就这样朱小郎在里一挂，就是一个多月，就连那棵歪脖树，也因为突然需多了朱小郎这个负重，连树皮都被磨得秃了。
直到有一天，西老师过来，问朱小郎有什么感受，朱小郎如实说出了自己的感觉后，才结束了这种上吊式的训练方法。
“上吊危险，请勿模仿。”
这是朱小郎，此刻最想跟天铭武校的所有学子所说的。
经过了这一个多月的特殊训练，朱小郎感觉，虽然自己总觉得脖子长了不少，但也不是没有其他收获，至少现在朱小郎已经完全可以不用口鼻进行吐纳呼吸了。
吐故纳新，是修炼者每日里最为看中的修行方式，其重要性在修炼的过程中不言而喻。而此时的朱小郎，吐故纳新的方式却与普通的修者大为不同，他已经从口鼻式的外呼吸，完全转入到了一种特殊的内呼吸方式。
他的全身，每一寸皮肤，都应经成为了他的耳鼻。而他体内的灵力运转方式，也由原来的的有意识的。变成了完全自发的，无时无刻都在自行的运转不息，这样子很像是朱小郎脑海中的八卦牌。
而且朱小郎发现，随着自己的呼吸方式改变，自己的排气变得更多了，通俗来说就是朱小郎的放屁数量成倍的增加了。
“估计这可能是呼吸方式改变后的副作用吧。”
“你的根骨和天赋，都是极为出众的，用这种特训方式，换成了别人，恐怕早就被真的吊死了，而你却是挺过来了，并且还取得了不错的训练效果，这让我很意外。”
“你说啥？”
朱小郎有点不相信自己的耳朵，这西老师竟然是拿自己在实验？
“不过，你可以放心，如果你坚持不住的话，我是会把你放下来的，绝不会眼睁睁的看着你吊死。”
西老师又在旁补充说道。
朱小郎一愣，不知道说什么才好了，这西老师说话也未免太直接了吧。
“你的根骨之好，甚至可以说是我见过最好的了。可是在我封印了你的修为时，却发现你的丹田有问题。是属于天生的残破丹田，你这种情况，按照常理来说，应该是无法进行修炼的。
可是你又与常人不同，我不知道你有什么机缘巧合，竟然开启了上丹田。
上丹田虽然在修行速度上，比旁人快上不少，储存的灵力也更多。但是因为太过接近大脑，所以也是存在着很大的弊端的，修行上丹田的人，比较容易走火入魔，这一点你在修炼入定的时候，一定要多加注意。”
“西老师！这上丹田除了你说的那两点好处外，还有没有其他的？”
朱小郎，对于自己修炼的是上丹田，心中早有猜测，直到现在，他总算是在西老师的口中得到了实锤，因此他十分的渴望对自己的情况再多了解一些。
“上丹田吗！我所知的也不多，我只知道上丹田是炼神还虚的地方，这对于修炼者极为的重要，而且上丹田的开启，也是极为的困难，只有在金丹期以后，才会有少量的修者能够开启上丹田。
不过可惜的是，我并没有开启上丹田。你能够在凝脉期就开启了上丹田，实在是令我也想不明白，简直就是个异数。”
听了西老师的解释，虽然朱小郎有点略感失望，但好歹知道了自己的修炼方法并没有走偏，这也让朱小郎放心不少。
“今天就到这里吧！你好好准备一下，明天我会给你安排新的特训科目。”
不在说话，西老师转身飘然而去。
“还有新的科目？”
朱小郎还以为自己的特训就此结束了呢！没想到被西老师的一句话，又拉回了现实当中，明天继续来。
回到了洞府，朱小郎又把手里仅剩下的十五块灵石拿了出来。
“不行，现在自己的修为被西老师封闭在了凝脉初期，实在是有点太低了，明天还不知道西老师会用什么训练方式，特训自己呢，还是要把修为提高些，心中才有几分把握。”
想到此处，朱小郎一狠心，还得继续修炼，灵石用光了，再想办法弄就是了。
一夜的时间过去了，当朱小郎再次从修炼的状态中醒来时，手中的灵石再一次布满了裂痕，不过让朱小郎感到庆幸的是，自己的修为已经突破了初期，来到了凝脉中期。
虽然比起以前还是不如，但是好歹中期的承受力，总算是要比初期强得多，这样也可以更好的应付新的特训了。
对于西老师的恐怖特训，朱小郎已经有点心有余悸了。
果不其然，当看到西老师，举着一块比他身高还要大上一圈的巨型石头，出现在朱小郎的面前时，朱小郎完全印证了自己的猜测。
这次西老师是要朱小郎背着这块大石头，从学校的后山，一路的跳到山顶，之后再从山顶跳到山底，中途不可休息。一上一下，视为一个循环，每个循环中间，朱小郎可以休息十息的时间。
而且临走的时候，西老师又再次抓起朱小郎拍了几掌。几掌过后，朱小郎郁闷的发现，自己好容易提升回来的修为，硬生生的再次回到了圆点，依旧是凝脉初期。
而且西老师还特意的告诉朱小郎，在特训期间，要尽快的提高自己的修为，无论用什么办法都可以，这样对朱小郎增强灵力的储备有好处。
“有好处，你还把我的修为打回原形？”
朱小郎对于西老师的话有些不解。
“怎么有点自相矛盾呢？”
但是西老师却并没有为朱小郎解除这个疑惑，他只是一味的让朱小郎尽力提高修为，同时要求负重跳山的训练，不可偷懒，否则重罚。
在朱小郎的印象中，这种背着石头跳山的训练方式，已经够非人的了，他真不知道在西老师口中的重罚，到底还会有多重。
不过这倒不是说朱小郎就想要偷懒，反倒是这样，更加触动了朱小郎心底的不屈精神。
“不就是个负重吗？小爷我上吊都坚持过来了，还怕什么负重跳山。”
从此之后，天铭武校中就又多了个奇景，那就是从早到晚，大家都会看见一个瘦小的身影背着一块巨大的石头，如同青蛙一般的从山脚跳到山顶，再从山顶跳到山脚，如此往复一跳就是一天。
初时，倒是有很多好信的同学总是赶过来看，甚至还有同学也找了一些小个的石头，学着朱小郎的样子，来进行训练。
可是很快的，就没有人这样尝试了，因为他们发现，背着石头跳山，几乎是不可能的，尤其是在下山的时候，反倒是比上山还要累。
这些同学里，面也有一些是来看朱小郎热闹起哄的，就比如说朱宏天和王成川吧，这两个货，自从朱小郎一举当上了双课长后，或许是知道朱小郎不好惹。
每每的在学校中碰到朱小郎，都会刻意的避开，可是如今看到朱小郎在这里受罪。这两个货就开始时常的带着一些人，围在朱小郎的跳山的路径上，不是啃鸡腿，就是喝茶。
更为好笑的是，这些家伙，有次也不知道从哪里弄来了一颗很大的魔兽蛋，竟然在朱小郎跳山的路边，开始烤制了起来。
可是正当他们烤制好，准备开吃的时候。西老师及时的出现了，还很是严肃的没收了那颗魔兽蛋，无疑，之后的事情就是，这颗魔兽蛋最终落到了朱小郎的肚子里。
“这个西老师平时看起来沉闷寡言，为人挺木呐的，没想到行事风格，竟然这么出人意料，还挺护犊子的。”
看着被自己剥了一地的魔兽蛋壳，朱小郎对西老师又有了新的认识。