【永元七年（即公元95年），邓绥与诸家子一同选入宫中，身长七尺二寸。
弹幕“七尺二寸是多高？”“不是说七尺男儿吗？这应该是高的吧。”“我还特地搜了一下，居然是2.4米，什么鬼。”“以前的算法和现在不一样。”“每个时期都不一样。”“应该是1米68左右吧。”】
【永元八年（即公元96年），十六岁的邓绥入宫成为贵妃，而且师从班昭，班昭大家知道吧。
弹幕“不知道，我只知道班固。”“他与班固什么关系？”“就是那个写《女诫》的班昭。”“你说这个我不知道，《女诫》我知道。”“呃....原来是写的《女诫》，无话可说......”
\"怎么都说这个，她有续写《汉书》\"“时《汉书》始出，多未能通者，同郡马融伏于阁下，从昭受读，后又诏融兄续继昭成之。”】
汉朝刘秀时期
刘秀：“《女诫》？”
【可能很多人会对班昭写《女诫》一事，而对她生出厌烦之心。但这是她年老之后写的，即使不喜欢，也不能否认她是一位极有才华的女子。
汉和帝在选择老师教导后宫之人时，便选中了班昭。而对于邓绥来说，她本就喜欢读书，在这里竟有人特地教学，而且教的内容有《老子》、《孟子》、《礼记》、《春秋》、《法言》等，甚至还包括天文、算数这类。
弹幕“这下可以光明正大的看书了。”】
【那除了读书，你在后宫中应该怎么生活呢？邓绥入宫之后，一直都非常的谦卑，也一直颇受汉和帝刘肇的喜爱，。当时后宫中有一位非常受汉和帝宠爱的贵人阴氏，阴氏乃是光烈皇后阴丽华之兄执金吾阴识的曾孙女，而邓绥的母亲则是阴丽华的堂侄女，两人还有一层亲戚关系。 不过，这层亲戚关系在之后显然并没有让她们之间的关系有所缓和。
在邓绥被封贵妃的同一年，阴氏也被封为了皇后。而邓绥对于孝和阴皇后是怎样的态度呢？
邓绥伺候孝和阴皇后那可谓是尽心尽力、小心翼翼。此外，如果她和阴皇后撞衫了，那必定是立马跑回宫殿更换服饰。而且，每次邓绥和阴皇后一起去觐见汉和帝的时候，阴皇后坐在那儿，邓绥则是毕恭毕敬的站在旁边，走的时候也是弓着身躯以示卑微。
而且每次汉和帝问问题的时候，都是等到阴皇后说了之后，她才敢回答。《后汉书》记载：“若并时进见，则不敢正坐离立，行则偻身自卑。 帝每有所问，常逡巡后对，不敢先阴后言。”
汉和帝因此才会感叹道：“修德之劳， 乃如是乎！”你看，邓绥这般行事，汉和帝怎么会不喜欢呢？而且是越来越喜欢。
但是这种场景看到阴皇后眼里那是恨得牙痒痒，恨不得弄死他。所以，还会有人开玩笑地说邓绥是“绿茶”“白莲花”。虽说玩笑话，但仅仅用这两个词来形容邓绥显然有失偏颇，在她掌权的时期，她的所作所为，她雷厉风行的行事风格会让你重新认识她。
弹幕“不然‘兴灭国，继绝世’的评价是怎么来的。”“邓绥聪明得很。”“在那种环境下，‘茶’是种好方法。”“阴皇后也实在是愚蠢。”“那班昭和邓绥是不是属于闺蜜这种类型的。”“好闺蜜不得有刘娥和杨淑妃的存在。”】
东汉刘秀时期
刘秀：“兴灭国，继绝世！她究竟做了什么？”
【孝和阴皇后因为汉和帝对邓绥越来越宠爱，邓绥的名声越来越高，而她自己却渐渐失宠，所以对邓绥就愈发讨厌、怨恨，于是想尽办法想要害死邓绥。
【有一次汉和帝生病了，情况很严重。
弹幕“是汉景帝的那种病危吗？”“汉景帝：勿cUE。”“汉景帝：垂死病中惊坐起。”“栗姬：有事吗你。”】
汉朝刘启时期
刘彻：“父皇......”
刘启：“无碍，继续看吧。”
刘彻：“哦。”
【当时病情肯定是很严重的，因为阴皇后说了一句：“我得意，不令邓氏复有遗类！”。可能就是觉得皇帝活不了多久了，很快她的泼天富贵就要来了，她得意之时，那不就是她成为太后之后，这时候她就要弄死整个邓家。
弹幕“好狠！”“这果然不是一般的恨。”】
汉朝刘恒时期
刘恒：“这个汉和帝如此有能耐，竟有这样一个皇后，这个阴皇后实在是恶毒。”
【不过她这想法很显然没有实施，最后的赢家是邓绥。既然这样，汉和帝肯定没有在这个时候挂掉，人家痊愈了。
正所谓隔墙有耳，阴皇后如此歹毒的心思被宫女告知了邓绥，希望她能够做好准备。而邓绥在知道阴皇后这种想法，想的居然是自杀。还举了两个例子：“周公身请武王之命，越姬心誓必死之分，上以报帝之恩，中以解宗族之祸，下不令阴氏有人豕之讥。”，然后就准备喝药自杀了，以保全宗室。
弹幕“真的想自杀吗？这是邓绥吗？”“你人还挺好呐！”“高手，不愧是高手。”“人豕之讥，吕雉啊！”】
【最后为什么没有自杀呢？因为小宫女坚决地进行了阻止，而且谎称刚才有使者来通报，说汉和帝的病已经好了，这才打消了邓绥自杀的念头。第二天，汉和帝的病果然就好了。
弹幕“好神奇。”“言出法行。”】
汉朝刘邦时期
吕雉：戚氏那是活该，而且这个邓绥明显不简单，就该如此。
【阴皇后想害死邓绥，可是她找不到机会下手，于是将自己给带到了坑里，她居然想要以祝诅之术进行诅咒，从而害死邓绥。
弹幕“怎么都喜欢来这一套。”“诅咒有个啥用。”“谁叫人家信这套呢？”“糟粕，这是糟粕！”“不长记性。”】
汉朝刘彻时期
刘彻：“这后世之人怎么就不信了呢？不知什么时候能讲一讲他们信奉的东西。”
东汉刘秀时期
刘秀：“没脑子！”
【而东汉是禁止这种巫术的，毕竟汉武帝的巫蛊之术那是摆在眼前的教训，阴皇后这不是给自己挖坑吗？
弹幕“一个皇后搞这种，活该被废。”“这真是没事找死。”“恭喜获得死亡套餐。”】
汉朝刘彻时期
刘彻：“放心，巫蛊之祸不会再发生了。”
汉朝刘启时期
刘启：“这种教训好好记得，万不可发生。”
刘彻：“父皇，我知道了，绝不会的。”