“往往一家一门的功法，除了最初的创立者，后世很少有人能够参悟到最高。现在想来，当是后代修炼的人，极少能够和当初创立者一般，达到修行神通的古今合一！”这点林仁肇显然知晓，今日前来逍遥宫听道，本是为了陈诲应萧乘之约，却没有想到居然有这份奇缘。
“江湖上的游侠剑客都认为，炼神返虚的初级阶段，是达到五气朝元，三花聚顶的至高境界，体内还丹，充盈上中下几处丹田地方，就已经算是高手了，如今看来当真是坐井观天而已！”看到一时间似乎有些静了，林仁肇不由带着感慨。
“正常人可以做到体内的五脏之炁，凝聚于上中下丹田之内，聚而不散温养形成内丹。随着修行高低，体内汇聚先天之气的多少，使得体内先天的元精、元炁、元神越来越强大，最终凝聚在上中下丹田，才能说足矣。”苏侯自然明白，毕竟作为逍遥派的长老，逍遥派历代的典籍，他可是没有少看！
没有想到林仁肇居然有这份见识，他虽然常年在逍遥宫修炼，但是自出关以来，难免要对唐国上下了解一番。林仁肇也算是颇出风头，苏侯自然大致了解过。此时看到林仁肇的状态，在听到他的话，首次对他重新认识了一番。
“倒也不错，一般修行到了这个境界，不管是江湖上的游侠，还是修真的隐士，大多数都会心胸开阔，智慧明净。因为有过多的心结，和妄念、执念，或者过于痴嗔，都会在修炼中产生巨大的心魔，走火入魔者自然不在少数。”虽然没有看申公喜，但是苏侯这时显然有种扬眉吐气的感觉，因为若有所指的话，自然让人心神都要震动。
“故而修行到了这一关，可以说是修行者考验的最大关键。成则前途无限，败则坠入地狱，直至万劫不复，修行一途果然千难万难！”听到苏侯的话，林仁肇倒是没有计较他的所指，却对于意思极为明悟，所以林仁肇出声。
看着苏侯林仁肇倒是多了几分尊重，毕竟逍遥派焦木道长的名声，虽然林仁肇身处庙堂，却也是极为了解的。尤其他对逍遥派不反感，此时才会自然回应。当然申公喜会怎么想，就不在林仁肇考虑之内了。
毕竟申公喜的话，从一开始无非就是为了搅乱心神，这点苏侯自然明白。如果不是沈嫣然，显然早就动手。而林仁肇站在苏侯身后，和郑彦华几乎一起，心里自然也更明白！
而且，有道家修行者认为，此处体内阳精元丹，可以随意汇聚移动，实际上已经有了道家所谓的元婴雏形。元婴乃是修真者无形的本体，最高境界可以凝形成实，成为另外一个自己存在于天地间。
至于有没有修行者出来现身说法，却是不得而知了。究竟炼神还虚的最高境界是不是元婴的大成，却是也没有人知道。
当然，一般到达这个层次和境界，一般人都会对天下修行的经典有所涉猎，大多数都会就此融汇贯通各家所长。然后他们会体悟、预知到前因后果，往往有人能做到预知到将会发生的吉凶祸福。
至于大地山河已经尽在掌握，眼睛可以看到千百里外的事物，大神通者甚至可以达到千万里以外，想必就是人们口中所说的陆地神仙一流。他们的修炼真正的到了天眼通、天耳通、神境通、宿命通、他心通、漏尽通的种种神奇。
持无为之法，入大定功夫，练就纯阳之神，亦即心中元婴的大成之象。真正的也由此前的修炼肉体，进入到最高的精神修炼，自此可以逐渐形成元婴之体。
从温养阳精到元婴大成，其中的过程自然是仁者见仁智者见智，但是炼神返虚的最终就是阳精的大成，这是肯定的事情。故而世上修行者千百万，已经进入炼神返虚之境，就代表着半只脚踏入了长生。
自于内丹修行一途，炼神还虚只能算是第三层，但是世间又有几人能够做到。有了长生还怕最后的合道？需要的便是不断的心神变换和修行，至此又有几个修行者能不慎重！
“哈哈哈哈，边兄果然令人惊喜！”杨炯语气淡淡，声音却只有边镐能够听见。
两个人的身体居然已经升到了半空一般，离开了地面居然达到惊人的两丈以外，而且不断的缓缓转动了起来。这已经不是普通的内力对峙和争斗，而是两个人利用天地间的元气，把自己都化为了天地间的一份子。
两个人都清晰的感受到对方的变化，这是一种极为微妙的感觉，好似一种交流和切磋，却凶险远远大于普通的争斗。
两个人似乎把自己的实力也在不断的提高，两个人脚下都以肉眼可见的变化，在产生一股龙卷风。把两个人平底托起了一般，让两个人似乎轻松的站在那龙卷风的顶端。
卷起的都是空气中的各种物质，甚至包括灰尘和泥土，当然还有那已经被实质了风。
苏侯看萧九郎听的津津有味，神色有些不以为然，不过也没有干涉萧九郎坐在一旁细听。萧九郎也是个有眼力的，看到苏侯的神色便知道自己这个师叔知道的不少。
于是在那严姓男子说一番之后，便马上也转述问题中的关键，前来询问苏侯的意见和看法。果然苏侯虽然看起来还是不以为然，不过还是很受用萧九郎的聪明，不时淡淡的回应几句。
何况作为逍遥派最有名的长老之一，他修为高深自然不必说，这些普通人的言语他比萧九郎听的更仔细。但是萧九郎是自己师姐新收的弟子，虽然还没有亲授什么绝学，但是显然是个比较有天赋的人，最重要的是在自己让萧九郎喝酒，他爽快的没有拒绝之后，苏侯显然感觉大对胃口。
本来作为一个修行超过几十年的先天境界的高手，饮食其实已经是可有可无。