随着江元晨从玉佩空间中回到外界，外界他的身体缓缓睁开眼睛。先是适应了一下身体的变换，然后站起来舒缓一下因打坐了一晚而有些僵硬的身体。
江元晨看了一下时间，距离辰时还有半个时辰，时间把握的刚刚好！不耽误每日的晨练。
据江元晨在族学中所学习到的说法，每日辰时到巳时是一天之间最适合打坐练功的时间，在这段时间内进行修炼长时间积累下来对修炼有好处。
有没有好处江元晨没体会到，反而是这个习惯他一直保留下来了。这一习惯从他踏上修行之路到现在已经坚持了七年了。
在江家每一位出生的孩子都会在十一岁族祭那一天进行修行资质的检测，有灵根的孩子会被带入族学中进一步学习，没有灵根的则是会被带到凡间抚养，父子从此不再相见。
江元晨是比较幸运的，没有因为灵根的问题被断绝修行之路，被检测出灵根之后就开始被带入族学中接受各种修行所需的知识。
最开始的时候并没有直接被教授修行,只是开始修行路之前的锻体，养气，内壮等。直到考核合格才会被进一步教授基本的修行入门。
据族学内老师的教导，经过最初始的内壮养气被培养的非常熟练后，接下来进行的引气入体难度就会变小不少，磨刀不误砍柴工么。然后在老师的引导下，不断的打坐感应中，引气入体。
通过激发体内天生就自己开启的各个灵窍，而后在灵窍之间构建灵气循环，打通第一条气脉，从而真正的踏上修行之路。
一般来说打通第一条气脉不难，最晚的也不过三个月就能成功。打通气脉后就代表着你真正的成为了一名修仙者，迈出了通往长生路的第一步。
开辟灵窍打通气脉这一过程也被称通脉，而想要打通气脉需要的是炼化灵气生成内息，故而这一阶段的修炼被称之为练气境。
整个练气境内共需要在人体内打通十二条气脉，所以这一修炼阶段共有练气十二层。
一条气脉一层境界，而想要完成这一层境界的修炼，在打通气脉后，需要将气脉上的三十个灵窍尽数开启,在三十个灵巧的勾连下，气脉完全畅通，而后内息充盈于整条气脉中，才能称之功行圆满。这十二条气脉共需要开启三百六十个灵窍，呈现周天圆满之术。
当十二条气脉形成完整循环后，便可尝试开辟丹田，进行筑基。这便是修行的第二阶段，筑基境。
至于筑基境的修行以及之后的修行境界，当初负责讲解的族学老师对于其都是语焉不详。当时也无人在意，毕竟在坐的都是刚踏入修行之路的萌新，那些境界离他们实在太远了。
不过当时族学老师讲解的在筑基之后的大修士所拥有的种种不可思议的神通法术，让当时还是萌新的众多弟子无比的羡慕。
乾旋造化，呼风唤雨，翻江蹈海，捉拿日月等等一个个大神通从老师的嘴里讲出来，是无比的炫目神奇，让一众弟子都暗自奋发向上。
期待自己有朝一日也能如他们一般潇洒就好了。现在想起来，这不过是老师最初激励弟子奋发向上,为之努力的手段罢了。
在练气境中需要打通的十二条气脉中，前四条气脉是最容易修炼有成的。
因为分属这四条气脉的一百二十灵窍其中很多都会天生自然开启，不需要修、修行人辛苦的一个个的重头开辟，省却了无数苦工，要知道，开辟一个灵窍五不需要花费数个月的时间。
当然天生自启灵窍的数目这也与每一个人的天资有关系，天生自启的灵窍数量越多，说明这个人的资质越好，也就越适合修行，在修行路上走的比别人更加顺畅。
根据江元晨在族内的杂书中看到的。有些人天生道体，即体内三百六十灵窍全部天生自启，无需修行便可直接筑基。称得上是天资横溢，气运非凡。据记载这些人的最终成就无不是纵横四海，赫赫威名的存在。
更有修行界中的大宗门里边的弟子，百日筑基的比比皆是。相比那些一个灵窍一个灵窍慢慢开辟的普通修士，真的是天差地别。
而在修行之路上，你领先一步的话，接下来就是步步领先。更何况几十年的差距。所以慢慢的就会变成强者愈强，弱者愈弱。
江元晨自身的天资在江家算得上是顶尖，其共有天生自启的灵窍二十七个,在已经开辟的四条气脉中分别是十一个，八个，五个，三个。
虽比不得那些大家族大宗门悉心培养的天才们，但是在江家，乃至周围的人群间也足以算得上是天才少年。
所以在练气境界的修炼中，如何更快的开辟灵窍就成为了无数练气修士的梦想。
灵窍最基础开辟方式就是使用内息不断的冲刷该灵窍，在持续不断的冲刷之下，灵窍会逐渐的打开。当然这是最慢的方法，也是无数普通修士能用得起的方法，日积月累下，修为才慢慢的增长。
既然开辟灵窍在整个练气期境界如此重要。那么经过无数年的发展自然会有人总结出灵窍的快速开启方法。而在那些顶尖门派中，更是有着每一个灵窍的特殊开辟方式。
这些方法是前人积累而来也好，巧取豪夺也好，必须要有。没有的话那就算不得什么顶尖门派了。
其次便是有是有特定的宝财丹药手法去开辟对应的灵窍，不过这是在修行中慢慢摸索出来的，是各个势力的不传之秘，基本不会外流。最顶尖势力中的据说在修行初始便有各种秘法，修行到对应灵窍之处灵窍便会轻而易举的开辟，其速度丝毫不逊色于那些天生道体的天才们。
不过这些丹药也好，秘法也罢，都离江元晨太远了。江家不过是只有一个筑基修士的小小家族，建立不过数百年，根本没有这些需要时间积淀的产物，拥有的不过是那些早就流传甚广的大路货，修行自然只能凭借自身来了。