名快穿!拯救那个恋爱脑魔帝盗墓:我作死失忆他们却意难平了龙族:嬴氏陪孩子共读千字文HP:救世主表妹在魔法界闹革命清冷O说真话后,顶A掐住他细腰海上冰路,我能召唤空投物资管够花开:与君长相守搞不来暗恋全职体校:国家队全是我的学生