“我昨天晚上训练投掷的时候一不小心，刺伤了自己的大腿。并没有什么大碍。我已经通过自助治疗仪治好了。”林逸撒谎了。
“是这样啊。”赫归央看起来并没有怀疑。也是，正常人在和别人说话的时候，哪里会随随便便地质疑他人？
“林逸，你练习的时候注意一点。你的手指活动受限，很不灵活，一不留神就可能误伤自己。”赫归央笑了笑：“你这一次伤到了大腿，如果你下一次不小心伤到了上面一点的地方，那你可就绝嗣了。”
赫归央这一辈人似乎都喜欢拿那种东西来开玩笑。不知道这是没有素质还是这个年纪的时代特色。
“师傅，没有什么事情，我就去继续练习了。我昨天晚上练习的太晚了，一眨眼已经练到了五点多钟。”林逸看了一眼手表：“训练的时候我的注意力太集中了。经常会有这种事情。”
赫归央欣慰地笑了笑：“努力是一件好事，可是你也要注意休息。劳逸结合才是最有效率的训练方式。如果你每天训练的很晚，第二天起的也很晚，那不是本末倒置了吗？”
“也是。”
赫归央对林逸摆摆手：“没有什么事情你就去练习吧。我把你叫来问问情况的。后天上午再来我办公室，我来测试你的训练成果。对了，今天你不逊训练的那么晚，我现在规定，你最晚每天只能训练到晚上十点。十点钟必须睡觉。”
林逸点点头。他就去继续练习了。
练习的过程十分无聊。无非就是和昨天一样练习投掷。
投掷了一个下午，投掷术英属美洲长矛法已经练到了9级。距离满级仅仅一步之遥。
今天晚上，林逸并没有去楼顶练习。他怕自己吵到刘英发。而且林逸感觉赫归央针对自己定的训练计划有问题。
毕竟赫归央不是林逸本人，赫归央可能不知道林逸自己还会什么武功。事实上，林逸实战性最强的武功不是刀法、不是拳掌、甚至不是内力。而是……棍棒。
这个听起来可能是无稽之谈，林逸唯一会的一套棍法——营养棒法只不过是2级。为什么这就是实战性最强的武功呢？
答案很明显，就是因为灵阳棒法用的武器比较好。灵阳棒法用的是长兵器，长兵器可以说是兵器之王，在应对短兵器、应对空手的时候都有极大的优势。
从这点来看，冷兵器时代的科技其实对武术的印象是十分巨大的。科技是第一生产力这句真理再一次坐实了。
毕竟，武术在高，也怕菜刀啊。这里的菜刀代指所有的兵器，包括棍棒。
而昨天晚上的战斗中，林逸自己的问题也暴露无遗。比如说林逸的灵阳棒法明明十分精妙，可是由于林逸自身的熟练度不足，所以这么强的一套棒法没有办法发挥出自己本来的强度。
反而被招式明显不如灵阳棒法的刘英发的棒法按在地上摩擦。
或许是受了昨天晚上的战斗的影响。林逸现在开始想要练习自己的棍棒了。灵阳棒法这一套功法是一个强度B+的棒法，如果等级上去了，那么这一套棒法的威力不容小觑。
在昨天升级之后，林逸的智力足足有137，远远高于灵阳棒法建议的110点智力要求。现在林逸的智力完全可以驾驭灵阳棒法。
有了想法，林逸当即就开始行动了。林逸找到了一根棍子，开始训练自己的棒法。
也许是智力提升之后带来的实质性效果。林逸现在感觉自己在学习棒法上变得十分轻松了。以前一些难以理解的招式，现在都清晰的一目了然。
这就是智力提高以后，对于学习能力的加成。
如果林逸不是一个武术家，而是一个普通人的话，林逸一定会把所有的点数都加在智力上。智力是这个世界上最有用的能力点。
不是说智力高的人一定混的很好，也不是说混的很好的人都是智力高的人。起码说，一个智力高的人至少可以做到在社会上饿不死。很多智力低下的普通人都十分羡慕。
林逸练习了一会儿，傅越回来了。
傅越看到林逸在使用棍棒，也有点惊讶：“你的棍棒耍的这么好啊？”
“别挖苦我了。”林逸苦笑：“对了，你会不会棍棒的基础发力？会的话也顺便教我一下？”
傅越扶额：“你怎么什么都不会……对了，你是自学成才的。这些基础你都……”
傅越想了想，说道：“算了，我教你吧。不过你不要说出去啊。我教你这件事情，你要烂在肚子里面，知道不？”
“明白了，明白了。”林逸小声吐槽：“你们的规矩真是多。大门派真是麻烦。如果我以后建立了自己的门派，我一定要推行武术共享。”
“你刚刚说了什么吗？”傅越问。
“没有，没有。”林逸两次用了叠词，大多数的时候这表明一个人想要辩解什么。
忘记重复语句应该叫什么了，这里借用一下叠词这个词啊。重复的语句并不叫叠词，希望杠精不要想不开啊。
傅越又教了林逸棍法的基础发力。教完了以后，傅越顺便还问了一句：“你还有什么不会的吗？我一起教了算了。”
林逸想了一想，越想越贪心。
“你还会什么，全部教我算了？”真是贪心不足蛇吞象。
教会了林逸之后，傅越也开始了自己的训练。傅越的训练比林逸要简单多了。归根到底就两个字——体能。
和林逸这种苦练招式的人不同，傅越对于体能似乎有一种别样的执着。
傅越的肌肉作为亚洲人来说已经是很不错的了，这种肌肉就算和欧洲人比，其实也差不了多少。可是傅越还是不满足，他依旧在继续训练自己的肌肉，
真是看不出来，傅越现在的肌肉这么健壮，等穿上了西装唐装以后衣冠楚楚，反而瘦弱多了。
两个人各自训练各自的。到了十点钟的时候，两个人都停止了自己的训练。