三天后，洞府之内：杨浩精神气爽的申个懒腰。
“如今我灵根齐全，可以正式踏上仙途修炼了。”
“杨浩啊，我建议你重新入道，既然你灵根已经完好，灵根五行又已经齐备。我准备传你上古五行灵根五行基础修炼之法。当今天下，修行之风盛起，修士多如过江之鲫，但是这等盛世也不足上古诸仙时代九毛之一。
为什么？只因为天地灵气日渐稀少。上古时期，灵气充沛，灵气充沛，则造就修行界盛世繁华，各种功法法术手段层出不穷，各路高人隐士也是遍布九州比比皆是。这五行灵根修行基础法就是上古时期人人皆修炼的。
练气之道，即长生之法，练气化精，炼精化神，炼神还虚，炼虚为道，与道合真。”杨浩认真的听着炫叔慢慢讲道。
“你所学的混元宗心法，在当初也算是百花争艳时，其中的杰出一朵。但混元宗如今已然没落，你所修心法，功法都是残卷。终究不得大道，之前我就让你不必详加练习，好好修习黄庭外经，只为今日。
你要脱胎换股——散去所有修为，你之前积攒的功力，与修为已经成为你踏上大道的阻碍。学贵专一，你既然想得长生大道就不要被眼前一点修为而迷惑，要记住舍得舍得有舍才有得。”
“炫叔，你说的我知道，我一定能做到。请炫叔不吝赐教。”
“好，修士常知，练气境共有九层，其实不然，我传你太上东华黄庭经，将练气境划分十五个境界，每三个境界对应五行之一。你仔细听好
‘内者，心也；景者，像也。外像谕，即日月星辰云霞之像；内像谕，即血肉筋骨脏腑之像也。心局神内存观一体之像色，故曰内经............上清紫霞虚皇前，太上大道玉晨君。闲居蕊珠作七言，散化五形变万神。
是为黄庭曰内篇，琴心三叠舞胎仙。
九气映明出霄间，神盖童子生紫烟。
是曰玉书可精研，咏之万过升三天。
千灾以消百病痊，不惮虎狼之凶残，
亦以却老年永延……’”
炫叔仔仔细细的讲着。原来这太上东华黄庭经讲述的修行人体的五脏六腑：心乃脏腑之王，能知寒热、和营卫、通血脉、调阴阳；心开窃于口舌，能吐纳五脏之气，识别五行之味。人能心安，体和无病身不枯。
肝主谋虑，藏血、魂魄之居。肝开窍于目，如日月之明，五行之关镜。肝气上与三焦气合，下为口中玉液，玉液过玄膺、明堂入丹田，真气流布，百骸受润，则无疾病。
脾为仓廪之本，纳谷物生味道，化糟粕。脾居中央，横在胃上，外应脸色；脾胃相合供应营养，血脉通畅，筋骨强健、肌肤丰润、营养全躯，延年益寿。脾为下黄庭宫、人体根本、五脏要枢。
肺为气之本，开窍于鼻，布气于七窍，主耳目聪明。肺气起自三焦，调理五脏之元气，玉液吞进丹田，肤色亮泽，百脉通畅，齿坚发黑，不会衰老。
肾者精之处，先天之本，元气之根，主骨。肾主五脏六腑、九窃玉液之相连，开窍于耳，肾气充足，则耳聪目明，筋强骨健、百脉通畅。又肾藏精。
胆主决断，为六腑之精。人若胆、力互用，能摄虎兵。胆外名于眉目之间，喜怒皆行此处，愤则发上冲冠等等。
……………
杨浩听得如痴如醉，时常迷惑，时而恍然大悟，时而新奇，时而吃惊。这是炫叔第一次很严谨的传授杨浩功法，炫叔讲道三天三夜。第四天清晨，炫叔讲完“杨浩，你全记住了吗？”
“回炫叔，经文我已经全记住了，但是还是有很多不理解的地方。”
“无妨，在修炼中为你解惑。你可以寻找一僻静所在，散功，聚气练功了。”杨浩在周围巡视了几圈，确保江也死的地方没有留下什么线索。
半刻后杨浩迅速御剑回奔向混元宗山门。回到药园后，见过范宁与大师兄后就闭关不出。在洞府内，杨浩收拾心情，心境古井无波，抱元守一，开始散功。
杨浩盘坐在府内，周围灵气波动，一圈一圈又一圈，开始是浅浅的犹如海浪潮汐，渐渐地，灵气波动越来越频繁，颜色异常艳丽，赤橙黄绿青蓝紫的波纹灵气由杨浩的身体向外飘逸，洞府之内五光十色，绚烂无比，灵气飘逸。
若是凡人在此，吸几口就能多活几年，就是其他的修士在此也能大有裨益。
两个时辰后，杨浩收手后，“炫叔，我现在可是一点修为都没有了。”
“哈哈哈，就算有原来的修为又怎么样，别人我们不去比，就说那个司马聪。就算你是练气十层巅峰境，也斗不过他。”
“哎，他是司马家的，司马家也算是大家族了，修行的资源，功法等等非我可以攀比的。”
“你莫要灰心，有老夫在，这次重新入道后，我保证你练气十层，就可以与他打个平手。”
“真的吗？炫叔。”
“真的，我何时骗过你？虽说修行不宜生攀比执念，但是你确实可以有个目标，去追比。
那司马聪是大家族子弟，你就可以向他看齐。甚至来日超过他，也不是不可以啊。你平复一下心境。准备修习太上黄庭经第一篇。”
杨浩默念静心咒：
太上台星，应变无停。
驱邪缚魅，保命护身。
智慧明净，心神安宁。
三魂永久，魄无丧倾。
默念一遍又一遍后，杨浩深感相间若余，
万变不惊，无痴无嗔，无欲无求，无舍无弃，无为无我。
杨浩先存思冥想，然后开始运行经书所写的功法，身体犹如大漩涡一样，不停地吸收周围的灵气。
汇集的灵气进入杨浩身体的奇经八脉，一开始只是一缕缕的灵气聚在经脉流动，奔腾着汇向丹田，在丹田之处集结，汇聚成如同湖泊一样，而经脉里的灵气汇集越来越粗，不在像刚才那样温和，而是如同惊涛拍浪般冲击着杨浩的身体——这是在拓张经脉。
经脉如同竹管接水流一样汇集灵气，竹管越粗能接的水流越大，经脉亦是如此。那灵气撞击着经脉，快速的汇集到丹田内，丹田在灵气扩充经脉的同时，也是不停的在扩张。以前吐纳灵气，好比是小溪潺潺汇聚湖泊，如今就变成了涛涛大江大河源源不断地向大海汇聚，不可同日而语。
丹田之处，灵力上升金华玉液，慢慢凝结显化出一条小金龙，这小金龙盘踞飞舞在丹田上方吸收丹田的灵气，待到金龙即将大过丹田时候，一飞冲天，直奔心脏。
心脏乃是五脏六腑之首，太上黄庭经前练气三层境界围绕修行心脏，分为小周天境，大周天境，圆满境。
其余的肝脾肺肾脏修行亦是如此。很快心脏在金龙的缠绕中由血红色慢慢向金色过度，待到金龙完全融入心脏之时，丹田中又会在孕育出一条金龙，再次奔向心脏，慢慢融入心脏。
直至十二条金龙完完全全融入心脏之时，就是小周天境界圆满之日。小周天境界十二条，大周天境界为十二个小周天，圆满境界十二个大周天。直至五脏全部融入金龙精华，既是修行太上黄庭经练气境圆满大成。六腑乃是筑基后修炼。
这三天三夜的功夫，杨浩修炼心脏的部分就小周天大成了。收势后，炫叔道：“不错，那不错，你之前灵根完善，修补的很好，外加你资质高，悟性也不错，是个可塑之才。不出意外，有朝一日，这九州巅峰修士位置必有你一个。”
“多谢炫叔指点，这一切都是炫叔你悉心教导的功劳，我感激不尽，不知如何报答您。”
“你放心，我有让你报答的地方。不着急，你的境界离人间巅峰还远着呢，别骄傲。但是也不能贪功冒进，知道吗？修炼不要一味的苦修，懂得顺其自然。”
“杨浩受教。”
“我教授你的太上黄庭（内外）经，切记不可外传。下面我再说说这无极剑术，不过我先说个故事给你听。”