品书中文 通过搜索各大小说站为您自动抓取各类小说的最快更新供您阅读!

“哥哥,游泳最重要的就是要掌握平衡。

只要你能在水上漂浮起来,学会游泳就非常容易了。

你跟我学,先这样..然后再这样,最后再这样...

你看是不是非常简单?”

游泳馆浅水区域,沈初墨表情认真的给徐林讲解着技术要领。

说话的同时,还亲身做了示范。

只见沈初墨站在侵入泳池的扶梯处,身体前倾,小短腿轻轻向后一蹬。

然后整个人就漂浮在水面上慢慢的向前方滑去,看上去很是从容写意。

徐林感觉好像是挺容易的,但还是有些担心,举手提问道:

“沈老师,我看其他人学游泳,都是先练习憋气换气,我们不用这样吗?”

“额..不用!”

沈初墨愣了一下,强装镇定的解释道:

“练习憋气换气,主要是担心游泳者紧张,导致呼吸紊乱呛水。

但我们掌握了平衡,都能够自如的在水面上漂浮,自然就不会再紧张了。

到时候,你只需要稍微适应一下,就能迅速学会在游泳时换气。”

“原来如此,那我们现在就开始练习吧。”

徐林觉得沈初墨说的有些道理,没有再胡搅蛮缠。

再次向沈初墨请教了一些平衡的要点后,便来到了扶梯处。

看着下方清澈的水面,徐林心里忽然有些紧张。

两世为人,这可是他真真正正第一次接触游泳。

“哥哥,你别担心,有我保护着你呢。”

沈初墨游到了徐林的侧前方,信心满满的保证了一句。

徐林被这么一打岔,情绪稍微冷静了一点。

想想也是,这里是浅水区域,连沈初墨都能把整个头露出来。

以他的个头,就算是想要溺水都不容易。

何况还有沈初墨在一旁保驾护航,出事的概率基本为零。

想到这里,徐林彻底安心了下来。

深呼吸了一口气后,便学着沈初墨之前的样子,身体前倾双脚轻轻向后一蹬。

然后整个人就径直的向水下栽去....

“哥哥!”

沈初墨惊呼一声,连忙上前想要去把徐林捞起来。

但刚等她挽住徐林的胳膊,还没发力。

徐林就像是抓住了救命稻草一样,死死的把她抱住了。

沈初墨本来力气就小,在水里又使不上力。

不说把徐林救起来了,反而自己还被拖进了水下。

好在徐林双手有了支撑后,没有再那么慌张。

加上此时双脚已经接触到了池底,心中更是有了底气。

没过两秒,便抱着一脸狼狈的沈初墨从水里站了起来。

“初墨,你没事吧...”

徐林看着怀里不断咳嗽的沈初墨,既有些担心又有些好笑。

他一个游泳新手没出什么事,反而差点把游泳教练差点弄溺水了....

“哥哥,你能不能先放开手,有点疼...”

沈初墨止住咳嗽后,第一时间并没有回复徐林的关心,而是低声糯糯了一句。

白皙的脸蛋更是红得跟猴子屁股一样,眼睛也水汪汪的,无比的水润诱人。

“嘶~”

徐林这才发现自己手的位置似乎有些不对,一张老脸忍不住有些发红。

怪不得刚才觉得手里非常的充实…

“初墨不好意思啊,之前在水里有些慌了,就随便抓了个地方,没注意位置....”

徐林赶紧放开沈初墨,尴尬的解释了一句。

他真不是故意的。

溺水的时候,他哪有时间注意这些细节。

要怪就只能怪沈初墨太大了,被抓住的几率也变大了许多..

“没事...”

沈初墨远离了徐林一段距离,才低着头发出了一声微喃。

发生了这样的事,徐林也不好让沈初墨继续教了。

正想让沈初墨自己去玩时,沈初墨突然又抬起头,装作若无其事道:

“哥哥,我思考了一下,发现一上来直接就让你漂浮前进有些不合适。

在学着前进之前,我们要先适应水里漂浮才对。

你跟着我的动作学...”

见沈初墨小脸上仍残留着大片红晕,却强行装出正经的模样。

徐林到了嘴里的话只能重新咽了下去。

学着沈初墨的动作,双手搭在护栏上,整个头浸入水面,身体尽量保持跟水面平行。

但很奇怪。

沈初墨保持着这个动作,就能一直能漂浮在水里。

而他漂浮了几秒后,身体就会不由自主的沉下去。

“哥哥,我来帮你支撑一下吧,记得保持好呼吸。”

沈初墨这时状态已经恢复了许多,见徐林不得要领,重新游了过来。

徐林自然没有意见,深吸一口气把头埋进水里,再次让身体慢慢上升。

沈初墨这时也行动了起来,把手伸向了徐来的腹部,帮助徐林漂浮。

只是感受到徐林身体的温度和八块腹肌。

沈初墨的小脸刷得一下又红了,一时间竟有些不知所措,不知道该不该放手。

好在徐林还在水里喝水,没注意到她的状态。

“刚才我被哥哥占了便宜,现在把便宜占回来,这样才算互不亏欠...”

想起刚才自己都被抓疼了,沈初墨突然就觉得心安理得了。

开始一边摸着..撑着徐林的腹肌,一边纠正着徐林的姿势。

不得不说这种方式很有效果。

花了几分钟时间练习,徐林就能在水中长时间漂浮了。

“哥哥,双手漂浮你已经做到了,现在可以开始试着放开一只手了。

等你双手放开后,仍然能在水面上漂浮,就算是出师了。”

“初墨,接下来我自己练习就行了,你去玩一会儿吧?”

徐林觉得现在自己一个人能行了,也不想耽误沈初墨玩水的时间,提出了一个建议。

沈初墨却没有同意徐林的方案,脸色有些不自然道:

“哥哥是新手,没人陪着可能会有危险,等哥哥练会了后,我们再一起去游泳。”

“行,我一定加快速度,争取快点学会!”

徐林有些感动,真是他的好妹妹啊,太贴心了。

为了不辜负沈初墨的付出,徐林又抓紧时间练习了起来。

同时沈初墨也迫不及待的伸出小手,摸..撑在了徐林的腹肌上....

品书中文推荐阅读:九龙战神都市修仙:千年后的我归来无敌了九阳丹帝桃源小龙医重生后,我宠上冷戾大佬我在东京教剑道圣石的觉醒请婚书重生香江1981我用末日文字游戏给世界意志打工神医娘亲之腹黑小萌宝丹武至尊关于我变成了美少女这档子事高武:忍者弱?没看过火影吧!穿成败家妻主后她躺赢了重生军嫂是神医诡秘:我是演员海贼王之草帽副船长穿成替嫁医妃后我被迫母仪天下笑破天传说废柴召唤师:逆天小邪妃极品修士修行的世界少年捉鬼道长重生回到75年重生2007,打工人,打工魂看好了,这一刀很帅!人到中年:娱乐圈的悠闲生活他都抡锤了,你还管他叫奶?惹上洛三少异能狱警,不稳绝不出手重生之女配的美满人生哥,这是直播,你收敛点儿!!高武:开场觉醒SSS级噬空灵焰让你当军师,你和女方军师好上了命途多舛,成功逆袭不当替身后,我上婆媳综艺爆火了娘娘每天都盼着失宠重生之掌家弃妇听泉鉴宝:开局进秦始皇陵墓都市:婚欲名门瘾婚,霸道顾少的爱妻培养万千神邸,动物园成生命禁区首席撩妻,好手段江城最后一个大少雇佣兵:开局百万大军血洗金三角禁地探险:开局解锁国风扮演框私欲:江湖往事重生娇妻:总统阁下,请深爱虚拟世界,重返现实
品书中文搜藏榜:一觉醒来,竟然变成了女孩子长相过于漂亮,她们拿我当御姐养长得美,他们自愿被撅也怪我咯?女装加小楠娘等于扳手,你跑不了像女生被错认为已经当妈怎么办宝树堂传奇之是谁要了他的命龙王殿:最强战神缠婚霸爱:强吻天价老公通灵毒后难忘人生直播之末世逃生撩妻入怀:学霸男神首席天价逼婚:老婆不准逃我为土地爷消失三年,青梅校花疯狂倒追我血棺镇魂韩娱,从财阀弃子开始宦海特种兵予你缠情尽悲欢银翎梦故事笑话不是,让你跟校花分手,你真分?新婚后,植物人老公抱住我庭院里花开几时休转生成为血族公主绝宠小娇妻浅笑说爱你闪婚强爱:腹黑首席小白妻许你一世烟雨我在三界收废品美女主播的抓鬼拍档锦绣医图之贵女当嫁廖医生的白玫瑰一品天尊他的温柔会上瘾三爷您的小夫人已上线失业后,我靠钓鱼实现人生自由神级技能:开局偷属性,逆天改命半岛人生制作人偶像竟是我自己华娱之从零到巨星重启封神,从成为天师开始!重生后我是大佬白月光万古第一龙铁血龙魂绝世枭龙侯门落魄嫡女翻身记军少花式宠妻女教师仕途危情1979,从乡村打造商业帝国
品书中文最新小说:重生高武:我的天赋是钞能力?权力巅峰:从基层警员开始开局召唤约尔,召唤兽全是美少女重生1961,我从打猎开始发家致富重生八零:假少爷下乡入赘软饭香我在异星悠闲求生,女神们馋哭了F级骷髅兵?校花契约后我直升大帝!黑暗纪元:我的炮塔能斩神明!91降妖记开局截胡绑定小世界祁同伟:那一晚,钟小艾被暴哭首富千金又甜又软,关键还喜欢我和高冷学姐不认识,但孩子8岁了狱龙归来,我以医武镇世间提前登录玄幻世界,开局混沌神魔体!记忆狙击从娱乐圈开始无敌从女子监狱走出后,全球震惊娱乐:一首山河图,被国家征用!六零大杂院,我八岁二十年工龄?小医生与大公主推背镇守使港片:囚徒崛起,古惑仔逆袭真实梦魇游戏下山第一天,千金大小姐逼我领证都市精灵之我誓要收服整部图鉴让你写朋友你写琅琊榜权,文抄公我在爱情公寓里做交易员重生2009:未生小米我已为王破产后,包养的校花总裁盯上我!全民转职:我锻造了千万神器!兵王回村,每天扶墙走重生归来万界至尊综影:靠山祁同伟,驯服小野猫都市豪门超级医师四度重构异种的营养是牛肉的六倍?港片:暴兵,大嫂与我一起摇摆市井大亨文明传承图鉴系统抗日:我有十亿预备役!四合院:神级种植空间开局娱乐:开局杨老板帮我告别童年不藏了,你们要找的就是我能看女神人生回放的我却孤独终老重生后,我成了网文鼻祖都市神级医婿重生都市之复仇风云守护家庭1之龙父护十四子之爱逆流韶华论,耙耳朵的自我修养